Los mejores aceites esenciales para la presión arterial alta
Nota: Es vital que use aceites esenciales auténticos como El Sapo a base de hierbas, de lo contrario, se expone a toxinas peligrosas y no recibirá los resultados que está buscando.
B. P.
B. P. es la mezcla propia del Sapo herbario para tratar la presión arterial alta., Contiene aceites esenciales 100% puros de: lavanda, Ylang Ylang, Salvia sclarea e incienso, que verás en este artículo como una muy buena combinación.
CEDARWOOD, LAVENDER, & FRANKINCENSE
Por supuesto que ya sabemos sobre esa triple amenaza, y verá que el aceite esencial de lavanda se menciona en algunos de los estudios que destacamos hoy, La Madera De Cedro y el incienso se han probado a través del tiempo para ser tan efectivos cuando se trata de controlar la presión arterial alta.,
BERGAMOTA
Un estudio examinó cómo una combinación de aceites esenciales, incluyendo bergamota, lavanda e ylang-ylang afectaría a 52 pacientes hipertensos.
Los científicos descubrieron que esta mezcla tenía el poder de reducir la frecuencia cardíaca, la presión arterial, las respuestas al estrés psicológico y los niveles de cortisol de una persona. Y todo esto se logró simplemente inhalando los aceites esenciales durante tan solo 15-60 minutos.,
HELICHRYSUM
Un estudio realizado en ratas mostró que un aceite esencial de Helichrysum ayudaba a relajar los vasos sanguíneos, aumentaba la función del músculo liso y bajaba la presión arterial tan pronto como se absorbía en el torrente sanguíneo del animal.
Salvia sclarea
Cuando se inhaló un aceite esencial de Salvia sclarea durante 60 minutos, el investigador notó que los participantes experimentaron una caída del 4,7% en la presión arterial sistólica y una disminución del 5,1% en la presión arterial diastólica., Los científicos de ese estudio atribuyeron la disminución de la presión arterial a la propiedad antiinflamatoria que se encuentra en la Salvia sclarea, pero también sabemos que alivia la tensión y el estrés, que también podrían ser factores contribuyentes.
lavanda, YLANG YLANG, mejorana y NEROLI
un estudio reciente examinó los efectos del uso de aceites esenciales en 83 pacientes prehipertensivos e hipertensos.,
Los sujetos se dividieron en dos grupos; a un grupo de participantes se le dio un collar para usar que contenía una verdadera mezcla de aceites esenciales, mientras que el otro grupo recibió collares de placebo de fragancia artificial para inhalar. La mezcla de aceites esenciales consistía en: lavanda, Ylang-ylang, mejorana y Neroli.
Cada participante usó e inhaló estos aromas en el transcurso de 24 horas. Cuando los participantes fueron evaluados después de este tiempo, la presión arterial sistólica y los niveles de estrés disminuyeron, especialmente durante el día y cuando los participantes estaban en casa.,
Los investigadores también encontraron disminuciones significativas en los niveles de cortisol, que a menudo son altos en aquellos que están estresados o tienen presión arterial alta, pero nuevamente solo en aquellos que inhalaron la mezcla de aceites esenciales.
lo que es aún más sorprendente es que los investigadores notaron que los efectos de los aceites esenciales para la presión arterial fueron «inmediatos y continuos.»Los participantes en el grupo de placebo, por otro lado, en realidad vieron un aumento en la presión arterial y los niveles de cortisol which por lo que es importante comprar solo aceites 100% puros para cosechar los beneficios.,
métodos para usar aceites esenciales para la presión arterial
- difuso
- aplicar tópicamente: los aceites deben diluirse correctamente
- Donde en la joyería de aromaterapia
- intente agregar algunos de estos aceites esenciales al agua de su baño, o inhale directamente el aroma de la botella. Solo recuerde que si bien estos métodos son buenas maneras de incorporar el uso de aceites esenciales, estos métodos no deben confiarse por sí solos, ya que puede no proporcionar suficiente exposición consistente para ver los resultados.,
aceites esenciales para evitar la hipertensión
romero, salvia & tomillo
el uso regular de cualquiera de los tres aceites esenciales, romero, salvia (diferente a la salvia Claria) y tomillo son aceites esenciales que pueden aumentar la hipertensión, y por lo tanto deben evitarse.
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