Un entrenamiento de 15 minutos para cambiar su grasa a músculo
la verdad es que no puede convertir un tipo de tejido en otro. Pero puede quemar más grasa y construir músculo con ráfagas cortas e intensas de ejercicio que aumentan su ritmo cardíaco y hacen que su cuerpo funcione de la manera más eficiente posible. Jennifer Cohen Actualizado 06 de …