Sorge um Allergien in Babynahrung
Während einige Eltern versuchen, Babynahrung zu vermeiden, die Zutaten enthalten, die die Top-8-Allergene (einschließlich Erdnüsse und Eier) enthalten, aus Angst, ihr Kind zu früh aussetzen und eine Allergie in ihrer kleinen Erdnuss auszulösen, ist die American Academy of Pediatrics Position, dass eine frühere Exposition gegenüber Allergenen langfristig zu weniger Allergien führen kann., Faktoren wie die Familienanamnese und die Empfehlungen Ihres persönlichen Kinderarztes sollten bei der Befolgung dieses Ratschlags berücksichtigt werden.
Ein Hinweis zu Schwermetallen
Während viele Verbraucher bestimmte Babynahrungsmarken meiden, die Schwermetalle enthalten, ist es wichtig zu beachten, dass diese Verunreinigungen natürlich in der Umwelt vorhanden sind und es unmöglich ist, sie zu vermeiden, insbesondere wenn man Lebensmittel betrachtet, die im Boden angebaut werden.,
Während viele Diätassistenten nicht davon abhielten, basierend auf dem Heavy Metal-Bericht eine Marke gegenüber einer anderen zu wählen, ermutigen viele dazu, reishaltige Produkte einzuschränken oder zu vermeiden. Denn Untersuchungen zeigen, dass Reis Arsen aus der Umwelt aufnimmt.
Diätassistenten empfehlen auch, dass Babys eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nehmen, wenn es altersgerecht ist, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die möglicherweise mehr Schwermetalle enthalten, als andere Lebensmittel, die nicht so exponiert sind.
Die besten Babynahrung, nach Diätassistenten.,
Wählen Sie aus einer dieser von Ernährungsberatern zugelassenen 11 besten Babynahrungsmarken, je nach den Bedürfnissen Ihres Babys.
SpoonfulOne
Eines der evidenzbasierten Konzepte auf dem Markt ist eine Babynahrungsmarke namens SpoonfulOne. Wenn ein Elternteil die Richtlinien der American Academy of Pediatrics befolgen möchte, um das Baby frühzeitig den allergenen Lebensmitteln auszusetzen, unterstützen die Lebensmittel dieses Unternehmens dieses Ziel.,
SpoonfulOne wurde von einem Kinderallergiker hergestellt und versorgt das Baby mit kleinen Mengen aller Lebensmittelgruppen, die mit über 90% der Nahrungsmittelallergien assoziiert sind.
Ab 4-6 Monaten kann das Baby mit dem Mix-In-Pulver, dem Übergang zu den Puffs und schließlich den Haferkrackern gefüttert werden! Schockierend fanden sie einen Weg, diese nicht wie ein fischig-Erdnuss-Ei-Durcheinander schmecken zu lassen (ihre Produkte schmecken wirklich gut).,
Serenity Kids Bio-Babynahrung
„Der Grund, warum ich Serenity Kids liebe, ist, dass sie eine Alternative zu den wirklich süßen Fruchtpürees anbieten und sich auf Gemüse, hochwertiges Protein und gesunde fette“, sagt Barnes. „Wenn Sie Babynahrung kaufen oder Ihre eigenen machen, habe ich das Gefühl, dass Serenity Kids einer hausgemachten, gesunden Mahlzeit in einem Beutel am nächsten kommt.,“
Tiny Human Food Bio, kaltgepresste Babynahrung
Tiny Human Food wurde von einer Mutter geschaffen, die frustriert war, gekühltes und frisches Hundefutter zum Kauf zu finden, aber nichts Ähnliches für ihr Baby. Sie nahm die Dinge selbst in die Hand und kreierte eine Babynahrung, die in kleinen Chargen hergestellt und mit Hochdruckpasteurisierung anstelle von Wärme pasteurisiert wird (was die Zusammensetzung oder den Vitamingehalt bestimmter Lebensmittel verändern kann)., Das Essen wird im Kühlbereich verkauft und enthält keine Konservierungsstoffe. Diese Babynahrungsmittelmarke wurde vom Clean Label Project mit dem Purity Award ausgezeichnet, der den Verbrauchern die Sicherheit der Reinheit der Inhaltsstoffe bietet.,
