es más saludable desalojar a los bebés de la habitación de sus padres a los 6 meses de edad, sugiere una nueva investigación que va en contra de las directrices nacionales.
«cuanto más tiempo deje a un bebé en la misma habitación que un padre, peores son los resultados en términos de sueño», dijo el autor del estudio, El Dr. Ian Paul.,
también hay un mayor riesgo de que los bebés migren a la cama con su madre, lo que los pone en mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), dijo Paul, profesor de Pediatría y Ciencias de la salud pública en la Facultad de Medicina de Penn State.
el otoño pasado, la American Academy of Pediatrics actualizó sus recomendaciones sobre «compartir habitación» entre padres y bebés. Para reducir las posibilidades de SMSL, aconsejó al menos 6 meses, e idealmente 12 meses, en el mismo dormitorio, pero no en la misma cama. Las pautas anteriores habían recomendado trasladar a los bebés a sus propias habitaciones a los 6 meses.,
«la recomendación más allá de los 6 meses no se basó en datos reales, sino más bien en la opinión de expertos», dijo Paul. «Eso nos llevó a cuestionar esa recomendación.»
dijo que los expertos en sueño han defendido durante mucho tiempo que después de los primeros meses, » debe hacer la transición de su bebé a su propia habitación para ayudar a qué tan bien y cuánto tiempo duerme el bebé.»
para el nuevo estudio, los investigadores revisaron los cuestionarios entregados a 230 madres primerizas cuando sus bebés tenían 4, 9, 12 y 30 meses de edad.,
a los 9 meses, los bebés que dormían solos dormían 40 minutos más por noche que los que compartían habitación con su madre. Además, aquellos que dormían solos a los 9 meses dormían 45 minutos más por noche a la edad de 30 meses en comparación con otros bebés, según el estudio.
además, los bebés que compartían habitaciones a los 4 y 9 meses tenían cuatro veces más probabilidades de trasladarse a la cama de los padres durante la noche. «Ese es un factor de riesgo conocido y muy establecido para el SIDS», dijo Paul.
el estudio no analizó cómo tener un bebé en la habitación afecta el sueño de los padres.
Dr., Fern Hauck es profesor de Medicina Familiar y Ciencias de la salud pública en la Universidad de Virginia.
dijo que el estudio plantea preguntas sobre la seguridad de compartir la habitación, especialmente debido a la evidencia de que puede conducir al hábito potencialmente peligroso de compartir la cama.
pero las diferencias en el sueño entre las personas que comparten la habitación a los 4 meses fueron pequeñas, dijo Hauck, coautora de un comentario que acompaña al estudio.
«entre los que comparten la habitación a los 4 meses, el período de sueño más largo fue de aproximadamente 7 horas en comparación con 7 horas y 49 minutos entre los que duermen solitarios., Siete horas todavía está muy por encima del rango normal para dormir a esta edad», dijo Hauck.
Hauck, quien ayudó a redactar las directrices de la Asociación de pediatras, citó los beneficios de compartir la habitación: la investigación sugiere que reduce el riesgo de SMSL, ayuda a alentar la lactancia materna y proporciona «tranquilidad para los padres ya que pueden vigilar más de cerca a su bebé y estar cerca para consolarlo», dijo.
sin embargo, el autor del estudio Paul dijo que a medida que los bebés crecen no necesitan comer durante la noche. Y, el riesgo de SIDS disminuye significativamente después de 6 meses, dijo.,
Paul reconoció que el estudio tiene limitaciones, sin embargo. Por un lado, no representa a la población estadounidense en general. Los participantes eran predominantemente blancos, y la mitad tenía ingresos familiares de 7 75,000 o más.
¿Qué deben hacer los padres?
» según los datos que hemos proporcionado y de otros sobre la seguridad y la eficacia», dijo Paul, » 6 meses parecen ser un buen momento para hacer la transición de un bebé fuera de la habitación de los padres.»
pero, Hauck instó a los padres a sopesar los posibles pros y contras de compartir la habitación. «Mi consejo es compartir la habitación durante al menos 6 meses», dijo.,
«durante ese tiempo, tenga en cuenta que compartir la cama es una mayor posibilidad, por lo que las madres deben ser conscientes de esto y tomar medidas para evitarlo», dijo. «Después de 6 meses, ya que las muertes por SMSL son mucho menos comunes, los padres pueden tener mayor discreción para elegir lo que funciona mejor para ellos. Algunos pueden decidir mantener a sus bebés en su habitación por más tiempo, mientras que otros pueden optar por trasladarlos a sus propias habitaciones.»
el estudio aparece en línea el 5 de junio en la revista Pediatrics.