puede parecerse a una hoja delgada de hierba, pero el pasto de trigo contiene una gran cantidad de nutrientes. Una onza-alrededor de 28 gm-de este elixir verde está lleno de nutrición-que contiene 8 gm de proteína y fibra dietética cada uno, 240% de la RDA de vitamina A, 93% de la RDA de vitamina C, 356% de la RDA de hierro, y 12% de la RDA de calcio, tiene el equivalente nutricional de 2.5 libras de las mejores verduras orgánicas crudas, y es solo 120 calorías!
¡su valor nutricional no acaba ahí!, Compuesto por 98 de los 102 elementos de la tierra que se encuentran en el suelo, incluyendo calcio, hierro, magnesio, potasio y fósforo, junto con enzimas esenciales y 19 aminoácidos, wheatgrass es un suplemento lleno de energía! Compuesto por un 70% de clorofila, la sangre vital de las plantas, el pasto de trigo es la mejor medicina de la naturaleza.
desde ayudar con la pérdida de peso hasta mejorar la salud general, la piel y el cabello, los beneficios del pasto de trigo son múltiples.
1., Facilita la digestión
La Sociedad Americana del Cáncer dice que el polvo de pasto de trigo contiene ciertos minerales alcalinos que alivian las úlceras, el estreñimiento y la diarrea. Ayuda a limpiar el colon y mantiene la acidez a raya.
2. Reduce los antojos de alimentos
cargado de nutrientes, el pasto de trigo garantiza que su cuerpo no anhele alimentos para compensar la falta de vitaminas o minerales. Un suplemento de hierba de trigo cada mañana puede prevenir comer en exceso durante todo el día.
3., Ayuda con la pérdida de peso
El consumo Regular de hierba de trigo ayuda a estimular la glándula tiroides, lo que aumenta el metabolismo, proporciona más energía y ayuda en la pérdida de peso.
4. Te ayuda a desintoxicar
Las propiedades de limpieza del pasto de trigo desintoxican el torrente sanguíneo, el hígado y el colon, y mejora la fuerza de las células!
5. Mejora la inmunidad
El pasto de trigo ayuda a aumentar el recuento de glóbulos rojos, fortaleciendo la respuesta inmune del cuerpo y previniendo la aparición de enfermedades.
6., Actúa contra la diabetes
la fibra presente en el pasto de trigo regula la absorción de colesterol y azúcar, ayudando a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
7. Reduce la inflamación
El pasto de trigo puede ayudar a reducir e incluso eliminar la inflamación general, ofreciendo alivio de los dolores y dolores comunes.
8. Previene las venas varicosas
El consumo Regular puede reducir las posibilidades de desarrollar venas varicosas.
9. Puede ayudar a eliminar el estrés y combatir la depresión
El pasto de trigo contiene vitamina B, que frena la ansiedad y ayuda a relajarse., Al ser una potencia para el hierro, ayuda a mantener la depresión a raya.
10. Evita problemas dentales
la hierba de trigo en polvo puede ayudar a tratar la caries dental y otros problemas dentales. Además de consumirlo, trata de masajear tus encías con el polvo para mantenerlas firmes y saludables.
11. Puede tratar las hemorroides
la combinación de fibra, clorofila, vitaminas y minerales puede ayudar a tratar las hemorroides o pilas. La dosis recomendada es dos veces al día durante 3 meses.
consulte a su médico antes de comenzar a usar pasto de trigo para niños pequeños, mujeres embarazadas o ancianos.
12., Puede librar su piel del acné
Aplicar una pasta de polvo de hierba de trigo y leche puede prevenir brotes, tratar el acné y promover una piel saludable.
13. Ayuda a estimular la circulación
frotar el jugo de pasto de trigo en la cara y el cuello puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, haciendo que su piel brille.
14. Tiene propiedades antisépticas
Estas propiedades lo convierten en la mejor solución natural para moretones, llagas, picaduras de insectos, erupciones, quemaduras solares, forúnculos y cortes.
15., Ofrece beneficios antienvejecimiento
las propiedades antienvejecimiento naturales del pasto de trigo ayudan a rejuvenecer las células, cuidar la piel flácida, mantener la elasticidad de la piel y mantenerte más joven.
16. Elimina los olores del cuerpo
la naturaleza desintoxicante del pasto de trigo limpia la sangre y ayuda a eliminar los malos olores del aliento y el sudor.
17. Úselo para tratar la caspa y los problemas del cuero cabelludo
elimine la caspa o el cuero cabelludo seco/con picazón aplicando una cataplasma de polvo de pasto de trigo y agua.
18., Mejora la calidad del cabello
agregar una cucharadita de polvo de hierba de trigo a su champú regular puede revertir el daño del cabello y fortalecer las raíces.
19. Promueve el crecimiento del cabello
El consumo Regular de hierba de trigo junto con la aplicación tópica ayuda a eliminar las células muertas del cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello.
20. Reduce el encanecimiento del cabello
La aplicación de polvo de hierba de trigo en el cuero cabelludo puede prevenir el encanecimiento del cabello.
La hierba de trigo siempre debe consumirse con el estómago vacío o con otras frutas y verduras., Comience con una onza al día y gradúe lentamente a 2 onzas. El tiempo ideal de consumo es por la mañana, unos minutos después de despertarse. Evite consumirlo después de una comida porque puede dejarlo con náuseas.
este suplemento natural está fácilmente disponible: puede cultivarlo y exprimirlo en casa o comprarlo en una tienda de salud y bienestar. Si bien el jugo fresco debe consumirse dentro de los 10 minutos posteriores al jugo, el pasto de trigo en botella, en polvo, en forma de tableta o cápsula se puede almacenar por más tiempo., Si no puedes soportar el sabor inicialmente, mézclalo con jugo de naranja, batidos de leche o batidos y luego pasa a otras formas de consumo.