Share on Pinteresta través de las edades, se han hecho muchas afirmaciones de salud para el hinojo, y beber té de hinojo es una práctica establecida en la medicina tradicional en todo el mundo.,d hinojo para:
- aliviar la flatulencia
- Fomentar la micción
- Aumentar el metabolismo
- tratar la hipertensión
- Mejorar la vista
- prevenir el glaucoma
- regular el apetito
- limpiar el moco de las vías respiratorias
- estimular la producción de leche en las mujeres lactantes
- acelerar la digestión
- Reducir el gas
- Reducir el estrés
- desintoxicar el cuerpo
compartir en Pinterestsegún los herbolarios, la semilla de hinojo es una ayuda efectiva para la digestión. Puede ayudar a que los músculos lisos del sistema gastrointestinal se relajen y reduzcan los gases, la hinchazón y los calambres estomacales.
de hecho, las tinturas o tés hechos de semillas de hinojo se pueden usar para tratar los espasmos musculares del estómago causados por el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y otras afecciones que afectan el sistema gastrointestinal.,
El hinojo también se puede usar en combinación con otros remedios herbales para modificar los efectos secundarios de las fórmulas herbales utilizadas como laxantes u otros tratamientos para problemas digestivos.
períodos dolorosos
los períodos dolorosos o la dismenorrea son un problema común para muchas mujeres, que a menudo usan medicamentos de venta libre, como antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para tratar el dolor.
sin embargo, aproximadamente el 10-20 por ciento de las mujeres que sufren de calambres severos y molestias durante su período no encuentran alivio a través de este enfoque.,
muchos recurren a tratamientos alternativos o complementarios en su lugar, y un estudio de 2012 sugirió que el hinojo puede ser útil en este sentido.
Los investigadores especulan que el hinojo ayuda a evitar que el útero se contraiga, que es lo que provoca el dolor reportado por las mujeres con dismenorrea.
cólico
uno de los beneficios significativos del hinojo son sus cualidades antiespasmódicas. Debido a esto, algunas personas creen que el té de hinojo también puede desempeñar un papel en la reducción de los síntomas del cólico en los bebés.,
regular el azúcar en la sangre
muchos herbolarios y profesionales de la salud complementarios recomiendan el té de hinojo como una forma de regular el azúcar en la sangre.
un estudio en Bangladesh, en el que los ratones fueron tratados con un extracto hecho de semillas de hinojo Mentolado, encontró que, en algunos niveles de dosis, este extracto redujo los niveles de glucosa en sangre a una tasa comparable a la de los medicamentos antihiperglucémicos estándar.
alivio del dolor
El hinojo también se considera útil para el alivio del dolor., El mismo estudio de Bangladesh encontró que el extracto de hinojo redujo las indicaciones de dolor a un nivel cercano al proporcionado por la aspirina.
hidratación
mantenerse bien hidratado es importante para la salud en general, por lo que uno de los beneficios más directos del té de hinojo es que proporciona a las personas una bebida sabrosa y libre de cafeína.
té de Hinojo o extracto de hinojo?
El extracto de semillas de hinojo no es lo mismo que el té de hinojo. El té de hinojo es menos procesado y es más probable que sea puro; y los impactos medibles y beneficiosos del té de hinojo sugieren múltiples razones para beberlo. estadounidense., La administración de alimentos y medicamentos (FDA) no controla los suplementos ni los extractos de hierbas.
Además, algunas personas simplemente encuentran delicioso el té de hinojo.