Comprensión y entrenamiento oblicuos externos e internos
los músculos abdominales oblicuos tienen una relación interesante entre sí. La mayoría de la gente sabe que hacer abdominales diagonales o cruzados ejercita los oblicuos. Explorar los oblicuos más allá de la ubicación básica y la función principal le ayuda a evitar lesiones y disfunción en la región muscular central. …