Las Mujeres japonesas nunca parecen envejecer. Con sus rituales de belleza y productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento, parece que han encontrado el código secreto para lucir juvenil, para siempre. No importa cuán De Cerca mire la piel de mi madre (que tiene 79 años), no puedo ver una sola arruga. Su piel es impecable y sigue brillando después de todos estos años. Cuando mis amigos le preguntan qué hace para lucir tan bien, les digo que se sienten, tomen una taza de té verde y saquen un cuaderno-están en una delicia.,
Japanese Anti Aging Secrets
debo haber tenido siete u ocho años.sentado en la cesta en el baño, observé a mi madre mientras realizaba su ritual matutino diario. Después de lavarse la cara con agua tibia, se acarició suavemente las mejillas y la frente en un movimiento hacia arriba.
«esto es para mejorar la circulación sanguínea», dijo.
Me dijo que cuidar mi piel es muy importante y que siempre debería tratarla con amor y respeto.
«a medida que envejece, su piel va a necesitar su ayuda para mantenerse saludable., Tendrás que trabajar con él para mantenerlo hidratado y brillante», explicó.
luego sacó algunas botellas y frascos y me mostró paso a paso, su rutina de belleza.
«Esta es una rutina tradicional japonesa para el cuidado de la piel seguida por todas las mujeres japonesas. No es tan complicado, pero es muy útil para tu piel. Déjame mostrarte cómo se hace.»
Eso fue hace 35 años.
desde entonces he estado siguiendo la rutina de cuidado de la piel japonesa de mi madre, mañana y noche.
y estoy aquí para decirte, funcionan!,
¿por qué debería confiar en mí con estos consejos y recomendaciones?
porque he sido modelo profesional durante los últimos 24 años y he trabajado con muchas marcas de belleza como Lancôme, Perricone MD, Boots no. 7 y Kanebo.
he pasado más de la mitad de mi vida frente a la cámara y teniendo que lidiar con diferentes climas, zonas horarias e iluminación de estudio dura. Mi piel lo ha visto todo y he tenido que cuidar excepcionalmente bien de mi piel para evitar que envejezca rápidamente.,
piel de aspecto cansado o escapes no están permitidos en mi industria, ya que se trata de vender juventud y salud. Y he aprendido que la mejor manera de mantener mi piel con un aspecto juvenil es comiendo muchos alimentos antiinflamatorios y usando productos de belleza que sean suaves, ricos en nutrientes y súper hidratantes.
y nada es mejor que los productos de belleza japoneses para dar a mi piel la hidratación que necesita para mantenerse suave y brillante!
Este es un comercial que filmé para Lancôme hace tres años cuando tenía 41 años.,
y aquí estoy ahora a los 45 años con apenas líneas finas y arrugas. La gente piensa que estoy en Mis 30 años y se lo debo a mi rutina diaria de cuidado de la piel y a los secretos de belleza japoneses que mi madre compartió conmigo.
yo a los 45 años con un nuevo corte de pelo 🙂
la mejor parte de esos secretos japoneses para el cuidado de la piel?
no requieren mucho compromiso ya que solo tardan unos minutos al día en implementarse.,
Estos son simples y populares secretos japoneses para el cuidado de la piel antienvejecimiento que pueden quitarle años a su cara.
al tomar 10 minutos adicionales de su día, mejorará dramáticamente la textura y la tez de su piel. Nunca es demasiado tarde para empezar: convierte estos consejos en hábitos diarios y observa cómo estos cambios te harán lucir y sentirte más joven.
una buena rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento le ayuda a envejecer bien, naturalmente.
Japanese Skin Care Secret # 1-Use un limpiador de piel suave
¡cuanto más suave sea el producto, mejor!,
a las mujeres japonesas les gusta evitar los productos agresivos que contienen muchos productos químicos.
en su lugar, utilizan productos que son bajos en alcohol y más en el lado natural. Al usar productos más suaves como un suavizante (escribí un post al respecto, puedes leerlo aquí), la piel permanece hidratada (en lugar de ser despojada de sus aceites naturales).
