¡es posible que no haya oído hablar de costra láctea en adultos, si es que lo ha hecho! Si eres padre, es posible que esta desagradable afección de la piel ya haya levantado la cabeza, lo que hace que el cuero cabelludo de tu bebé pase de ser tan perfecto a grasiento y escamoso.
pero a pesar de su nombre, la costra láctea no se limita a los bebés: es posible obtener costra láctea en adultos, solo que se conoce comúnmente como caspa o seborrea / dermatitis seborreica., Este término genérico cubre una amplia gama de afecciones de la piel que incluyen psoriasis, costra láctea, caspa y algunos tipos de eccema.
la seborrea describe cuando nuestra piel produce un exceso de sebo, por lo que la piel de la superficie muerta no se elimina como es normal, sino que se adhiere y se acumula en la superficie de la piel, formando parches escamosos gruesos, que a menudo se enrojecen y a veces pican. Similar en apariencia a la psoriasis, tampoco es contagiosa y relativamente fácil de tratar una vez que conoce la causa.,
aunque se encuentra más comúnmente en el cuero cabelludo, la seborrea puede aparecer en otras áreas del cuerpo ricas en glándulas sebáceas, como el pecho y la espalda.
ciertas personas son genéticamente susceptibles a ella, pero la seborrea puede desaparecer y reaparecer en diferentes etapas de la vida..¡pero no tienes que dejarlo al azar!
aunque no es doloroso ni grave, no es muy bonito, pero puedes controlar la seborrea y mantenerla bajo control…
¿Qué Causa la Seborrea?,
según los médicos, la causa exacta de la seborrea no se conoce realmente. De hecho, hay una gama de posibles culpables:
infección fúngica
una infección fúngica podría ser la raíz de la seborrea del cuero cabelludo, particularmente si sufre de seborrea en el cuero cabelludo (donde la condición generalmente se conoce como caspa).
una de las soluciones más simples para abordar la seborrea del cuero cabelludo directamente es con un champú antifúngico para árboles de té., El árbol del té ha demostrado sus propiedades antifúngicas en una serie de estudios, incluido uno que reveló que inhibió ‘Malassezia furfur’, los hongos directamente asociados con la dermatitis seborreica/caspa.
otro estudio demostró las propiedades antimicrobianas del aceite de coco (un ingrediente importante utilizado en nuestra gama de champú orgánico). Para un alivio adicional, ¿por qué no probar una mascarilla para el cuero cabelludo que contenga aceite de coco, como el bálsamo Ultra Rico o (siempre que su cabello no sea blanco o rubio platino) el bálsamo de caléndula, con el beneficio adicional de los pétalos de caléndula antimicóticos?,
abordar un problema de hongos por vía tópica debería hacer el truco, pero si el problema persiste, es importante obtener asesoramiento de expertos.
desequilibrio Hormonal
el desequilibrio Hormonal puede contribuir a muchos problemas diferentes, particularmente cuando se trata de las glándulas sebáceas.
se entiende que las glándulas sebáceas pueden entrar en exceso cuando hay un aumento en las hormonas, como durante la pubertad, cuando las personas comúnmente tienen manchas.,
una historia similar suena cierta para la seborrea, donde puede hacer una aparición cuando las hormonas están fuera de control.
abordar las hormonas puede ser un poco más complicado, con una amplia gama de problemas que potencialmente las influyen. La mejor manera de saber si tienes un desequilibrio hormonal en primer lugar es que tu médico te haga un análisis de sangre.
sin embargo, hay pasos que puede tomar para ayudar a fomentar el equilibrio en su cuerpo, independientemente de los resultados de la prueba.,
una de las cosas más simples que puede hacer es minimizar su contacto con productos químicos sintéticos que alteran las hormonas.
muchos productos químicos que se encuentran en cosas como productos de limpieza para el hogar y cuidado de la piel han sido identificados como disruptores endocrinos (es decir, alteran las hormonas).
en su lugar, puede disminuir drásticamente sus niveles de exposición comprando productos orgánicos certificados., Esto eliminará la mayoría de las toxinas que se encuentran en productos cotidianos como los colores sintéticos, fragancias y pesticidas y fungicidas que quedan de la agricultura.
una vez que haya hecho el cambio, es importante darle tiempo a su cuerpo para reajustarse y ver lo que sucede!
