El estrés parece ser un factor que está relacionado con las complicaciones de muchas afecciones de salud, incluidos los problemas de la tiroides. Pero ese vínculo es a menudo difícil de definir y aún más difícil de probar.,
si bien no hay pruebas de una relación entre el estrés y la mayoría de los problemas de tiroides, dice Mario Skugor, MD, un endocrinólogo de la Clínica Cleveland, su experiencia es que muchos pacientes hablarán sobre los síntomas relacionados con la tiroides y mencionarán eventos estresantes que ocurren aproximadamente al mismo tiempo.
«La mayoría de los endocrinólogos tienen esta sensación persistente de que hay una conexión entre el estrés y las condiciones de la tiroides, pero cada vez que se prueba la teoría, nunca se cumple» ., Señala que se han realizado varios estudios sobre el estrés y los problemas de tiroides, pero aún no se ha descubierto una conexión clara.
comprender la tormenta tiroidea y el estrés
Un problema tiroideo que se ha demostrado que a menudo es provocado por el estrés físico es una afección llamada tormenta tiroidea, también conocida como tormenta tirotóxica y tormenta hipertiroidea, una situación potencialmente mortal que ocurre en algunas personas con hipertiroidismo no tratado y enfermedad de Graves.,
La mayoría de las veces, La tormenta tiroidea se desencadena por un evento físicamente estresante, como una infección, un ataque cardíaco, un parto, diabetes o incluso tratamientos hipertiroideos como la cirugía y la terapia con yodo radiactivo.
La tormenta tiroidea es una afección muy rara pero grave que requiere atención médica inmediata., Los síntomas incluyen:
- Fiebre alta
- sudoración excesiva
- latidos cardíacos rápidos e irregulares
- ansiedad y nerviosismo
- temblores
- diarrea
- vómitos y náuseas
- convulsiones
- delirio o confusión (estado mental deteriorado
pensó que el estrés físico o mental puede conducir a una tormenta tiroidea porque el estrés causa que se liberen altos niveles de ciertas hormonas en el torrente sanguíneo., Las personas con hipertiroidismo parecen ser particularmente sensibles a estas hormonas — hormonas suprarrenales como la dopamina, la epinefrina (adrenalina) y la norepinefrina, por ejemplo — que pueden tener el efecto de poner todos los sistemas del cuerpo en marcha.
Combine esas hormonas con los altos niveles de hormona tiroidea presentes en alguien con enfermedad de Graves no diagnosticada o no tratada, y tendrá una inundación de sustancias que pueden causar hiperactividad en casi todos los sistemas del cuerpo.,
La tormenta tiroidea debe tratarse de forma inmediata y agresiva, por lo general requiere el ingreso a una unidad de cuidados intensivos. Si no se trata, puede producirse insuficiencia cardíaca, dificultad para respirar o coma.
cómo manejar el estrés con problemas de tiroides
aunque la tormenta tiroidea se asocia típicamente con un estrés físico específico, manejar su estrés emocional puede disminuir los niveles de algunas de las hormonas relacionadas con esta afección. Pruebe estos consejos para reducir el estrés para controlar sus síntomas relacionados con la tiroides:
- escriba en un diario o hable con alguien sobre lo que le molesta.,
- NO asuma más de lo que puede manejar.
- Aprender habilidades de gestión del tiempo.
- mantenga una actitud lo más positiva posible.
- entiende y acepta que hay cosas que no puedes controlar.
- haga ejercicio y siga una dieta saludable con poco azúcar, cafeína y alcohol.
- duerme lo suficiente.
- permita tiempo de relajación todos los días: disfrute de un baño o ducha caliente, una taza de café o tiempo a solas para leer o escuchar música.
si le han diagnosticado hipertiroidismo, es importante saber acerca de la tormenta tiroidea., Seguir las recomendaciones de tratamiento de su médico para el hipertiroidismo y estar alerta a los síntomas de la tormenta tiroidea, especialmente después de un trauma como una cirugía o una infección, es la mejor manera de prevenir la tormenta tiroidea. Mantener la mente y el cuerpo fuertes a través del ejercicio regular, una dieta saludable y muchos momentos para relajarse también le ayudará a mantener el estrés diario bajo control.