La limpieza es esencial para una piel sana, ya que elimina las bacterias que podrían entrar en los poros y crear brotes.
pero solo limpiar una vez al día de lo contrario se secará la piel!, El mejor momento para hacerlo es antes de acostarse para deshacerse de toda la suciedad y los contaminantes a los que su piel está expuesta durante el día.
ya sea que uses maquillaje o no, siempre debes limpiar tu piel antes de acostarte. Termine aplicando un suero y una crema hidratante nocturna.
El uso de productos más suaves ayudará a su piel a retener mucha humedad, lo que a su vez minimiza naturalmente la apariencia de líneas finas y arrugas.
los limpiadores de piel más vendidos en Japón
DHC Deep Cleansing Oil
DHC es una de las marcas más populares de Japón., El aceite limpiador es ligero y cargado de antioxidantes para aumentar la cantidad de nutrientes y darle un brillo a la piel. Elimina eficazmente los restos de maquillaje, incluido el maquillaje impermeable, y la suciedad.
Cure Natural Aqua Gel
Este es el exfoliante más vendido #1 en Japón, vendiendo 1 botella cada 12 segundos! La fórmula extremadamente suave se puede usar en personas con piel muy sensible.,
Kanebo Suisai Beauty clear Powder
Kanebo es una marca que conozco bien porque tuve el honor de modelar para una de sus famosas marcas, RMK.
Kanebo ha existido durante tanto tiempo como Shiseido y está considerada como una de las mejores marcas de cuidado de la piel del mundo. Me encanta el Suisai Beauty clear Powder porque es súper suave para la piel e hidrata al mismo tiempo.
también me encanta que el polvo viene en 32 mini contenedores ya que puedo llevar algunos conmigo cada vez que viajo., Todo lo que necesita hacer es agregar un poco de agua, crear una espuma en la palma de sus manos y frotar suavemente en su cara en un movimiento circular. Y aunque es bastante suave, hace un gran trabajo en la limpieza de poros e impurezas.
Shiseido Perfect Whip
En un presupuesto? Este es el limpiador para ti. La espuma gruesa actúa como una barrera contra el movimiento de limpieza y elimina cada bit de impurezas. También hidrata la piel y le da una sensación suave.,
Japanese Skin Care Secret #2 – deshazte del tóner para un suavizante de piel
he tenido una historia de amor con suavizantes de piel durante años.
no hay nada como un buen suavizante para darle a tu piel una capa adicional de humedad!
suavizantes para la piel hidratan la piel y la infunden con nutrientes. A diferencia de los tónicos, que tienden a secar la piel, los suavizantes bloquean la humedad e iluminan la tez. El aspecto general es la piel suave que se ve regordeta y jugosa!,
mi abuela, madre, tías, primos y amigos: Todas las mujeres japonesas que conozco usan un suavizante de piel como base y juran por él (yo incluida).
usarlo es fácil de aplicar una pequeña cantidad en la cara y suavemente dar palmaditas al suavizante hasta que se haya absorbido por completo en la piel. Sigue tu rutina de belleza con una crema hidratante.
los suavizantes de piel más vendidos en Japón
Amore Pacific IOPE Moistgen suavizante hidratación de la piel
Amore Pacific es una marca coreana que es un best seller en Japón., Bueno para todo tipo de piel, este suavizante ilumina la piel y le da un impulso de humedad.
SK-II FACIAL TREATMENT ESSENCE
SK-II es una línea japonesa de alta gama para el cuidado de la piel. Utilizado por celebridades como Kate Blanchett, SK-II Facial Treatment Essence es un suavizante rico en vitaminas, aminoácidos, minerales y ácidos orgánicos. Es ligero y se absorbe rápidamente en la piel.
suavizante de tratamiento Shiseido
Este suavizante es ideal para personas con piel normal a mixta, o piel muy seca., Está lleno de antioxidantes (para ayudar a proteger la piel contra los radicales libres como los rayos del sol), ingredientes antienvejecimiento, y se siente como una bomba de agua! Es extremadamente hidratante, dándole a la piel una textura regordeta y pegajosa que dura la mayor parte del día.
