es esa época del año otra vez. El área de Washington está en plena floración, y sus alergias están en pleno apogeo (y probablemente esté considerando seriamente viajar con una máscara médica). Eso significa picazón en los ojos, secreción nasal, tos y sibilancias incómodas, lo cual no es divertido cuando asistes a happy hours afuera.
Las alergias Aerotransportadas son complicadas., Impactan violentamente a una persona mientras evitan completamente a otra. Si eres uno de los primeros, debes saber que no estás solo. Entre el 17 y el 30 por ciento de la población estadounidense tiene lo que los médicos llaman «rinitis alérgica» o fiebre del heno de primavera y otoño, dice el Dr. Richard R. Rosenthal, Alergista del Hospital Inova Fairfax. Casi la mitad de esas personas no han sido diagnosticadas anteriormente por un médico, agrega. Hablamos con Rosenthal para obtener información sobre las alergias aéreas más comunes de nuestra región y lo que puede hacer para prevenir el próximo «ACHOO!»
¿Qué son las alergias y qué las causa?,
«alergia significa reactividad alterada», explica Rosenthal. «Las personas que tienen alergia tienen una reactividad alterada a los elementos que encuentran en el medio ambiente. El polen transportado por el aire, por ejemplo, causa estornudos, secreción nasal y congestión en la persona alérgica, mientras que la persona no alérgica tolera el polen con poco o ningún problema.»
¿Cuáles son las cosas más comunes a las que las personas son alérgicas en el área de DC?
» los pólenes de los árboles, como el abedul, las hierbas, como la hierba Timotea, y las malas hierbas, como la ambrosía, son los alérgenos habituales., El siguiente en la línea sería caspa de animales domésticos, especialmente caspa de gato. Las esporas de moho también son una causa de alergia respiratoria.»
¿cuáles son las cinco maneras en que puedo prevenir las alergias?
1. Evite los desencadenantes permaneciendo dentro si el recuento de polen es alto.
2. Desempolvar, aspirar y lavar la ropa de cama a menudo en agua caliente y jabón.
3. Obtenga revestimientos de polvo para colchones, somieres y almohadas.
4, Mantenga a las mascotas fuera del dormitorio.
5. Cámbiate de ropa y dúchate y champú después de entrar desde el exterior.
¿Cuáles son algunos remedios caseros para deshacerse de los síntomas de alergia?,
«los remedios más disponibles se encuentran en la farmacia e incluyen antihistamínicos de venta libre, descongestionantes y aerosoles nasales de esteroides (antiinflamatorios), así como preparaciones oculares para la conjuntivitis alérgica.»
¿Qué es un día de Código Rojo y qué debo hacer cuando eso sucede?
«Un Día de Código Rojo es un día en el que las condiciones climáticas son potencialmente peligrosas para la salud debido al calor excesivo o debido a la presencia de contaminantes», dice Rosenthal., «Un código de advertencia de salud de clima rojo caliente se emite en previsión de (un día que va a ser) un índice de calor de 100 grados Fahrenheit o superior. (Cuando hace tanto calor), beba muchos líquidos, use ropa liviana, de color claro y holgada, trate de permanecer en interiores con aire acondicionado y busque sombra si está fuera de las puertas. Evite estar al aire libre por las tardes por completo, si es posible.»
¿Cómo sé si necesito ver a un alergista?
«cuando las medidas anteriores son inadecuadas, uno debe ver a un alergista., Un alergista puede determinar mejor la causa exacta de las alergias y ayudar con un plan de tratamiento adecuado y dirigido de evitación, medicamentos e inmunización.»
Mollie Bloudoff-Indelicato es una reportera independiente de Ciencia, Salud y medio ambiente con sede en Washington, DC, cuyo trabajo ha aparecido en National Geographic, NPR, Scientific American, The Atlantic, Newsweek y Nature.