Guest post by Cheyenne Bell of Girl V. The World
Cuando estaba embarazada de mi primer hijo sabía que iba a amamantar, y espero hacerlo durante mucho tiempo. No tuve reparos al respecto; pensé que sería natural, fácil, una maravillosa experiencia de unión bonding ya sabes, todas esas cosas que escuchas sobre la lactancia materna.
se puede imaginar, entonces, mi sorpresa y decepción cuando la lactancia materna no fue tan suave como había anticipado.,
de hecho, no había nada suave o fácil en mi experiencia de lactancia materna con mi primer bebé y desde entonces he aprendido que no muchas mujeres lo tienen «fácil» cuando se trata de amamantar.
no me malinterpretes; soy un gran defensor de la lactancia materna. Creo en ella y la Apoyo al 110%. Cuidé a mi hija durante 16 meses y planeo amamantar a mi hijo de 8 meses siempre y cuando esté interesado., Sin embargo, después de la lucha que tuve amamantando a mi hija (mi hijo ha sido más fácil ya que me había encontrado con muchos de los problemas con su hermana), sé lo importante que es compartir la verdad con otras madres para que puedan estar preparadas.
Aquí, quiero desmentir algunos de los mitos más comunes que puede haber escuchado sobre la lactancia materna y arrojar algo de luz (¿quizás también ofrezca alguna esperanza?) para otras mamás por ahí.
1. La lactancia materna es fácil.
la mayoría de las veces, la lactancia materna no es fácil., Hay tantas, tantas cosas que pueden complicar una relación de lactancia materna: lazos de labios y lengua, exceso de oferta, bajo suministro, intolerancias alimentarias, confusión de pezones the la lista podría continuar.
mis dos hijos tenían lazos severos en los labios y la lengua que causaban un mal pestillo que causaba pezones agrietados y sangrantes que causaban un dolor severo en los dedos de los pies cada vez que los amamantaban.
mis dos hijos tienen una intolerancia a los lácteos, así que he tenido que renunciar a ella cada vez que he tenido un bebé (para una chica que ama el queso, no puedo decirte lo difícil que fue).,
para añadir insulto a la lesión, tengo problemas de exceso de oferta. No hace falta decir que mi viaje de lactancia materna ha sido cualquier cosa menos fácil.
crédito de la foto: Wisner Photo
cuanto más hablo con otras mamás, me doy cuenta de que no soy la única que ha tenido un mal momento.
la buena noticia es que casi siempre hay una manera de solucionar estos problemas para que pueda tener una mejor y más fácil relación de lactancia materna.
por ejemplo, revisamos el labio y la lengüeta de mi hijo cuando tenía 7 días de edad y desde entonces amamantar ha sido realmente una brisa., No más dolor, no más problemas de pestillo. Él cuida como un campeón y nuestra relación de enfermería es hermosa.
así que si bien la lactancia materna puede no ser fácil desde el principio, puede mejorar y mejora.
Un recurso maravilloso que discute casi todo lo que necesita saber sobre la lactancia materna y sus matices es un sitio web increíble llamado KellyMom. Créame, usted querrá marcar este sitio web!
(Nota de Beth: ¡ese también es mi sitio favorito para consejos de lactancia! Un recurso fantástico.)
2. La lactancia materna es normal.,
técnicamente, sí, la lactancia materna es la forma en que Dios quiso que una madre alimentara a su hijo. La lactancia materna debe ser vista por las madres y el mundo y un acto natural y normal.
desafortunadamente, en la sociedad actual, una madre que alimenta a su hijo a menudo es vista por otros como lasciva, grosera o como una exhibición obscena de desnudez. Por ridículo que parezca, las madres de todo el país son regañadas, castigadas, con mal de ojo, incluso expulsadas de los establecimientos por no hacer nada más que alimentar a su hijo.,
este tipo de comportamiento ha dado a las madres la idea (falsa e injusta) de que hay algo malo o vergonzoso en la lactancia materna, especialmente en público.
Escúchame, mamas, cuando te digo: no hay nada vergonzoso en alimentar a tu hijo en público.
