vivir una mentira sale tarde o temprano.
llegó el día en que el riesgo de permanecer apretado en un brote era más doloroso que el riesgo que tomó para florecer. ~Anais Nin
Cuando leí esta cita primero, sentí que algo se apretaba en mi corazón.,
todavía estaba en mi trabajo corporativo en una vida pasada, viviendo en total conflicto con mis valores fundamentales, y aún negando la realidad de la situación. Tomó una frase simple para sacarme de mi coma y ayudarme a ver cómo había creado mi propia agonía: negando quién soy.
Y para qué? ¿Así que podría seguir siendo otra persona para impresionar a la gente que no me importa por razones que no importan? No vale la pena vivir una mentira y no ser fiel a quién eres, no importa lo loco, lo excéntrico, lo poco común, lo diferente que pueda ser.
Eres quien eres., Cuanto antes en la vida aceptes esto y sigas adelante, más fácil y dulce vivirás tus días.
comencemos a abrazarlo en lugar de esconderlo bajo las sábanas.
en cuanto a mí, cuando la mentira se hizo tan descaradamente obvia, acepté quién soy, dejé mi cómodo trabajo, comencé mi negocio en línea, creé mi estilo de vida soñado y nunca he mirado hacia atrás.
un secreto que ni siquiera sabía: no te perderás la mentira que estás viviendo, porque vivir fiel a ti mismo es el verdadero paraíso.,
esto inició el comienzo de un viaje de autodescubrimiento que comparto con ustedes aquí: cómo conocerse a sí mismos y cómo tener el coraje de vivir la vida exactamente como se suponía que debía ser, siendo fiel a sus valores fundamentales y llegando a la paz con todo.
¿Qué tan bien te conoces a ti mismo? ¿Listo para averiguarlo?
primero, te invito a responder estas 29 preguntas para descubrir el verdadero tú.
recordatorio: todavía puede agarrar el programa de Afirmaciones Positivas para la vida con más de 4 horas de afirmaciones de audio para 7 situaciones de la vida que afectan su felicidad y éxito más.,
Puedes ser diferente del resto del mundo y seguir siendo fabuloso, de hecho, eres fabuloso por eso, no a pesar de ello.
diferente significa bueno. Así que si eres diferente, tú, querida, eres buena.
la idea es entender lo que te hace diferente, y a medida que lo haces, llegas a conocerte mejor.
está perfectamente bien explorar lo que tu corazón quiere. Está completamente bien desconectar al resto del mundo para que puedas construir una conexión con tu alma. Es muy poco común, pero está bien y está bien, así que hazlo., No te arrepentirás de conocer a la persona que vive dentro de yuo.
la cosa más hermosa que jamás presenciarás en tu vida es cuando comienzas a desenvolverte en la persona que estabas destinado a ser desde tu principio.
no se trata de tu color favorito o asignatura escolar. Estamos hablando de cosas grandes.
conocerte a ti mismo está más allá de averiguar tu color favorito o tu tema favorito en la escuela o tu álbum de música favorito., ¡Ya no estamos en la escuela secundaria — gracias a Dios – donde ser «tú mismo» significaba imitar a todos los demás, actuar estúpidamente en el colectivo y desafiar las reglas, y sentirse inseguro todo el día mientras lo hace!
conocerte a ti mismo es el proceso de entenderte-al ser humano-en niveles más profundos que la superficie. Es un camino impredecible que debes explorar maravillándote. Te trae cara a cara con tus profundas dudas e inseguridades. Te hace tomar una mirada seria a la forma en que estás viviendo tu vida y ponerla en duda.,
todo el asunto puede apestar por un tiempo, pero luego se pone mejor, y como cualquier otra cosa, un poco de trabajo duro al principio paga dividendos en abundancia para el resto de su vida.
conocerse a sí mismo significa respetar sus valores en la vida, sus creencias, su personalidad, sus prioridades, sus estados de ánimo, sus hábitos, su magnífico cuerpo y sus relaciones.
conocerse a sí mismo significa comprender sus fortalezas y debilidades, sus pasiones y miedos, sus deseos y sueños., Significa ser consciente de sus excentricidades e idiosincrasias, sus gustos y disgustos, y sus tolerancias y limitaciones.
conocerse a sí mismo significa conocer su propósito en la vida. ¡O estar muy cerca de descubrirlo!
no naciste conociéndote a ti mismo. Supéralo.
no te conoces a ti mismo simplemente creciendo y envejeciendo. Conocerte a ti mismo es un esfuerzo consciente; lo haces con intención y propósito.
no conocerse a sí mismo se vuelve obvio tarde o temprano. Una frustración silenciosa vive en tu corazón cuando no te conoces a ti mismo., Puedes elegir vivir con ello e ignorarlo, o puedes elegir empezar a conocerte a ti mismo.
cómo conocerse a sí mismo en 5 Pasos A Prueba de tontos:
Conozca su personalidad
comprender su propia personalidad es la primera clave. Tienes la opinión colectiva de los demás, que es un aspecto.
también tienes tu propia base de datos de información sobre cómo es realmente tu personalidad, y quién eres en tus momentos privados, así como en los públicos.,
la idea es conocer tu personalidad de adentro hacia afuera, saber lo que eres y lo que no eres. Entiende lo que te hace reaccionar de cierta manera en la miríada de situaciones de la vida. Pregúntate «¿por qué hice eso?»y contesta.
