¿cuánto tiempo debo tomar probióticos?

¿cuánto tiempo debo tomar probióticos?

Los probióticos son suplementos alimenticios microbianos que ayudan a mantener saludable su sistema digestivo. Actualmente no hay una duración reconocida o definitiva del uso de probióticos, pero se observa que no hay evidencia de daño causado por ellos.

La evidencia de ensayos controlados aleatorios sugiere que los probióticos son eficaces para aliviar algunos de los síntomas en una variedad de trastornos gastrointestinales., Por ejemplo, en el síndrome del Intestino Irritable, el uso de probióticos es un punto de discusión válido entre el paciente y el médico en el estilo de vida y el manejo de la dieta. Una buena guía sugiere que las personas que desean probar los probióticos se animen a seleccionar una marca y tomarla en la dosis recomendada durante al menos cuatro semanas mientras monitorean el efecto. Sin embargo, no hay suficiente evidencia para recomendar bacterias nombradas o productos probióticos.

se requieren más estudios e investigaciones sobre la duración del uso, así como los resultados del uso a largo plazo de probióticos, tipo vs tipo y la dosis tomada.,

En resumen, los probióticos son una opción reconocida en el manejo de los síntomas en algunos trastornos gastrointestinales, sin evidencia que sugiera daño, pero la selección y la duración del tratamiento son independientes de la necesidad original y deben continuarse bajo un cuidadoso monitoreo.

esperamos que esta información sea útil.

respondida por el equipo de salud a mano.

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