Little Dish Frisches Essen für Kleinkinder
Wenn das Baby zu einem Kleinkind heranwächst, ist Little Dish eine wunderbare Option, wenn es bereit ist, in eine Vielzahl von von Geschmäcken und Texturen, die einen vielfältigen Gaumen unterstützen und die Voraussetzungen für lebenslange gesunde Essgewohnheiten schaffen. Da Little Dish Mahlzeiten „Heat-and-Serve“ sind, sind sie eine wunderbare Lösung für anstrengende Tage, an denen eine hausgemachte Mahlzeit nicht immer möglich ist.,
Frische Bäuche
Ohne versteckten zuckerhaltigen Goop enthält Fresh Bäuche herzhafte Gewürze—echte Kräuter und Gewürze—die fast nie in Babynahrung enthalten sind (denken Sie an Knoblauch). Dies lehrt junge Gaumen, herzhaftes Essen anstelle von Zucker zu lieben, und bereitet sie auf ein Leben lang gute Essgewohnheiten vor.
Gemüse wird als Gemüse serviert und Obst wird als Obst serviert-ohne die verborgene Süße.,
Earth ‚ s Best Organic
„ich mag die Erde am Besten, wie Sie alle Ihre baby-Produkte sind ungesüßt, ungesalzen und enthalten keine künstlichen Aromen, Farben oder Konservierungsstoffe“, erklärt Alex Caspero, RDN, CPT, eine pflanze-basierte Ernährungsberater und co-founder des Plant-Based Junioren. „Schließlich führen sie strenge Produkttests durch, um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.,“
Square Baby Organic Baby Food Meal Plan
“ Ich liebe Square Baby“, erklärt Elizabeth Ward, MS, RD, Autorin von Expect the Best, Ihrem Leitfaden für gesunde Ernährung vor, während und nach der Schwangerschaft. „Ihre Lebensmittel sind biologisch, frisch und viel zuckerhaltiger als andere Marken. Außerdem liefert das Unternehmen es gefroren an Ihre Tür. Der CEO ist ein registrierter Ernährungsberater, der jedes der Lebensmittel sowie individuelle Speisepläne für jede Entwicklungsstufe entworfen hat., Quadratische Mahlzeiten liefern 100% der Ernährung eines Babys, was das Rätselraten über die Fütterung eines Kindes erleichtert. Ich mag das Unternehmen auch, weil es die Allergiefrage aufgreift und Lebensmittel mit Erdnuss, Soja, Fisch, Milchprodukten und Eiern anbietet.“
Once Upon a Farm, Kalt Gepresst, Bio-Baby-Nahrung
„ich habe empfohlen und persönlich love—Once Upon a Farm“, sagt der registrierte Ernährungsberater Colene Stoernell, MS, RDN, LD., „Die Zutaten sind alle echte Lebensmittel und sind so nah wie möglich an einem vorverpackten Artikel, der fast so gut wie hausgemacht ist.“
Lil‘ Gourmets
„ich empfehle die Marke Lil‘ Gourmets. Sie sind organisch und verfügen über erstaunliche Gewürzmischungen, die Babys zu einer Vielzahl von Aromen bieten!“erklärt McMillin. Gemüse ist der Star dieser Mahlzeiten mit 70-95% Gemüse und komplexen Gewürzmischungen.,
Bambinos Tiefkühlkost
Bambinos Babynahrung wurde von einem Arzt kreiert, der aus einer langen Reihe von Landwirten stammt, sodass sie die Bedeutung hochwertiger landwirtschaftlicher Praktiken versteht. Sie beziehen Produkte, die in Alaska angebaut werden. Warum ist das wichtig? Da Alaksa neuere Landwirtschaft ist, verwenden die Bauern weniger Pestizide und Herbizide im Vergleich zu anderen Gebieten des Landes.,