¿Quién está detrás de su nombre? ¿Cuáles son tus rasgos característicos? ¿Quién eres entre amigos? ¿Qué hay de extraños? ¿Qué persona retratas al mundo exterior?
¿Cómo eres realmente en un buen día, así como en un mal día, frente a un desafío o una gran recompensa? ¿Cómo reaccionas al mundo que te rodea?,
conozca sus valores fundamentales
sus valores fundamentales son los códigos de moral y los principios que tiene cerca y querido a su corazón. Cuando trabajo con mis clientes, una de las primeras cosas que pido antes de nuestras sesiones de coaching es una lista de sus ocho valores principales.
es probable que tenga más de ocho valores, pero los ocho principales desempeñan un papel importante en la toma de decisiones, la influencia, la persuasión, la resolución de conflictos, la comunicación y la vida cotidiana.
en tu trabajo, en tu casa, en todos los aspectos de tu vida, ¿qué valores nunca puedes comprometer?, Esos son tus valores fundamentales.
¿es honestidad, integridad, seguridad o flexibilidad? ¿Es dedicación a los demás, sabiduría y aprendizaje, comodidad financiera o diversión? ¿Valora la Lealtad por encima de la excelencia, la responsabilidad por encima de la ambición o la innovación por encima de la mejora?
Conoce Tu Cuerpo
la Juventud es una tontería. En mis 20 años, solía pensar que conocía mi cuerpo. No era más que una niña. Cuanto más aprendo sobre mi cuerpo, más misterioso se vuelve y cuanto más presiono mi cuerpo, más me sorprende y deleita y me sorprende. El tuyo también.,
¿Qué tan bien conoces tu cuerpo, tu respiración, tus habilidades, tus límites de equilibrio y flexibilidad?
¿alguna vez has dicho «mi cuerpo no puede hacer esto» y que «mi tipo de cuerpo no hará eso» sin siquiera intentar un desafío físico? Antes de cerrar la puerta a maravillosas posibilidades, echa otro vistazo. Tómese el tiempo para llegar a ser verdaderamente íntimo con el templo más hermoso de la tierra, su propio cuerpo.
Conozca sus Sueños
Sus sueños y esperanzas crear el camino hacia su futuro. Te ayudan a construir la vida de la que puedes estar orgulloso.,
tus sueños importan. Tus sueños son importantes. Tus sueños valen la pena. No creas nada menos.
y empieza a conocer bien tus sueños. Conozca los detalles y los detalles.
si quieres convertirte en músico, pregúntate: ¿qué instrumento quieres tocar? ¿Qué nivel de competencia, ¿quieres aprender? ¿Qué tan grande parte de tu vida sería? Y así y así hasta que sepas todo sobre tu sueño.
Haz que tus sueños sean parte de tus actividades diarias. Tómalos en serio. Trabaja con ellos., Glorificar a ellos en lugar de ocultarlos y avergonzarse de ellos.
conoce tus gustos y disgustos
¿Qué te gusta y tan importante, qué te disgusta? Pregunta simple e inocente, pero saber esto sobre ti mismo te da mucha confianza en quién eres. A mucha gente le gusta lo que es popular y no le gusta lo que no es»genial». No hagas eso.
tómese el tiempo para definir sus gustos y disgustos, y no lo ponga a votación entre familiares y amigos. Tú decides.
definir tus propios gustos y especialmente tus disgustos requiere agallas., Tal vez sea descortés no gustarle asistir a otro baby shower o pasar 3 horas con familiares extendidos, pero mira la alternativa. Si sigues haciendo te frustra y descuidas lo que te trae alegría, renuncias a parte de lo que eres. Es el camino menos probable a la felicidad.
mantente fiel a tus gustos y disgustos. ¡A nadie le tienen que gustar más que a ti!
conocerte a ti mismo te permite acceder al pozo de la felicidad más allá de tu imaginación. Felicidad incluso en días nublados.,
si necesitas una mano, he grabado estas 300 afirmaciones positivas en pistas de audio simples en 7 situaciones de la vida que impactan la vida y la felicidad más. ¡Escucha! Deja de esperar. Comience ahora a conocerse mejor hoy.