Este artículo fue publicado originalmente en ago. 9, 2016. Se ha actualizado y republicado el Sept. 25, 2019.
si has empezado a notar que la textura de tu cabello ha cambiado y te has preguntado por qué mi cabello está tan seco y quebradizo o por qué mi cabello está tan seco, es probable que tus trenzas no se hayan vuelto así de la noche a la mañana. En realidad, podría haber una serie de razones por las que su cabello se ve frito, y puede ser el resultado de cosas que ni siquiera se dio cuenta de que lo hace., A pesar de que el cabello parece bastante frágil, no siempre es solo una cosa hecha una vez que causa sequedad, rotura y otros daños. Por lo general, es un hábito o una combinación de errores comunes en el cuidado del cabello que hacen que tus cabellos se vean y se sientan como paja.
pero no temas. Puedes volver a tener el pelo como estaba. Todo lo que se necesita es un poco de paciencia. Al igual que tu cabello probablemente no se frió tanto de la noche a la mañana, tampoco es probable que se vuelva totalmente saludable de la noche a la mañana. Pero eso no significa que un poco de esfuerzo y tiempo no pueda curar sus hebras dañadas., Después de cambiar algunos de sus hábitos de cuidado del cabello poco saludables, incluso puede sorprenderse de lo brillantes y suaves que pueden ser sus mechones. Así que tu cabello se mantiene hidratado y saludable (¡y se ve así también!), aquí hay 13 razones por las que su cabello puede ser más quebradizo de lo que debería, y qué hacer en su lugar durante su rutina de belleza.
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you heat Style Too Frequently
el calor del uso de secadores de pelo, planchas planas y rizadores realmente puede hacer un número en sus hebras. «El peinado con herramientas que son demasiado calientes, con demasiada frecuencia definitivamente hará un número en la salud general de su cabello», dice Guy Tang, colorista de celebridades y fundador de los productos para el cuidado del cabello #mydentity. Trate de llevar un registro de la frecuencia con la que usa herramientas calientes y seque el cabello al aire siempre que pueda.
usas demasiado calor
incluso si ya usas herramientas calientes con moderación, el nivel de calor al que las estableces cuando lo haces también podría estar secando y dañando tu cabello., «Si estás usando demasiado calor en tu cabello, causará daños», dice Laura Polko, estilista de celebridades y embajadora de T3 Micro. Aunque muchas herramientas pueden alcanzar temperaturas tan altas como 450 grados, el calor que elija debe estar determinado por su tipo de cabello. Aquellos con cabello fino deben permanecer por debajo de 360 grados, mientras que el cabello medio y grueso deben permanecer por debajo de 380 grados y 410 grados, respectivamente. Polko también recomienda invertir en un buen secador de pelo, como el secador T3 Cura. «El secador tiene una tecnología llamada Digital Ion Air que proporciona un calor preciso y deja el cabello con un acabado muy brillante., De esta manera, no hay una sobreexposición para calentar el cabello, y la mayoría de las veces ni siquiera necesitas una plancha para terminar el look», le cuenta a Bustle.
usas demasiado champú
El champú es una de esas necesidades que, si no se hace correctamente, puede jugar un papel en lo seco y quebradizo que está tu cabello. El lavado de sus tiras de cabello aceites naturales que es inherentemente secado. Así que trate de abstenerse de lavarse el cabello todos los días, o el uso de champús con ingredientes secantes e irritantes como los sulfatos.,
Escatimas en humedad
acondicionamos nuestro cabello para ayudar a reemplazar la humedad que se perdió por el champú. Pero si no dejas que tu acondicionador permanezca en tu cabello el tiempo suficiente, o si no usas la fórmula correcta, tu cabello podría estar perdiendo algunos nutrientes muy necesarios. «Al igual que su piel, su cabello necesita humedad (que se puede perder durante el lavado con champú con demasiada frecuencia), por lo que es importante encontrar un acondicionador nutritivo», dice Tang., Si tu cabello se tiñe regularmente, llega al acondicionador #MyConfidant de forTang, que fue diseñado específicamente para mantener la salud del cabello teñido. De vez en cuando, también debe optar por un acondicionador profundo. ¿Necesitas un poco de amor extra? Probar algo un poco más hidratante. «Haz mascarillas para el cabello con más regularidad», dice Polko.
