Von Rachael Rettner
MyHealthNewsDaily
Das zweite Trimester der Schwangerschaft kann für Frauen eine entscheidende Zeitspanne sein, um sich an die Empfehlungen zur Gewichtszunahme zu halten, heißt es in einer neuen Studie.
Übergewichtige oder fettleibige Frauen, die im zweiten Trimester übermäßig zugenommen hatten, hatten eine Wahrscheinlichkeit von mehr als 90 Prozent, bis zum Ende der Schwangerschaft zu viel zuzunehmen, ergab die Studie.,
Andererseits hatten normalgewichtige Frauen, die im zweiten Trimester innerhalb der empfohlenen Richtlinien für die Gewichtszunahme blieben, eine 77-prozentige Chance, auf dem richtigen Weg zu bleiben, um am Ende der Schwangerschaft die entsprechende Gewichtszunahme zu erreichen.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Maßnahmen zu halten, schwangere Frauen auf dem Weg zu treffen, die empfohlene Gewichtszunahme Richtlinien gestartet werden könnte, wie schon im zweiten trimester.,
„Wenn man jemandem sagt‘ du hättest weniger abnehmen sollen‘, hilft das der Person nicht sehr“, sagte Studienforscher Rüdiger von Kries vom Institut für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin der Ludwig-Maximilians-Universität München in Deutschland. Der neue Befund identifiziert das Problem (zu wenig oder zu viel Gewichtszunahme) zu einer Zeit, in der eine Frau noch etwas dagegen tun kann, sagte von Kries.
Die Gewichtszunahme einer Frau in der Schwangerschaft hängt von ihrem Startgewicht ab., Das Institute of Medicine empfiehlt normalgewichtigen Frauen, während der Schwangerschaft 25 bis 35 Pfund zuzunehmen, untergewichtigen Frauen 28 bis 40 Pfund, übergewichtigen Frauen 15 bis 25 Pfund und fettleibigen Frauen 11 bis 20 Pfund.
Am Ende des zweiten Trimesters empfiehlt die IOM, dass Frauen mit normalem Gewicht nicht mehr als 20 Pfund zunehmen und fettleibige Frauen nicht mehr als 10 Pfund zunehmen.,
Ernährungsempfehlungen zur Mitte der Schwangerschaft könnten das Gewicht bei Frauen mit unzureichender Gewichtszunahme in der Schwangerschaft erhöhen, und körperliche Aktivität und Gewichtskontrolle könnten das Gewicht bei Frauen mit übermäßiger Gewichtszunahme in der Schwangerschaft reduzieren, sagten die Forscher.
In der neuen Studie sammelten die Forscher Informationen von 7.962 schwangeren Frauen, die in Deutschland leben. Die Forscher verwendeten medizinische Aufzeichnungen, um das Gewicht der Frauen vor der Schwangerschaft sowie den Verlauf ihrer Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu ermitteln., Sie verwendeten die Richtlinien des Institute of Medicine, um zu berechnen, wie viel Gewicht jede Frau in jeder Schwangerschaftswoche zugenommen haben sollte, abhängig von ihrem Startgewicht (die Gewichtszunahme ist im ersten Trimester langsamer als im zweiten und dritten.)
Normalgewichtige Frauen, die im zweiten Trimester zu viel zugenommen hatten, hatten eine 74-prozentige Chance, am Ende ihrer Schwangerschaft zu viel zuzunehmen, zeigten die Ergebnisse.,
Untergewichtige Frauen, die im zweiten Trimester zu wenig zugenommen hatten, hatten eine 72-prozentige Chance, am Ende ihrer Schwangerschaft zu wenig zuzunehmen.
Übergewichtige Frauen, die im zweiten Trimester zu viel Gewicht gewannen, hatten eine 94-prozentige Chance und fettleibige Frauen eine 93-prozentige Chance, am Ende der Schwangerschaft zu viel Gewicht zu gewinnen.,
Eine zu geringe Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann laut Mayo Clinic zu Komplikationen wie Frühgeburten und Kleinkindern im Schwangerschaftsalter führen, während eine zu starke Gewichtszunahme in der Schwangerschaft zu Schwangerschaftsdiabetes sowie einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Probleme führen kann Probleme für das Kind, wie Fettleibigkeit bei Kindern.
Die Studie wurde online veröffentlicht am 2. Mai im American Journal of Clinical Nutrition.,
Verwandte:
- 11 Große Fett Schwangerschaft Mythen
- Gewicht verlieren Intelligent: 7 Wenig Bekannte Tricks, die Rasieren Pfund
- Top 10 Baby Speichert