dietas vegetales, vegetarianas y veganas
no hay debate sobre la ciencia. Una dieta llena de alimentos vegetales hace maravillas para su salud. Pero, ¿qué es exactamente una dieta basada en plantas y cómo se compara con una dieta vegana o vegetariana? ¿Deberíamos dejar la carne y los lácteos? ‘comer alimentos, no demasiado, sobre todo plantas’ …