Japanese Skin Care Secret #3 – Busque productos ricos en colágeno
Los productos de colágeno están de moda en Japón.
durante mi última visita a Tokio, nadé en un mar de productos de colágeno. Tomé bebidas de colágeno, ¡que resultan deliciosas!, – galletas de colágeno, máscaras de colágeno, polvo, suplementos Even ¡incluso guantes!
esto puede ser solo una tendencia: no hay ninguna prueba concreta que demuestre que agregar colágeno a su dieta funciona. Pero si hay una cosa en la que las mujeres japonesas son buenas, es cuidar bien su piel. Con eso en mente, he saltado en el tren de colágeno y continuaré tomando mis píldoras y me pondré una máscara de colágeno hasta que se haga más investigación para demostrar que estoy equivocado.,
productos de colágeno
polvo de colágeno Asahi Perfect ASTA
lo que hace que este polvo de colágeno sea tan poderoso es que también está lleno de ingredientes de belleza adicionales. Este polvo que puede agregar a su café, té, batido, yogur o espolvorear sobre sus alimentos, incluye ácido hialurónico (3 mg), elastina (1 mg), bacterias de ácido láctico de Beauty body (30 mg), glucosamina (60 mg), CoQ10 (5 mg) y vitamina C (100 mg). Es fácil ver por qué es un gran éxito en Japón.,
Hada Labo Tokyo Skin Plumping Gel
la humedad de larga duración ayuda a rellenar las líneas finas y arrugas para que su piel se mantenga más joven y más larga. Solo se necesita una cantidad del tamaño de un guisante por aplicación y proporciona humedad durante un máximo de 24 horas.
DHC Collagen Tablets
traje algunas bolsas de estas y las he estado tomando diariamente. Las tabletas son pequeñas y fáciles de tragar y hasta ahora he notado que mi piel es más suave., Este producto también es bueno para las personas que sufren de dolor en las articulaciones, ya que la producción de colágeno es esencial para la salud de las articulaciones.
Japanese Skin Care Secret #4 – Aplique una mascarilla antienvejecimiento una o dos veces al mes
como puede ver, la base del cuidado de la piel Japonés radica en mantener un alto nivel de humedad en la piel. Cuanto más hidratada esté la piel, más saludable se verá. Aplicar una mascarilla facial una o dos veces al mes ayuda a aumentar el nivel de humedad y, por lo tanto, le da a la piel ese brillo juvenil que todos soñamos tener.,
Mascarillas japonesas
Lululun mascarilla Rich Moisture
Esta es una máscara más vendida en Japón debido a su alto volumen de ingredientes hidratantes incluidos. Cada máscara está infundida con ingredientes como ácido hialurónico, extracto de fruta de cidra, extracto de jalea real, extracto de algas marinas y Polyquaternium 51. El objetivo principal de la máscara es hidratar la piel tanto como sea posible y, por lo tanto, reducir la aparición de líneas finas y arrugas. Este producto está destinado a ser utilizado antes de acostarse, todas las noches, para preservar la piel regordeta y suave.,
2. Máscara facial HADABISEI Super MOIST
Esta máscara facial contiene jalea real para rellenar su piel junto con extracto de limón para inyectarla llena de vitamina C. La vitamina C es esencial para reparar las células de la piel y preservar la piel de aspecto juvenil, así que siempre les digo a mis amigos que se vuelvan locos con los cítricos!
Hada LABO Koi-Gokujyun 3D Perfect Mask
otro producto de Hada Labo que es extremadamente popular en Japón es su 3D Perfect Mask., Esta es una máscara todo en uno que ilumina e hidrata la piel y también contiene ingredientes antienvejecimiento como ácidos hialurónicos, colágeno, creamida y escualano.
