El Chakra del tercer ojo es uno de los siete centros de energía en el cuerpo, y su constitución puede afectar profundamente la salud física, psicológica y mental. El cuidado de este chakra le ayudará a asegurarse de que está viviendo su vida a su máximo potencial. Sentirse desanimado o abrumado no es divertido para nadie, y equilibrar tu Chakra del tercer ojo es una buena manera de remediar eso., Si alguna vez te han dicho que tu Chakra del tercer ojo es hiperactivo, o te encuentras identificándote con signos de un Chakra del Tercer Ojo hiperactivo, entonces este artículo es el indicado para ti.
enriquezca su vida y logre una mayor sensación de felicidad al sanar el Chakra del tercer ojo y su conexión mental y emocional con el mundo físico.
en este artículo discutiremos:
- ¿Qué es el Chakra del Tercer Ojo?,
- hiperactividad en el Chakra del Tercer Ojo
- signos de un Chakra del Tercer Ojo hiperactivo
- Cómo curar su Chakra del Tercer Ojo
¿Qué es el Chakra del Tercer Ojo?
Y qué hace por usted?,
El Chakra del Tercer Ojo, o sexto Chakra, se encuentra entre las cejas y por encima de la nariz en el Centro de la frente. En sánscrito, este centro de energía es conocido como «Ajna» y es conocido por su conexión con nuestra memoria, percepción, intuición y nuestra capacidad de autorreflexión. Este chakra abastece a nuestras habilidades psicológicas y está conectado a las glándulas pineal y pituitaria en nuestro cerebro. Nos permite ver más allá de lo que ven nuestros ojos físicos y nos permite buscar la sabiduría y manifestar nuestra existencia., El Chakra del Tercer Ojo nos permite percibir la verdad y experimentar tanto el mundo interior como el exterior. También nos permite ser conscientes de nuestro lugar en el universo. A través de Ajna, podemos ver nuestro significado y experimentar la guía de ese sentimiento visceral e intuición.
siendo el Centro de la mente, el Sexto Chakra es donde determinamos lo que consideramos que son nuestras verdades. En varios casos, una memoria negativa puede manifestarse en una realidad tangible para alguien en el presente., Por ejemplo, una persona a la que se le dijo que era desordenada o irresponsable cuando era niño puede convertirse en alguien con esos mismos rasgos porque esa memoria ha dado forma a su realidad, así como a su identidad.,
Aquí hay algunos hechos útiles que debe tener en cuenta:
- El Sexto Chakra es un elemento de luz
- Su símbolo es la flor de loto y un triángulo invertido
- Las piedras curativas incluyen: amatista, lapislázuli o iolita
- Su sentido es pensamiento
hiperactividad en el Chakra del Tercer Ojo
es importante mantenga este chakra equilibrado, su mente, cuerpo y espíritu se lo agradecerán más tarde!
si tu Chakra del Tercer Ojo está hiperactivo puedes sentirte muy desorientado o abrumado., Esto sucede cuando uno abre su Chakra del Tercer Ojo sin tener un equilibrio general o el apoyo de otros chakras. La sensación a menudo se compara con la sensación dispersa de tener demasiada cafeína. Algunas otras manifestaciones físicas de un Chakra hiperactivo del Tercer Ojo incluyen problemas de visión, dolores de cabeza, insomnio, náuseas, trastornos del sueño y problemas sinusales. Los síntomas no físicos de hiperactividad en el Chakra del Tercer Ojo incluyen dificultad para concentrarse, ansiedad, depresión, niebla mental, paranoia o alucinaciones en casos extremos.,
Los problemas con este chakra reflejan nuestra vacilación para mirar dentro de nosotros mismos y confrontar nuestros miedos más profundos. Tener miedo de enfrentar la verdad sobre nosotros mismos nubla nuestro razonamiento y permite que la duda y el miedo a la crítica o el juicio de otros se filtre. Cuando nuestro Chakra del Tercer Ojo está hiperactivo, el desequilibrio nos hace experimentar emociones negativas como los celos, la ira y la amargura que nos retrasan en el proceso de curación.,
Cómo curar tu Chakra del Tercer Ojo
practica mindfulness para mantener el equilibrio y vivir una vida alegre!
hay muchos caminos que puedes tomar en tu viaje hacia la curación de tu Chakra del Tercer Ojo., Es importante pensar en ti mismo y en lo que funciona mejor para ti al decidir qué enfoque tomas. Este proceso de curación está destinado a ayudarlo a sanar, para que pueda tomar lo que necesita de estas sugerencias y ponerlas en práctica.
