Viele Leute haben wahrscheinlich von der Loci-Methode gehört, haben aber keine Ahnung, was sie ist. Lassen Sie mich Ihnen ein Bild malen: Es ist irgendwann im fünften Jahrhundert vor Christus. Simonides, ein griechischer Dichter, hatte gerade eines seiner Gedichte bei einem Bankett rezitiert, als er von einem anderen Gast nach draußen gerufen wurde. Während er draußen war, brach das Gebäude, in dem das Bankett abgehalten wurde, plötzlich zusammen und ließ alle Gäste grausam niedergeschlagen., Um die Gäste richtig zu begraben, wurden ihre Namen benötigt, aber es war fast unmöglich, die verstümmelten Leichen zu identifizieren. Geben Sie Ein: Simonides. Indem er sich den Bankettsaal vorstellte, erinnerte sich Simonides daran, wo alle saßen, und stellte sich die genauen Positionen jedes Sitzplatzes um den Tisch vor. Wenn er sich ansah, wo die Leichen gefunden wurden, konnte er jeden benennen, um eine ordnungsgemäße Beerdigung durchzuführen. Dies war der vermeintliche Ursprung der Methode von loci.,
Die Methode der Loci ist eine Mnemotechnik, bei der Sie sich einen bestimmten geografischen Standort (z. B. ein Haus oder Ihren Universitätscampus) vorstellen und die einzelnen Elemente, an die Sie sich erinnern müssen, an verschiedenen Stellen des Ortes platzieren müssen. Wenn es Zeit ist, sich zu erinnern, stellen Sie sich vor, wie Sie durch das Haus oder den Campus gehen und auf die verschiedenen Gegenstände stoßen, die Sie „platziert“ haben.“Wenn Sie sich an eine Einkaufsliste erinnern möchten, können Sie eine Kuh in das Wohnzimmer stellen, um sich an den Artikel zu erinnern Milch.,
Wenn man diese Technik sinnvoll einsetzen möchte, ist es wichtig, sich an zwei Dinge zu erinnern: Bedeutung und Ordnung. Damit diese Technik effektiv ist, benötigen Sie Ihren Standort, um Ihnen etwas zu bedeuten. Wenn Sie ein Einkaufszentrum verwenden, das Sie nur einmal besucht haben, fällt die gesamte Technik auseinander, da Sie sich den Standort nicht anschaulich vorstellen können und daher den Standort der Gegenstände verlieren, an die Sie sich erinnern müssen. Zu den besten Orten gehören Ihr eigenes Zuhause, Ihr Arbeitsplatz, Ihre Kirche oder Ihre Schule. Jeder andere Ort funktioniert natürlich, solange Sie ihn sich anschaulich vorstellen können.,
Das zweite, woran Sie sich erinnern sollten, ist die Reihenfolge der Artikel, die Sie platzieren. Sie müssen die Artikel in der Reihenfolge platzieren, in der Sie sie verwenden werden. Wenn Sie diese Methode verwenden, um sich in einer Rede, die Sie halten möchten, an Ihre Hauptpunkte zu erinnern, werden Sie den Gegenstand, der Sie an Ihre Einführung erinnert, am Eingang des Hauses und Ihre Abschlussartikel in der Nähe der Rückseite des Hauses ablegen.
Das klingt theoretisch gut… aber funktioniert es? Jennifer McCabe glaubt es. Sie stellte die Methode auf die Probe mit 57 Studenten eingeschrieben in ihrem Gedächtniskurs., Die Schüler lernten die Methode von Loci kennen und probierten sie dann selbst aus. Sie benutzten ihren Campus als Standort, und die zu erinnernden Gegenstände enthielten eine Einkaufsliste mit 12 Artikeln. Die Studie zeigte eine signifikante Verbesserung des Rückrufs von Lebensmittellistenelementen bei Verwendung der Loci-Methode. Die Studie ergab auch, dass viele Schüler die Loci-Methode nach dem Studium in ihrem täglichen Leben weiterhin anwendeten.
Möchten Sie diese Theorie auf die Probe stellen? Wählen Sie Ihren eigenen Standort und schreiben Sie eine Liste von 10 Elementen zu erinnern., Sobald Sie Ihren Standort haben, zeichnen Sie eine Karte Ihres Standorts mit den verschiedenen Räumen und schreiben Sie, welcher Gegenstand in welchem Raum sein wird. Überprüfen Sie die Karte, und gehen Sie durch die Lage praktisch in Ihrem Kopf, gehen durch jeden Raum in der richtigen Reihenfolge. Versuchen Sie dann beim nächsten Mal, sich an alle Elemente zu erinnern. Sie werden wahrscheinlich überrascht sein, wie gut es funktioniert. Ich finde, dass der beste Weg, diese Methode zu verwenden, für Lebensmittel ist… Persönlich habe ich nie Zeit, eine Liste zu schreiben. Ich habe immer vor, aber irgendwie immer zu vergessen., Mit dieser Methode kann ich mich an die Elemente erinnern, ohne sie aufschreiben zu müssen.
Ich finde es faszinierend, wie wir diese Gedächtnismethode heute noch im Lebensmittelgeschäft anwenden können, die einst von griechischen Dichtern des fünften Jahrhunderts verwendet wurde und die Vergangenheit auf so einzigartige Weise mit der Gegenwart verbindet.