Japanese Skin Care Secret #5 – Dale a tu cara un masaje
mientras que a muchos de nosotros en el mundo occidental nos gusta mucho las palomitas mientras vemos nuestro programa de televisión favorito, Las Mujeres japonesas usan ese tiempo para estimular el flujo sanguíneo (lo que minimiza las líneas finas y las arrugas) con un masajeador facial.,
El uso Regular de un masajeador facial tonificará y tensará la piel con su movimiento de amasado. Los buenos tienen rodillos angulares múltiples para adaptarse a cada curva de su cara y cuerpo. Sí, se puede utilizar para las piernas, los brazos y el estómago también!
en pocas palabras, puede obtener un masaje facial y corporal mientras ve la televisión desde la comodidad de su propio sofá. Cada noche.,
masajeador facial/rodillo de belleza
MTG Platinum Electronic roller ReFa 4 quilates
El rodillo electrónico MTG Platinum está diseñado para replicar la sensación de amasado profundo de «agarre y deslizamiento» que un esteticista podría incluir como parte de un tratamiento profesional. Está hecho en Japón y los rodillos están recubiertos de platino para adaptarse a todo tipo de piel, incluida la piel delicada.
los rodillos de Platino tienen paneles solares incorporados. Esto significa que nunca se necesitan baterías para usar los rodillos., La micro corriente generada a partir de los paneles solares actúa de la misma manera que el tipo de Corrientes utilizadas en los tratamientos de estética de salón.
Se puede utilizar para:
• línea de la mandíbula • cara • Axila • cintura • interior del muslo • cuello • pecho
el rodillo electrónico MTG Platinum es impermeable (se puede usar en la ducha y la bañera) y viene con un paño de limpieza, una bolsa, un manual de instrucciones, una guía y una tarjeta de garantía.
Bonus Japanese Skin Care Secret-deja tu piel desnuda de vez en cuando
simplifica y deja que tu piel respire.,
Si bien es genial cuidar tu piel, también es bueno dejarla respirar de vez en cuando.
demasiados productos pueden causar que la piel se asfixie, lo que resulta en una pérdida de elasticidad y color. Si vas a pasar la noche en casa, quítate el maquillaje antes de la hora de la cena y déjalo desnudo hasta la mañana. Sé que será tentador ponerse un poco de suero o crema hidratante, pero trate de mantenerse alejado de todos los productos para la piel. ¡Recuérdese que le está haciendo un favor a su piel!,
al día siguiente, aplique un poco de suavizante para la piel (lea suavizante para la piel: el mejor amigo de una niña) o una máscara de belleza para agregar humedad.
las mejores cremas faciales japonesas antienvejecimiento
Shiseido Bio Performance Advanced Super Revitalizing Cream
Esta es una rica crema antienvejecimiento con complejo bio-revitalizante. Lo que hace es reforzar la elasticidad de la piel, lo que promueve la resistencia y la firmeza de la piel.,
DHC astaxantina colágeno All-in-One Gel
Este es un gel hidratante ligero con antioxidante derivado de algas verdes de agua dulce (considerado 6000 veces más potente que la vitamina c). Esta crema gel de acción múltiple se absorbe profundamente para hidratar y nutrir la piel. Bueno para la piel sensible.
La Mejor Crema Facial Japonesa/humectante para arrugas
SK-II RNA Power Radical New Age
SK-II es reconocida por ser una de las mejores líneas de cuidado de la piel para el envejecimiento de la piel., Esta crema en particular hidrata completamente la piel para darle un aspecto brillante. La piel parece más suave, con líneas finas que están menos definidas.