Usted tiene el derecho de alimentar a su bebé cuando y donde lo considere conveniente. Ya sea que use una cubierta o no, alimentar a su bebé es la máxima prioridad: no deje que nadie la avergüence de hacer lo que necesita hacer.
crédito de la foto: Fotografía de luz fresca
3., Amamantar siempre te llena de sentimientos de felicidad y alegría.
en la mayoría de los casos, espero que esto sea cierto. Desafortunadamente, en mi caso, la lactancia materna en realidad causó una condición poco conocida llamada D-MER (reflejo disfórico de eyección de leche) en la que la lactancia en realidad causa emociones negativas que ocurren justo antes de la liberación de leche y continúan durante varios minutos. Escribí extensamente sobre mi experiencia con D-MER aquí.
mientras que D-MER no afecta a la mayoría de las mujeres (gracias a Dios), puede haber otras emociones menos alegres que acompañan a la enfermería, especialmente en los primeros días.,
preocupación, frustración, miedo, culpa por sentirse cansado o resentido de que su bebé quiera amamantar por milmillonésima vez, etc. feelings Todos son sentimientos normales.
¡no dejes que estos sentimientos temporales te disuadan de seguir amamantando a tu pequeño! A medida que progrese en su relación de lactancia y a medida que su bebé crezca, es muy probable que estos sentimientos disminuyan y sienta dicha, alegría, asombro y asombro en esos momentos tranquilos mientras alimenta a su precioso bebé.
4. La lactancia materna es lo mejor para su bebé.,
nutricionalmente hablando, la leche materna es absolutamente lo mejor que puede alimentar a su bebé. A pesar de sus afirmaciones de lo contrario, la fórmula no es y nunca puede ser tan buena para su bebé como la leche materna. No creo que nadie pueda negarlo.
dicho esto, hay muchas madres que, por cualquier razón, no pueden o eligen no amamantar. Y ESO ESTÁ BIEN, MAMÁ.
la conclusión cuando se trata de cuidar a su precioso hijo es que usted está haciendo un esfuerzo consciente para hacer lo que cree que es mejor para su hijo.,
si eso incluye suplementar con fórmula, o alimentar exclusivamente con fórmula, entonces eso es lo mejor para su hijo. Periodo. Final. No dejes que nadie te diga lo contrario.
5. La lactancia materna le ayuda a perder peso.
No. Por mucho que quiera que este mito sea verdad, tristemente, no lo es. No puedo decirte con cuántas madres he hablado que han tenido dificultades para perder peso mientras amamantaban.
de hecho, a menudo me dicen que solo perdieron esas últimas libras obstinadas después de dejar de amamantar. Si lo piensas, esto tiene mucho sentido.,
crédito de la foto: Wisner Photo
Su cuerpo está proporcionando nutrición para otro ser humano, así como le proporciona a usted, la madre lactante, la energía que necesita para sobrevivir.
no es de extrañar que su cuerpo va a aferrarse a la grasa (también conocida como energía) como si estuviera pasando de moda.
personalmente, descubrí que era más fácil arrojar las libras post-bebé después de mi primer bebé de lo que ha sido desde que mi hijo nació hace 8 meses. Incluso Estoy haciendo ejercicio más vigorosamente ahora que lo hice después de que nació la niña.,
Por desgracia, mi cuerpo no está renunciando a sus reservas adicionales de energía muy fácilmente y me está tomando mucho más tiempo volver a estar en forma esta vez. Tengo que recordarme continuamente que esto es un maratón y no un sprint y volver a centrar mis esfuerzos en estar saludable y en forma.
Si bien la lactancia materna puede ser sin duda un desafío, sin embargo, es una experiencia maravillosa y especial de vinculación que solo usted como madre puede tener con su hijo.,
a pesar de los desafíos que enfrenté primero con mi hija y ahora con mi hijo, estoy muy contenta de haber luchado, encontrado soluciones y continuado nuestra relación de enfermería.
es una experiencia invaluable, y los beneficios para mis hijos superan con creces las dificultades temporales que enfrenté.
Las animo, mamas, a dar a la lactancia su mejor esfuerzo y a buscar ayuda de consultores de lactancia certificados si tiene algún problema. ¡Feliz lactancia!
¿tiene otros consejos o mitos sobre la lactancia materna que desacreditar?,
Cheyenne, una fotógrafa y SAHM, reside con su increíble esposo, dos niños locos, un Border Collie y dos gatos malvados en los suburbios de Houston, Texas. Además de la fotografía, sus mayores pasiones incluyen mucho café, otoño, mercadillos, hallazgos vintage, libros antiguos y vino tinto. Cuando no está peleando con bebés o filmándolos (con su cámara, por supuesto), puede encontrarla en su blog, Girl v. The World, donde escribe sobre todo, desde bricolaje, decoración, maternidad y vida saludable, hasta la revisión ocasional de productos o regalos de cosas que ama.