estás demasiado cerca de tu colorista
Si te gusta el tinte para el cabello, probablemente ya sepas que puede ser bastante dañino., Y a pesar de que hay cantidades recomendadas de tiempo para esperar entre los retoques y los trabajos de tinte para evitar tanto de este daño como sea posible, estirar ese tiempo fuera tanto como pueda solo ayuda. Pero ya sea que pueda pasar un mes y medio entre visitas en lugar de solo un mes, la escritora de bullicio Marlen Komar informa que acondicionar a fondo sus mechones antes y después de una coloración ayudará a evitar que su cabello se vuelva tan seco y quebradizo.,
no prestas atención a las correas del bolso
puedes hacerlo sin pensarlo, pero tirando tu bolso para que la correa se asiente sobre tu cabello, y tirando tu cabello de debajo de esa correa puede causar algunas roturas. Especialmente si usted hace esto sobre una base regular, y tiende a usar su bolso exclusivamente en un lado, usted puede incluso notar que el pelo en un lado de su cabeza es más delgado que el otro. Para evitar daños en la correa del bolso, trata de asegurarte de que tu cabello esté fuera del camino antes de colgar el bolso del hombro., Si de todos modos se te cae en el mechón, levanta la correa antes de arrancarte el cabello para evitar cualquier daño causado por la fricción.
desenredas agresivamente
tu cabello es más frágil y propenso a dañarse cuando está mojado. Así que si lo primero que haces fuera de la ducha es intentar pasar un cepillo por tu cabello o secarlo con una toalla, es probable que estés causando alguna rotura. En su lugar, exprima suavemente el exceso de agua, rocíe un spray desenredante o acondicionador sin enjuague para ayudar a proteger su cabello y use un peine de dientes anchos para enderezar sus mechones., Considera comprar un cepillo que sea lo suficientemente suave como para usarlo en el cabello mojado, como los cepillos de Tangle Teezer o un cepillo húmedo.
omites los protectores
Si te peinas con calor o pasas mucho tiempo al sol, es importante tomar medidas para proteger tu cabello de sus efectos dañinos. «Siempre que estés peinando con calor, es importante usar un spray protector contra el calor para ayudar a mantener a raya las roturas», dice Tang. Y si prevé estar al sol durante unas horas, pruebe con un spray protector UV o use un sombrero para evitar que su cabello se seque.,
omites los recortes
Si estás tratando de hacerte crecer el cabello, podría ser tentador dejarlo hacer su trabajo mientras evitas tus viajes habituales para recortarlo. Sin embargo, solo se necesitan unas seis semanas para que sus puntas comiencen a romperse y deshilacharse. Debido a que demasiadas puntas abiertas pueden hacer que su cabello se vea seco y encrespado por todo el daño, intente cortarlo cada dos meses para mantenerlo saludable.
te faltan nutrientes
a veces, tu apariencia es el resultado de lo que sucede dentro de tu cuerpo., Por lo tanto, si tu cabello se ve particularmente frito, pero no practicas hábitos dañinos para el exterior, como teñir y peinar con calor, podría ser tu dieta. «Otra cosa que afecta tu cabello es cómo comes. A medida que cambia la estación, la gente a menudo se mueve hacia alimentos más pesados. Pero tienes que recordar, lo que pones en tu cuerpo sale en tu cabello, piel y uñas», sugiere Polko. «Asegúrese de obtener sus vitaminas todos los días bebiendo un jugo verde diario durante los meses más fríos.»¿No estás seguro de lo que te estás perdiendo?, Aquí hay algunos alimentos bastante sabrosos para incorporar a su dieta para asegurarse de que su cabello se mantenga sano y fuerte.
es otoño o invierno
» los meses de otoño e invierno pueden ser súper duros para el cabello, especialmente si vives en lugares fríos y secos. El clima duro y todo lo que viene con él (sequedad, estática, frizz, etc.) puede dejar tu cabello súper deshidratado y más propenso a la rotura e incluso puede causar sequedad en el cuero cabelludo», dice Tang. Polko está de acuerdo, diciéndole a Bustle: «con el cambio de clima, hay menos humedad en el aire. Sentimos este cambio de humedad tanto en nuestra piel como en nuestro cabello.,»
La respuesta? Humectando tu cabello. «Así como cambias a un humectante más pesado cuando tu piel está seca, es hora de cambiar a una rutina de cuidado del cabello más pesada, que incluye mascarillas para el cabello y acondicionadores más pesados que están hechos para combatir la sequedad», sugiere Polko. ¿Está buscando una alternativa sencilla en casa? Tang sugiere buscar aceite de coco.
si bien ninguno de estos garantiza que tu cabello alcance repentinamente el estatus comercial del champú, cambiar tus hábitos puede llevarte a mechones más brillantes.