La piel es un órgano importante. Protege el cuerpo humano de entrar en contacto con gérmenes, infecciones y microbios; le ayuda a sentir sensaciones y también ajusta la temperatura de su cuerpo. Teniendo en cuenta la gama de funciones que realiza este órgano, debe cuidarlo bien. Una dieta saludable y aa pocos hábitos saludables pueden dar una ventaja adicional a su piel. Trata de conocer estas siete frutas que mejoran con éxito tu piel.
Granada
el jugo de Granada puede hacer maravillas para su piel., Puede curar líneas y pecas al ser usado regularmente. La fruta contiene polifenoles que contrarrestan los radicales libres y aumentan el flujo sanguíneo. Hace que su piel sana a través de la desintoxicación. Las granadas pueden prevenir y tratar los daños en la piel causados por los rayos ultravioleta del sol. La cáscara de la fruta se utiliza junto con el aceite de semilla, estimula el crecimiento celular y dificulta las arrugas de forma natural. Evita las enzimas, que descomponen el colágeno y hacen que su piel se vea más joven.,
Bananas
te guste o no el sabor, ten cuidado de incluir esta fruta en tu régimen de belleza por sus muchos beneficios. Contiene aminoácidos que se sabe que aumentan la elasticidad de la piel. El fruto también contiene Zinc y potasio. Mientras que el Zinc combate las infecciones bacterianas y previene el acné, el potasio hidrata la piel deshidratada. No deseche las pieles de plátano; el interior de una piel de plátano cuando se frota en la cara puede hacer que brille.
sandía
Esta fruta jugosa y refrescante refresca tu piel también., Contiene astringente que puede tonificar naturalmente su piel. Revitaliza la piel opaca y aburrida. Cuando regrese a casa después de un día agotador, lo mejor es limpiarse la cara con una rodaja refrigerada de esta fruta. La fruta roja controla los signos de envejecimiento debido a su contenido en caroteno. También se sabe que previene las ampollas en la piel cuando se aplica de forma regular.
Papaya
la pigmentación es un problema grave que muchos de nosotros sufrimos. El tratamiento del problema a través de medicamentos funciona, pero también se necesita cuidado diario de la piel. El puré de papaya ayuda a suavizar la piel áspera., Hace que tu piel sea muy flexible. Muchos tienden a desarrollar arrugas a una edad temprana. Esto dificulta la confianza, ya que está constantemente preocupado por la forma en que se ve. La aplicación de máscaras de papaya en realidad puede controlar las arrugas.
5. Kiwi
se sabe que el Kiwi contiene ácidos grasos Omega-3; estos ácidos defienden su piel de los gérmenes. Te previenen de Horribles infecciones de la piel. Sin embargo, la fruta evita que su piel se caiga. Es rico en vitamina C, que de nuevo ayuda en la producción de colágeno. Kiwi comprueba los niveles de excreción de sebo reduciendo las posibilidades de tener una cara pegajosa.
6., Naranjas
Si está cansado de los puntos negros en su piel, tiene un remedio casero para lidiar con él. Las naranjas son brillantes en la extracción de puntos negros. El jugo de naranja también es conocido por aligerar el tono de la piel. Reduce las manchas y trata el acné. Consumir la fruta o su jugo regularmente puede darle una piel radiante.
manzanas
debe creer de todo corazón en el dicho «una manzana al día mantiene alejado al médico». Las manzanas son buenas para la piel, ya que tienen un efecto BLT. Las manzanas iluminan y aligeran su piel. Proporcionan protección contra el bronceado., La fruta actúa eficazmente sobre la piel al eliminar los patógenos y el exceso de aceites.