todos hemos estado allí en un momento u otro. Sabemos que deberíamos dejar que se enfríe, pero esa comida se ve demasiado buena para esperar. Lo siguiente que sabemos, nuestros estómagos sacan lo mejor de nosotros y o ¡ay! Ese tejido de milímetros de grosor en el techo de nuestra boca ahora está quemado, hinchado e irritado. Aunque comúnmente se llama «pizza burn», esa rebanada está lejos de ser el único culpable.,
» cualquier alimento caliente puede quemar la boca, particularmente los alimentos en forma líquida o difíciles de manipular en la boca. Piense en bebidas calientes, sopas y queso derretido», dice Kimberly Harms, DDS. Si el daño ya está hecho, aquí hay algunas maneras simples de ayudar a aliviar el dolor de una quemadura en el techo de la boca.
mantenga una bebida fría a mano
tomar un trago de agua helada u otra bebida fría inmediatamente después de la quemadura puede traer alivio temporal e inmediato, aconseja Harms., Para quemaduras más dolorosas, coloque un cubo de hielo en la boca de inmediato para bajar la temperatura, aliviar el dolor y controlar la hinchazón, dice Harms, aunque en breve el cubo frío se vuelve casi igual de doloroso.
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traiga el helado
¡Cuando un médico le aconseja comer helado, a la mayoría de las personas les resulta difícil discutir! Y aunque los alimentos frescos y cremosos como el helado y el yogur pueden ayudar, es mejor no exagerar, dice Richard Antaya, MD. «El frío puede traer alivio temporal, pero ser razonable», dice., «Comer un gran tazón de helado no es bueno por otras razones obvias.»
visite la farmacia de su vecindario
aplique un anestésico tópico de venta libre como Orabase (otras marcas que contienen benzocaína son igual de efectivas) directamente en la quemadura para ayudar a proteger la herida, aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación, sugiere Harms.
mezclar un enjuague bucal
para otro remedio simple, Antaya recomienda disolver una tableta antiácida Maalox en una sola dosis de Benadryl líquido, agitarlo en la boca y escupirlo., «Esto tiene un efecto adormecedor que trae alivio inmediato a la boca», dice.
Evite los alimentos calientes, salados y crujientes
cambie sus hábitos alimenticios durante unos días, sugiere Van B. Haywood, DMD. «Querrá mantenerse alejado de la salsa Tabasco y limitar su ingesta de alimentos picantes durante unos días después de sufrir una quemadura de pizza», dice. «Este tipo de alimentos agravará la quemadura y le causará más dolor.»Antaya dice que lo mismo ocurre con los alimentos salados, que pueden provocar la picadura y la quemadura, y los alimentos crujientes con bordes afilados como las papas fritas y los pretzels, que pueden agravar la lesión., Y, tal vez usted debe considerar la posibilidad de golpear la pizza de su menú durante una semana más o menos. Seguir una dieta blanda mientras la irritación térmica cura es una necesidad. «La mayoría de las personas comerán alimentos blandos y blandos durante un par de días después de que esto suceda sin siquiera pensar en ello», dice Haywood.
aprenda de su quemadura
para prevenir futuros incendios, el mejor enfoque, aconseja daños, es aprender un poco de paciencia. «Asegúrese de que su comida haya tenido la oportunidad de enfriarse», dice. «A veces ayuda tomar un pequeño sabor o sorbo para minimizar el daño., Si sospecha que una bebida puede estar demasiado caliente, coloque un cubo de hielo en ella para enfriar el líquido.»
Cuándo ver a un médico
una pizza quemada generalmente se cura por sí sola en una semana a 10 días. Pero, si usted tiene una lesión, golpe, o rasguño, doloroso o no, que no desaparece dentro de 2 semanas, entonces es el momento de ver a su dentista. Antaya también aconseja un viaje al médico si la quemadura es tan grave que no puede comer o beber. «Es raro que se ponga tan mal, pero es posible», dice.,
Panel de Asesores
Richard Antaya, MD, es profesor de Dermatología y director de Dermatología pediátrica en la Escuela de Medicina de Yale en New Haven, Connecticut.
Kimberly Harms, DDS, es dentista en Farmington, Minnesota, y asesora de consumidores de la Asociación Dental Americana.
Van B. Haywood, DMD, es profesor en el Colegio Médico de la Escuela de Odontología de Georgia en Augusta.