muchos de Nosotros somos paralizado por el trabajo de planificar una emergencia. Es difícil planear lo desconocido.,
pero almacenar alimentos y suministros de emergencia es como comprar un seguro: es posible que su hogar nunca enfrente un desastre natural devastador o una pandemia, pero si lo hace, y usted no puede llegar a una tienda, saber qué Comprar para emergencias puede resultar invaluable.
por lo tanto, si ha estado postergando, tal vez mientras ve las últimas noticias sobre el coronavirus, es hora de ponerse a ello. A continuación se presentan algunos consejos para ayudarlo a iniciar el proceso de construcción de un almacenamiento de existencias de emergencia para su hogar.,
Si usted está consiguiendo listo para una posible evacuación, consulte también «Cómo Prepararse para una Emergencia en 10 Pasos.»
establece un objetivo y empieza
¿cuánto quieres almacenar? ¿Debería aspirar a tres días de suministros? ¿O suficiente para tres meses? Lo que debe abastecerse para emergencias depende del tipo de emergencia que es más probable que ocurra en el lugar donde vive, y cuánto tiempo espera que se corte el acceso de los suministros.,
por lo menos, el gobierno federal recomienda que usted tenga un kit básico de suministros de emergencia que incluya suficiente comida y agua para cada uno de los miembros de su hogar durante al menos tres días.
otros suministros en su lista incluyen una linterna, una radio con batería o de manivela y suministros básicos de primeros auxilios.
para un atajo todo en uno, puede pedir Kits de preparación para emergencias de 3 días y otros suministros de emergencia de la Cruz Roja Americana. También puede encontrar kits de emergencia y supervivencia en abundancia en Amazon.,
pero puede estar mucho más seguro en una crisis si va más allá del mínimo de 72 horas. Una vez que llegue a esa meta, mueva los postes de la portería a una o dos semanas. Sigue así hasta que hayas alcanzado tu objetivo final.
Priorizar el agua y almacenarla de forma segura
los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan almacenar 1 galón por día para cada persona, y recomienda crear un suministro de dos semanas si es posible. No olvide almacenar agua adicional si tiene mascotas.,
«El agua embotellada comercialmente sin abrir es el suministro de agua de emergencia más seguro y confiable», según los CDC.
alternativamente, puede almacenar el agua del grifo en sus propios recipientes.
los CDC son uno de los mejores recursos para entender qué abastecerse para emergencias. Recomienda:
- Si usa agua comprada en la tienda, verifique las fechas de caducidad y reemplácela en consecuencia.
- reemplace el agua que haya almacenado cada seis meses.,
- mantenga una botella de cloro líquido sin perfume con sus suministros de emergencia para limpiar y desinfectar y para desinfectar el agua.
- No use lejía con aditivos de limpieza o seguros para el color. Busque una etiqueta que diga que el producto es SEGURO para desinfectar el agua.
compre a granel
para almacenar de manera asequible, especialmente si tiene un hogar grande o desea una pila completa y duradera, compre lo que pueda a granel. Si no está seguro de qué poner en su lista de compras a granel, consulte «10 alimentos que pueden conservarse durante años.,»
si no pertenece a un club de almacén, vea qué alimentos vende su Walmart local en tamaños económicos, como un frasco de 4 libras de mantequilla de maní por aproximadamente 4 4, o eche un vistazo a los muchos alimentos que Amazon vende en tamaños a granel.
alimentos para abastecerse para uso de emergencia
cuando come de una pila, puede aburrirse. La lista de suministro de alimentos de emergencia de Real Simple tiene alimentos que no solo no necesitan cocción y son nutricionalmente densos, sino que también son sabrosos.,los artículos ng están incluidos:
- mantequilla de maní
- galletas de trigo integral (considere el envasado al vacío para prolongar la frescura)
- nueces y mezcla de frutos secos
- Cereal (envasado individualmente para prolongar la frescura)
- barras eléctricas y barras de granola
- frutas secas
- carne enlatada como atún, salmón, pollo y pavo
- verduras enlatadas como frijoles, zanahorias y guisantes
- enlatados sopas y Chile
- bebidas deportivas (evite las cargadas de azúcar y color artificial)
- azúcar, sal y pimienta
- leche en polvo
recuerde empacar un abrelatas.,
Para obtener más ideas, ver «20 Cosas Que Son Realmente vale la Pena el Almacenamiento.»
incluir semillas para germinar
Las semillas de verduras, nueces y granos para germinar son una buena adición a su reserva.
El Micro jardinero le dice cómo cultivar brotes de verduras en un tarro de albañil. Vegetarian Times enumera los granos y nueces que hacen buenos brotes, y dice cómo hacer y consumir brotes de forma segura, evitando las bacterias.,
abastecerse de artículos frescos de mayor duración cuando sea posible
Si ve que se avecinan problemas y puede comprar alimentos frescos, Real Simple recomienda artículos que pueden durar semanas o incluso meses si se almacenan correctamente, como:
- manzanas
- cítricos
- calabazas de invierno como calabaza de bellota
- patatas y ñame
rotar las raciones de alimentos
para asegurarse de que sus alimentos almacenados sean seguros y nutritivos cuando los necesite, verifique la vida útil restante de cada artículo periódicamente. Rote los alimentos cerca del final de su vida útil usándolos en su cocina., Luego, agregue suministros frescos a la pila.
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