Diet
es especialmente importante atender a su cuerpo con los tipos de alimentos que come para promover la curación en el Chakra del Tercer Ojo. Los alimentos como la berenjena, ciruelas, arándanos, col púrpura, que son de un tono púrpura pueden ayudar a mejorar la función de su Chakra del Tercer Ojo.
Los alimentos que tienen altas concentraciones de ácidos grasos Omega-3 también son muy buenos para la curación. Esto incluye pescado como salmón, camarón, caballa o trucha, y verduras como algas, algas, semillas de chía o edamame., Para ayudar con la relajación y la claridad mental, comer chocolate negro es una idea particularmente buena.
actividades terapéuticas
El Chakra del Tercer Ojo está muy involucrado con nuestra imaginación y creatividad. Conectar con nuestros sentidos de la creatividad a través de la escritura o el dibujo y la pintura puede ser un proceso muy terapéutico que ayuda a restaurar el equilibrio en nuestro sexto Chakra. También puede practicar visualizaciones guiadas o trabajo con sueños para acceder a lugares para un crecimiento personal profundo., Algunas otras actividades terapéuticas incluyen la meditación y «nadi shodhana» o respiración alterna de la fosa nasal, las cuales nos permiten experimentar un nivel más profundo de conciencia.
sanación energética
la sanación energética es otra forma de restaurar el equilibrio en tu Chakra del Tercer Ojo. Prácticas como el Reiki, un tratamiento que consiste en canalizar la energía hacia el cuerpo a través del tacto, promueven la curación y la relajación que pueden ser especialmente útiles para tu Sexto Chakra. Otras formas de sanación energética incluyen la aromaterapia o la terapia de sonido., Las terapias de sonido pueden ser útiles en la curación de su sexto Chakra debido a las altas frecuencias vibratorias que se alinean con las frecuencias del Chakra del Tercer Ojo. También puedes usar aceites esenciales como romero, sándalo, mejorana, enebro o incienso para ungir tu frente (la ubicación de tu Chakra del Tercer Ojo).
ejercicio
hacer ejercicio regularmente puede ayudar mucho a restaurar el equilibrio en el Chakra del Tercer Ojo. La incorporación del yoga en su ejercicio también puede ser una buena manera de acercarse a la curación., Algunas posturas de yoga que son específicamente útiles para mejorar la condición de su chakra del tercer ojo incluyen:
- perro hacia abajo
- Puente
- pose de loto
- Pose de arado
- Pose de niño
- Soportes de hombro
- curvas hacia adelante
- pose de árbol
- Pose de águila
chakra, pero también te ayudan a llevar una vida más saludable, más consciente y enriquecedora.,
piedras curativas
Las piedras curativas con las mismas frecuencias vibratorias o color que tu sexto Chakra también pueden ser útiles para sanar y restaurar el equilibrio del chakra hiperactivo. Algunas piedras curativas que se ajustan a esta descripción incluyen:
- lapislázuli
- amatista
- cuarzo
- Piedra Lunar
- ópalo
- labradorita
- Fluorita Púrpura
afirmaciones
Las afirmaciones también pueden ser una manera efectiva de lograr el equilibrio en su Chakra del Tercer Ojo., De hecho, las afirmaciones son una de las formas más poderosas de equilibrar tu Chakra del tercer ojo porque llevan a cabo el proceso de nuestros pensamientos creando nuestra realidad.,
un error común del proceso de curación de chakras es que es algo que tienes que pasar solo, ¡lo cual no es cierto!, Hay toneladas de recursos en línea que ofrecen consejos, y personas calificadas que están más que dispuestas a ofrecer orientación a aquellos que luchan con los Chakras del Tercer Ojo hiperactivos.
el viaje hacia el logro del equilibrio en sus chakras no es lineal, o en un patrón de corte de galletas específico, por lo que es importante recordar que su camino puede verse diferente a los que lo rodean. No te desanimes por tu proceso, en cambio, trata de recordar hacia qué estás trabajando y la vida que estarás llevando una vez que comiences a aprender a equilibrar tu Chakra del Tercer Ojo.,