Al-Anon es uno de los grupos de apoyo más antiguos y más grandes del mundo para amigos y familiares de Alcohólicos.
ByCarol Galbicsek / última edición: 26 de octubre de 2020 / 6 fuentes
¿Qué es Al-Anon?
Al-Anon es un grupo de compañerismo diseñado para ayudar a las personas que se ven afectadas por el comportamiento de consumo de alcohol de un ser querido. El grupo de apoyo también se conoce comúnmente como el grupo Familiar Al-Anon., Otro programa de Al-Anon, Alateen, ayuda específicamente a adolescentes y adultos jóvenes que han visto a familiares o amigos luchar con un trastorno por consumo de alcohol (AUD).
en 1951, Anne B. y Lois W. crearon Al-Anon. Lois W. También es la esposa de Bill Wilson, cofundador de Alcohólicos Anónimos (AA). La formación de Al-Anon fue inicialmente idea de Bill como una forma de Consolidar los diversos grupos familiares que estaban sucediendo en ese momento. Debido a esto, Al-Anon tomó el mismo enfoque de 12 pasos que AA y lo hizo identificable con los familiares y amigos de los alcohólicos.,
los grupos Al-Anon están ubicados en ciudades de todo el mundo. Las reuniones tienen lugar en persona, por teléfono y en línea, por lo que es conveniente y accesible para casi cualquier persona. Las personas afectadas por el alcoholismo, ya sea que estén relacionadas con un padre, hermano, pariente cercano o amigo, son bienvenidas a participar en las reuniones del grupo de Al-Anon. Mientras que algunos miembros de Al-Anon tienen seres queridos que actualmente están en tratamiento, otros asisten a reuniones para obtener consejos sobre cómo vivir con alguien que aún no ha buscado ayuda.,
el propósito de Al-Anon
Al-Anon solo apoya la recuperación del alcoholismo y, por lo tanto, no está asociado con ningún grupo religioso, grupo político u otras instituciones en particular. Al igual que AA, Al-Anon es un grupo autosuficiente que depende únicamente de las contribuciones de sus miembros.
los creadores de Al-Anon creen que juntos, las familias y amigos de los alcohólicos pueden proporcionarse esperanza unos a otros y ayudar a resolver los diversos problemas que pueden enfrentar., Al-Anon reconoce el alcoholismo como una enfermedad familiar, y se compromete a ayudar a los miembros de la familia y amigos a sobrellevar el consumo excesivo de alcohol de un ser querido.
Los miembros de Al-Anon practican los mismos 12 pasos que son la base de AA. Las reuniones sirven como una oportunidad para compartir sus experiencias personales, momentos de fortaleza y sentimientos de esperanza con otros que están pasando por circunstancias similares. Las personas salen con las herramientas y el conocimiento para comprender mejor las señales de advertencia y los efectos de por vida de un AUD., Con esta información en la mano, pueden alentar a su ser querido a obtener ayuda y lograr la sobriedad.
La mayoría de las reuniones de Al-Anon contienen entre cinco y 25 miembros. Los grupos más grandes a menudo se dividen en grupos más pequeños para que cada persona tenga la oportunidad de participar en la discusión. Dado que el grupo no es conflictivo, no está destinado a detener el comportamiento de una persona al beber. Después de todo, no se puede forzar a alguien a recuperarse – esa es una decisión que debe tomar por su cuenta.,
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qué esperar en una reunión de Al-Anon
cada grupo de Al-Anon tiene su propia forma única de llevar a cabo reuniones; sin embargo, muchos tienen esquemas similares. Generalmente, las reuniones comenzarán con una breve apertura y presentaciones. Los recién llegados también son bienvenidos durante este tiempo y se les dan algunos consejos útiles, como no esperar demasiado demasiado pronto e información sobre la confidencialidad., El resto de la reunión se gasta en cualquier anuncio grupal y en compartir historias de experiencia, fortaleza y esperanza. Después del cierre de la reunión, los miembros a menudo comparten abrazos que usted puede elegir aceptar o rechazar.
para aquellos que están interesados en unirse a un grupo de Al-Anon pero no están seguros de qué esperar, aquí hay una breve explicación:
- Al-Anon proporciona apoyo mutuo a cualquier persona que asista a una reunión. Cada persona en la reunión se considera un igual, y cualquier miembro puede ofrecer asesoramiento., Todos los miembros del grupo tienen experiencia en vivir o tratar con un ser querido que lucha con el alcoholismo.
- Está bien hacer preguntas o discutir sus circunstancias actuales en una reunión de Al-Anon. Si prefiere sentarse y escuchar a otros miembros durante algunas reuniones, eso también está bien.
- cada reunión es única. Los miembros del grupo eligen la estructura y el formato de la reunión. Se recomienda que vaya a varias reuniones de Al-Anon antes de decidir si es adecuado para usted.,
- algunas reuniones de Al-Anon se llevan a cabo en instalaciones religiosas; sin embargo, el grupo no está afiliado a ninguna organización religiosa. Las reuniones se centran en ayudar a las personas afectadas por el comportamiento de consumo de alcohol de un ser querido.
- Su anonimato y Privacidad son respetados en las reuniones de Al-Anon. Los miembros no pueden compartir los nombres de otros miembros del grupo con nadie bajo ninguna circunstancia.
- espere una lectura de 12 Pasos al comienzo de cada reunión de Al-Anon. Si bien es posible que no siempre entienda el pasaje seleccionado, puede ser útil para aquellos que están aprendiendo a lidiar con un bebedor pesado.,
¿es Al-Anon adecuado para usted?
aunque Al-Anon es útil para muchas familias y amigos que hacen frente al patrón de consumo de alcohol de un ser querido, puede que no sea para todos.
Aquí hay algunas preguntas a considerar antes de unirse a un grupo de Al-Anon:
- ¿le preocupa el comportamiento de un ser querido al beber?
- ¿a menudo miente a otros sobre el consumo excesivo de alcohol de su ser querido?
- ¿rechazas las invitaciones sociales porque te preocupa cuánto beberá tu ser querido?
- ¿Los patrones de consumo de alcohol de su ser querido lo avergüenzan?,
- ¿siente que los planes siempre cambian debido a la bebida de su ser querido?
- ¿Se siente confundido acerca de cómo lidiar con el consumo de alcohol de su ser querido?
Si respondió » sí » a cualquiera de estas preguntas, un grupo de Al-Anon puede ser un recurso útil. Al asistir a una reunión, podrá apoyarse en otros para obtener apoyo y aprender a manejar las diferentes situaciones que puedan surgir.
en 2015, aproximadamente el 8 por ciento de los miembros de Al-Anon también asistieron a reuniones de Alcohólicos Anónimos (AA).,
después de asistir a las reuniones de Al-Anon, muchos miembros han declarado una mejora en su salud mental, física y emocional.
Se estima que 65 personas perfectas han recibido tratamiento, asesoramiento o terapia antes de asistir a las reuniones de Grupos Familiares de Al-Anon. De ellos, alrededor del 29 por ciento siguen recibiendo tratamiento.
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