Comida saludable Prep Pavo al horno Albóndigas

Estas Comidas Saludables de Preparación Pavo al horno Albóndigas va a ser una adición increíble a su plan de alimentación saludable! Están cargados de proteína magra y un montón de delicioso sabor! Esta receta hace 45 albóndigas y se congelan perfectamente – una receta fabulosa para ayudarle a preparar la comida para la semana!

( este post contiene enlaces de Afiliados read leer más aquí.,)

preparación de comidas saludables con albóndigas

así que me estoy convirtiendo en una especie de preparador de comidas junior, y las albóndigas son una de mis formas favoritas de comer proteínas. Me encanta que puedas empacar tanto sabor delicioso plus además, son tan lindos con su pequeño tamaño de bocado.

Puedes ajustarlas a cualquiera que sea tu dieta: sin gluten, sin soja, sin lácteos, baja en carbohidratos the las posibilidades son infinitas. Son súper versátiles en la búsqueda interminable de almuerzos saludables, ¡o incluso desayunos saludables!,

Puedes usar pavo molido, pollo, cerdo, ternera o cordero, o combinarlos whatever lo que se adapte a tus necesidades o deseos.

Ya tengo un montón de increíbles recetas de albóndigas al horno en el blogalls albóndigas de pollo de búfalo, albóndigas veganas, albóndigas italianas, tantas bombas de sabor para elegir.

Albóndigas de pavo al horno

Hoy he querido añadir otra deliciosa albóndiga a la línea que podría usarse de diversas maneras! ¡Albóndigas de pavo al horno!,

son perfectos para sopas, chiles, ensaladas, cuencos energéticos, pastas, pitas, subs the la lista sigue y sigue. Incluso podría servirlos como aperitivos con una sabrosa marinara o una salsa de queso. Mmmm.

estos pequeños son tan deliciosos-es difícil dejar de comerlos.

¡también pueden ser la base para muchas comidas deliciosas y saludables en el congelador! Lo sé – es posible que tenga que pellizcar a ti mismo porque esto está pasando realmente mi amigo.

estas pequeñas bombas de carne no solo son versátiles y súper sabrosas, sino que también son perfectas para preparar comidas., Sí, vamos allí.

ideas de preparación de comidas saludables:

prepare un lote de estas albóndigas, congele la mitad y use el resto para la cena de preparación de comidas o almuerzos para la semana.

• son deliciosos sobre fideos vegetales o con pasta y salsa roja.
• hacen un gran sándwich sub – simplemente agregue sus verduras favoritas y salsa, y listo! Metro en todo un nivel natha.
• añádelos a tu Chile favorito en lugar de carne molida.
• revuelva en un poco de caldo caliente con verduras y especias para una deliciosa sopa abundante.,
• cámbialos por la proteína de tu tazón de fuente de energía favorito o creación de ensalada.

Ver, como he dicho-son tan versátiles! Y ya que los estamos horneando y usando pavo molido bajo en grasa, en realidad son bastante buenos para ti también. Estas saludables albóndigas de pavo definitivamente están ganando!

Vamos a llegar a ella vamos??

My Healthy Meal Prep Turkey meatball recipe:

primero, precalienta el horno a 400 grados. Luego, agrega todos los ingredientes a un tazón grande y revuelve hasta que todo esté bien mezclado.,

(consejo Importante!! Esta receta requiere carne de pavo que es 93% magra. No recomiendo usar nada más delgado para esta receta, o sus albóndigas pueden estar secas.)

usando una cuchara de 1½ pulgada, enrolle 45 albóndigas en 2 bandejas para hornear forradas con pergamino.

hornee durante 15 – 20 minutos o hasta que un termómetro de carne lea 165 grados cuando se coloca en el Centro de una albóndiga.

Ahora están listos para comer!, Depende de ti decidir qué harás con estas albóndigas de pavo al horno

sea lo que sea estoy seguro de que será delicioso!

Si vas a congelar las albóndigas deje que se enfríen completamente y congelarlos en una gran bolsa para congelador. Son mejores cuando se usan dentro de 2-3 meses.

para los almuerzos de preparación de comidas para la semana, use algunos contenedores de Tupperware gratuitos de PBA o pida algunos de estos recipientes de vidrio o plástico para preparar comidas a nuestros amigos de Amazon.,

me encantaría saber qué ideas creativas de preparación de comidas se te ocurren para estas albóndigas de pavo let ¡házmelo saber!!,