DIM Dosierung für Gewicht Verlust, PCOS, Bodybuilding & Mehr

Diindolylmethan (DIM) ist die wichtigsten molekulare kondensation von indol-3-carbinol (I3C).

I3C ist ein natürlicher Phytonährstoffbestandteil von Kreuzblütlern der Brassica-Familie, einschließlich Rosenkohl, Grünkohl, Bok Choy, Blumenkohl und anderen.

Wenn I3C den Magen erreicht, wirken Magensäfte darauf, um es in DIM umzuwandeln., Die durchschnittliche tägliche Nahrungsaufnahme für die meisten Erwachsenen liegt zwischen 2 und 24 Milligramm I3C-abgeleitetes Diindolylmethan.

Die kurzfristige Verabreichung von DIM-Dosierungen in diesen Konzentrationen wurde als wahrscheinlich sicher für alle Menschen mit normaler Gesundheit eingestuft.einschließlich schwangerer Frauen, stillender Mütter, Säuglinge und Kinder.

Höhere Tagesdosen können jedoch bei einer kleinen Anzahl von Menschen bestimmte Nebenwirkungen verursachen, von denen einige sehr schwerwiegend sein können. Es wurden noch keine FDA-Empfehlungen für die Diindolylmethan-Supplementierung festgelegt.,iv>

DIM Dosage Recommendations

What is the best DIM dosage?,

Im klinischen Umfeld gilt die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit bis zu 300 Milligramm täglich als möglicherweise sicher.

In einigen seltenen Fällen wurden gastrointestinale Störungen und / oder Kopfschmerzen berichtet.

Diese Nebenwirkungen waren kurzlebig und im Allgemeinen mild.

Eine Supplementierung mit DIM wird für weniger als zwölf Wochen empfohlen.

Für bestimmte therapeutische Anwendungen wurden spezielle Dosierungen von 600 Milligramm täglich und mehr getestet. In all diesen Studien gab es nur zwei Fälle, in denen asymptomatische Hyponatriämie auftrat., Hyponatriämie ist ein Zustand, bei dem der Natriumspiegel im Serum mangelhaft wird.

In den meisten Fällen, in denen Nebenwirkungen von Hyponatriämie überhaupt festgestellt werden, sind sie mild wie Kopfschmerzen und Magenverstimmung.

In einigen Fällen von akuter Hyponatriämie können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten; einschließlich Hirnödem, Herz-Lungen-Stillstand, Krampfanfälle, Schlaganfall, Koma und/oder Tod.

Aufgrund der seltenen Möglichkeit, bei Verwendung von DIM-Pillen eine Hyponatriämie zu entwickeln, sollte sie nicht mit Diuretika kombiniert werden, von denen bekannt ist, dass sie den Natriumspiegel senken.,

Die Verabreichung von 600 oder mehr Milligramm DIM täglich gilt als möglicherweise unsicher.

Warum DIM-Präparate?

Diindolylmethan wird allopathisch zur Behandlung der Symptome des prämenstruellen Syndroms, BPH (benigne Prostatahypertrophie (Prostatavergrößerung)) und RRP (rezidivierende respiratorische Papillomatose) angewendet. Heute ist es vor allem wegen seiner krebsbekämpfenden und chemoprotektiven Wirkung bekannt.

Forschungsstudien zeigen, dass diese Ergänzung bei der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krebsarten nützlich sein kann., Diese Ergänzung wurde jedoch noch nicht von der FDA zur Behandlung von Krebs zugelassen.

Während viele naturheilkundliche Ärzte es als Teil eines Krebsschutzregimes empfehlen, dürfen Hersteller es nicht als Krebsheilmittel bewerben.

In Bezug auf Brustkrebs hat die Verabreichung von Diindolylmethan in Forschungsstudien Folgendes gezeigt:

• Orale Supplementierung von 300 mg täglich erhöhte mRNA-Spiegel von BRCA1 nach 4 bis 6 Wochen Anwendung.

• Diindolylmethan scheint die Enzymaktivität von Brustkrebszellen zu regulieren.,

• DIM induziert antiöstrogene Wirkungen auf die 2-Hydroxylierung.

• Eine Woche zuvor schien eine orale Diindolylmethan-Supplementierung die Inzidenz von DMBA-induziertem Brustkrebs bei Ratten um etwa 80% zu reduzieren.

In einer 250-tägigen murinen Studie war das spontane Tumorwachstum nach Verabreichung von DIM um mehr als 45% reduziert. Verschiedenen Rattengruppen in dieser Studie wurden zwei verschiedene DIM-Dosierungen verabreicht, die 4, 8 mg/kg und 9, 6 mg/kg Körpergewicht entsprachen.,

In einer längeren Studie an Donryu-Ratten mit induziertem Endometriumkarzinom war die spontane Erzeugung von Uterusneoplasmen in der Behandlungsgruppe viel höher als in einer Placebo-Gruppe. Es wurde angenommen, dass dieser Effekt direkt mit einem Anstieg der Estradiol-2-Hydroxylierung verbunden ist; eine antiöstrogene Wirkung.

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Bestimmte pharmazeutische Wirkstoffe können mit Diindolylmethan interagieren., Aufgrund der Möglichkeit, dass DIM den Natriumspiegel senken kann, wird die Einnahme mit Diuretika nicht empfohlen.

Außerdem sollten Cytochrom P450 1A1-Substratmedikamente nicht mit Diindolylmethanpräparaten kombiniert werden.

Schließlich scheint DIM sowohl östrogene als auch antiöstrogene Wirkungen in klinischen Tests zu zeigen. Es wird nicht genug über die Auswirkungen auf Östrogen verstanden, und daher sollte eine Supplementierung von jedem vermieden werden, der östrogenbasierte Medikamente einnimmt.,

Bei niedrigen Dosen zwischen zwei und vierundzwanzig Milligramm täglich scheint die Diindolylmethan-Supplementierung für Kinder, Babys, schwangere Frauen und stillende Mütter ziemlich sicher zu sein.

Supplementierungsprogramme sollten auf zwölf Wochen begrenzt sein, bevor Sie für einen gleichen Zeitraum abfahren. Höhere DIM-Dosen werden aufgrund des derzeit unzureichenden klinischen Sicherheitsnachweises nicht empfohlen.

Zusätzliche Überlegungen

Es sind keine negativen Wechselwirkungen zwischen Diindolylmethanpräparaten und anderen pflanzlichen Mitteln oder Lebensmitteln bekannt., Die Nahrungsergänzung wird insgesamt als sicher angesehen, aber die Bestimmung der richtigen Dosierung ist wichtig, um mögliche Nebenwirkungen zu verhindern.

DIM-Dosierungen werden auch für antiarthritische, antiparasitäre, entzündungshemmende, neuroplegische, immunmodulatorische und andere Eigenschaften verwendet. Sprechen Sie vor Beginn der Supplementierung mit 3,3′-Diindolylmethan immer mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob dieses Naturprodukt für Sie geeignet ist.