Pola Wrinkle Shot Medical Serum
Este es el artículo de belleza más popular en Japón en este momento y las mujeres lo juran! Venerado por toda la revista de belleza japonesa como el mejor suero para el envejecimiento de la piel que reduce las arrugas, ¡no es de extrañar que este producto esté desapareciendo de los estantes!,
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skin aquatone up UV essence
este protector solar se llevó el primer lugar en los premios Cosme, el sitio web de belleza más grande de Japón. Las clasificaciones se basan en usuarios reales que usan los productos y los votan hacia arriba o hacia abajo.
lo que hace que Skin Aqua Tone sea tan popular es el tinte azul-rosa-lavanda que actúa como corrector de color para igualar el tono de la piel., Tiene la capacidad de neutralizar los tonos de bronceado amarillo intenso que pueden hacer que la piel se vea sucia o amarillenta.
no es pegajoso, ligero y tiene un SPF de 50. Las partículas de perlas iridiscentes iluminan la piel y le dan un brillo luminoso.
Anessa Perfect UV Sunscreen
ANESSA Perfect UV Sunscreen es ideal para la piel sensible y los niños., Su tecnología Aqua Booster significa que cuando los minerales del protector solar entran en contacto con el agua o el sudor, se redistribuye en lugar de derretirse, protegiendo continuamente la piel de los dañinos rayos UV.
Este protector solar es libre de alcohol y fragancia y tiene un SPF de 50. ANESSA (parte de la familia Shiseido) es considerado el estándar de oro en Japón para la protección solar y constantemente encabeza las listas de mejor protector solar.
productos naturales antienvejecimiento
coma algas marinas todos los días para combatir las líneas finas y las arrugas.,
Las Mujeres japonesas comen algas de forma regular porque están llenas de beneficios naturales para el cuidado de la piel.
Las algas marinas son un gran alimento antienvejecimiento y contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales difíciles de encontrar en otros alimentos. Debido a sus propiedades antiinflamatorias naturales, las algas marinas reducen el enrojecimiento causado por la rosácea, así como la hinchazón. El yodo regula el metabolismo y ayuda a rejuvenecer la piel.
Una hoja de nori contiene la misma cantidad de Omega 3 como dos aguacates!, Los Omega 3 son los buenos ácidos grasos que ayudan a que la piel retenga la humedad, reduciendo así las líneas finas y las arrugas. Lleno de vitamina C, también fortalece las uñas y el cabello.
llene su despensa con algas marinas
YMY TERIYAKI NORI asado alga marina. Cómelos como papas fritas, divídalos encima de ensaladas o arroz. COMPRAR AHORA
JAPONÉS DELICIA de ENSALADA de ALGAS. Sabor a sésamo y soja, sin glutamato monosódico, todo natural y bajo en calorías., COMPRAR AHORA
MAR BAKIN ALGAS APERITIVOS. Vegano, chips nori crujientes en paquetes de sabor. Agregue más minerales a su dieta. COMPRAR AHORA
EDEN TIRAS de ALGA KOMBU. Un potenciador natural del sabor utilizado para hacer caldo de sopa. COMPRAR AHORA
WELPAC de ALGAS SECAS. Utilizado en ensaladas, sopa de miso, ramen, se rehidrata en 5 minutos. Comprar ahora
los productos a base de té verde
hacen un hábito de beber 1-2 tazas al día.,
el té verde está repleto de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias para proteger la piel contra los rayos UV (que es una de las principales causas de arrugas). Algunas investigaciones se han realizado con mujeres que tenían daños moderados en la piel y al complementar sus dietas con té verde (durante un período de dos meses), vieron una mejora significativa en la elasticidad. Es fácil incluir el té verde en su dieta en estos días, ya que hay muchos productos a base de té verde disponibles en el mercado.,
Llenar Tu Despensa Con Té Verde
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Japonés Kit Kat – Matcha Té Verde Sabor.
Tradition Pure Green Tea Powder. Use esto para dar sabor a los postres o agréguelo al agua para la bebida de la tarde.,
dos madres en el crudo – orgánico, trufas sin Gluten, té verde vainilla mantequilla de nuez.
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