Cómo Deshacerse de la Seborrea
Estilo de vida
Tomar un enfoque holístico de la salud no sólo ayuda problema, pero repercusiones en muchos ámbitos de su vida de una manera positiva.,
cuidado Natural de la piel
como mencionamos anteriormente, evitar los productos químicos sintéticos tanto como pueda podría ayudar enormemente. También tiene alteraciones dentro de su cuerpo, el efecto directo de untar productos químicos sintéticos sobre la piel puede irritar, prolongar los problemas y sofocar la piel. Los ingredientes sintéticos comunes como el aceite mineral crean una película sobre la piel, atrapando el sudor y las bacterias y podrían ser los únicos responsables de cualquier erupción que aparezca., Muchos ingredientes aplicados tópicamente también absorben en nuestros cuerpos, por lo que es imperativo elegir ingredientes que mejoren la función del cuerpo, en lugar de luchar contra él.
el cuidado de la piel orgánico es una alternativa más saludable que funciona en armonía con su cuerpo y, al menos en el caso del cuidado de la piel Odylique, contiene ingredientes que promueven activamente la reparación de la piel.,
muchas personas encuentran que los ingredientes comunes en los champús convencionales, como la silicona y los sulfatos, irritan su cuero cabelludo y simplemente cambiar a una alternativa natural puede brindar un alivio rápido.
para un cuero cabelludo graso, recomendamos nuestro champú de aceite de árbol de té, donde las propiedades antifúngicas del árbol de té lucharán contra las bacterias que se alimentan del aceite y el extracto de ortiga puede ayudar a calmar la inflamación.,
para tratar la seborrea en el cuerpo, un estudio encontró que la miel, el aceite de oliva y la cera de abejas inhiben el crecimiento de un tipo de bacteria que se ha relacionado con múltiples afecciones de la piel. Si quieres probarlo por ti mismo, nuestra Honey & Oatmeal Cleansing Bar contiene miel, aceite de oliva y aceite de coco, todos los cuales son útiles en el tratamiento de la seborrea. Con el beneficio añadido de la exfoliación con avena calmante – que todos hacen para un baño de lujo!
la hidratación es clave, sea cual sea tu tipo de piel.,
puede parecer contrario a lo intuitivo si tienes la piel grasa, pero debes recordar hidratar! Nuestra piel puede compensar en exceso la sequedad subyacente produciendo exceso de sebo, lo que hace que parezca grasa. Así que no evite la hidratación.
nuestra loción Reparadora es una buena opción para una crema hidratante para todo el cuerpo. Con ingredientes calmantes como la manzanilla; calma la piel muy sensible. Uno de los ingredientes principales, El jugo de Aloe Vera, también tiene propiedades consideradas efectivas en el tratamiento específico de la dermatitis seborreica.,
diseñado para ser utilizado en cualquier parte del cuerpo, es un valioso recurso, incluso para la seborrea del cuero cabelludo. Se puede aplicar como un tratamiento durante la noche donde penetrará rápidamente en la piel y con suerte le proporcionará alivio…¡solo recuerda lavarlo a la mañana siguiente!
Pasar tiempo al aire libre
Parte de un estilo de vida saludable incluye la obtención de fuera., Muchas personas descubren que los cambios estacionales proyectan el aspecto que pueden esperar de su piel, con síntomas que empeoran en el invierno.
cuando se trata de luz solar, es importante obtener suficiente.
se realizó un estudio en una serie de afecciones de la piel, incluida la dermatitis seborreica. Los resultados fueron muy positivos, así que cuando puedas, asegúrate de pasar algún tiempo al aire libre, ¡es simple, rápido y gratis!,
la terapia fotodinámica, un tratamiento donde los láseres UVA y UVB se utilizan para inhibir el crecimiento de hongos y reducir la inflamación, a menudo se recomienda para aquellos con seborrea. Sin embargo, obtener el tiempo adecuado en el sol le ofrecerá los mismos beneficios.
obtener suficiente sol no siempre es fácil, especialmente para aquellos que viven en un clima frío. Pero no todo está perdido; la investigación ha encontrado que la suplementación con vitamina D benefició a las víctimas de seborrea, que se ha encontrado que son deficientes en vitamina D en su conjunto.,
pero tenga en cuenta que así como el sol puede servir a su piel, también puede ser dañino. Asegúrate de estar practicando una exposición segura al sol, que puedes encontrar más información aquí.
Diet
comer una dieta más saludable es otra gran manera de abordar un problema de la piel. Los cambios positivos en la dieta pueden ayudar a su cuerpo a equilibrar las hormonas, desintoxicarse de los residuos químicos y permitir que su piel se cure de manera más eficiente. Esto significa: obtener su relleno de frutas, verduras y mantenerse hidratado cada día!,
comer alimentos ricos en carotenos (provitamina A) y vitamina C, como frutas de colores brillantes, tomates, zanahorias y pimientos, puede tener un impacto positivo en la salud de la piel, al igual que tomar un suplemento nutricional con alto contenido de antioxidantes. Opte por uno que contenga betacaroteno natural, vitamina C o picnogenol o una fórmula específica para la salud de la piel como Colladeen Derma Plus con antocianidinas vegetales antioxidantes y vitamina C.,
una combinación de pasos debería ayudarle a ver la mejora de su condición, pero si desea más consejos sobre seborrea / costra láctea / caspa, por favor envíenos un correo electrónico – [email protected], agregue su pregunta como un comentario a continuación, o llame al 06175008271 – estamos aquí para ayudar!