Bambino ‚ s liefert Eiweiß und Gemüse (keine Früchte), um das Baby mit Lebensmitteln vertraut zu machen, die nicht so süß sind. Sie werden keine Gläser oder Beutel in einer ihrer Verpackungen finden; Ihre Lebensmittel haben die gefrorene Form eines Sterns, damit das Baby das Produkt greifen und sich selbst ernähren kann, wenn es altersgerecht ist. Wenn das Baby älter wird, kann der Elternteil den Stern auftauen und mit anderen Produkten wie Quinoa mischen, um mehr Textur hinzuzufügen.,
Sprout
„Ich bin ein Fan von Sprout Bio-Babynahrung, da sie keine künstlichen Inhaltsstoffe oder Zucker enthalten und zu Gemüse führen“, erklärt Sharon Palmer, MSFS, RDN, The Plant-Powered Dietitian. Sharon fügt hinzu, dass die Produkte „biologisch sind und eine Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, darunter Bohnen, Linsen, Tintenfische, Grünkohl und Spinat.“
Die schlechtesten Babynahrung zu kaufen.,
Es gibt einige rote Fahnen, auf die Ernährungsberater bei der Bewertung von Babynahrung achten.
Babynahrung, die eine hohe Menge Reis enthält
Zum einen meiden viele Babynahrung, die Reis enthält. „Reisgetreide wurde als erste Nahrung für Babys empfohlen, da Reis kein häufiges Allergen ist. Aber wir wissen jetzt, dass es nicht schädlich ist und es tatsächlich vorteilhaft ist, direkt zu einer Vielzahl von Lebensmitteln zu gehen, einschließlich verschiedener Früchte und Gemüse., Reis ist weniger nahrhaft als viele andere Lebensmittel und trägt bekanntermaßen auch hohe Mengen an Arsen, was für Babys aufgrund ihrer geringen Größe gefährlicher sein kann“, sagt Barnes. Eine bessere alternative wäre ein oat-based food.,
Stellen Sie sicher, dass Ihre Babynahrung nicht die folgenden Zutaten enthält:
- Honig (Babys sollten keinen Honig konsumieren, bis sie ein Jahr alt sind)
- Salz
- Zuckerzusatz
- künstliche Farben
in Beuteln verpackte Babynahrung
Ein weiterer Faktor, den Experten sagen, qualifiziert eine Babynahrung als „schlechteste“ hat weniger mit der Babynahrung zu tun und mehr mit der Verpackung zu tun., Ward erklärt, dass sie sich nicht um Babynahrung kümmert, die in Beuteln verpackt ist, „was Babys ermutigt, ihre Nahrung aus einem Beutel zu saugen, anstatt zu lernen, von einem Löffel zu essen, was die motorische Entwicklung stört.“
Expertengremien spiegeln die Besorgnis über Babynahrung wider, die in Beuteln geliefert wird. „Ergänzungsnahrungsmittel, die in Babynahrungsbeuteln vermarktet werden, haben oft eine hohe Energiedichte und einen überwiegend extrem hohen Zuckergehalt mit bis zu fast 90 Prozent des Gesamtenergiegehalts., Regelmäßiger Verzehr birgt das Risiko einer unausgewogenen Nährstoffversorgung und eines erhöhten Risikos für Karies und Übergewicht“, heißt es in einem Positionspapier, das 2019 in Molecular and Cellular Pediatrics veröffentlicht wurde.
Wenn Sie Beutel verwenden, empfehlen Experten, die Babynahrung zu servieren, indem Sie sie direkt auf einen Löffel drücken, anstatt das Baby direkt aus dem Beutel zu füttern.
Endergebnis
Am Ende des Tages wird Ihr Baby wahrscheinlich mit genügend Nährstoffen versorgt, um seinen Bedürfnissen gerecht zu werden, solange es gefüttert wird, angemessen wächst und wichtige Meilensteine erreicht.,