cómo leer el lenguaje corporal – revelando los secretos detrás de las señales no verbales comunes

Ya sea en la oficina o con los amigos, el lenguaje corporal de la gente alrededor de usted habla volúmenes., Se ha sugerido que el lenguaje corporal constituye más del 60% de lo que comunicamos, por lo que aprender a leer las señales no verbales que la gente envía es una habilidad valiosa. Desde el comportamiento de los ojos hasta la dirección en la que una persona señala sus pies, el lenguaje corporal revela lo que una persona realmente está pensando. A continuación se presentan valiosos consejos para ayudarle a aprender a leer el lenguaje corporal y comprender mejor a las personas con las que interactúa. Lea el artículo completo para aprender las 8 señales comunes del lenguaje corporal.

el Estudio de los Ojos

Ojo comportamiento puede ser muy revelador., Al comunicarse con alguien, preste atención a si él o ella hace contacto visual directo o mira hacia otro lado. La incapacidad de hacer contacto visual directo puede indicar aburrimiento, desinterés o incluso engaño, especialmente cuando alguien mira hacia otro lado. Si una persona mira hacia abajo, por otro lado, a menudo indica nerviosismo o sumisión. También, revisa si hay pupilas dilatadas para determinar si alguien está respondiendo favorablemente hacia ti. Las pupilas se dilatan cuando aumenta el esfuerzo cognitivo, por lo que si alguien se centra en alguien o algo que le gusta, sus pupilas se dilatan automáticamente., La dilatación de la pupila puede ser difícil de detectar, pero en las condiciones adecuadas debería ser capaz de detectarla. La tasa de parpadeo de una persona también puede decir mucho sobre lo que está sucediendo internamente. La tasa de parpadeo aumenta cuando las personas están pensando más o están estresadas. En algunos casos, el aumento de la tasa de parpadeo indica mentir, especialmente cuando se acompaña de tocar la cara (particularmente la boca y los ojos). Mirar algo puede sugerir un deseo por esa cosa. Por ejemplo, si alguien mira a la puerta, esto puede indicar un deseo de irse., Mirar a una persona puede indicar un deseo de hablar con ella. Cuando se trata del comportamiento de los ojos, también se sugiere que mirar hacia arriba y hacia la derecha durante la conversación indica que se ha dicho una mentira, mientras que mirar hacia arriba y hacia la izquierda indica que la persona está diciendo la verdad. La razón de esto es que las personas miran hacia arriba y hacia la derecha cuando usan su imaginación para inventar una historia, y miran hacia arriba y hacia la izquierda cuando están recordando un recuerdo real.,

mire la cara-lenguaje corporal tocando la boca o sonriendo

aunque es más probable que las personas controlen su expresión facial, aún puede detectar señales no verbales importantes si presta mucha atención. Preste especial atención a la boca cuando trate de descifrar el comportamiento no verbal. Una simple técnica de atracción del lenguaje corporal de la sonrisa puede ser un gesto poderoso. Sonreír es una señal no verbal importante a tener en cuenta. Hay diferentes tipos de sonrisas, incluyendo sonrisas genuinas y sonrisas falsas., Una sonrisa genuina involucra toda la cara, mientras que una sonrisa falsa solo usa la boca. Una sonrisa genuina sugiere que la persona es feliz y disfruta de la compañía de las personas que le rodean. Una sonrisa falsa, por otro lado, está destinada a transmitir placer o aprobación, pero sugiere que el sonriente en realidad está sintiendo algo más. Una» media sonrisa » es otro comportamiento facial común que solo involucra un lado de la boca e indica sarcasmo o incertidumbre. También puede notar una leve mueca que dura menos de un segundo antes de que alguien sonríe., Esto generalmente sugiere que la persona está escondiendo su insatisfacción detrás de una sonrisa falsa. Los labios apretados y fruncidos también indican descontento, mientras que una boca relajada indica una actitud relajada y un estado de ánimo positivo. Cubrir la boca o tocar los labios con las manos o los dedos al hablar puede ser un indicador de mentira.

preste atención a la proximidad

Proximidad es la distancia entre usted y la otra persona. Presta atención a lo cerca que está alguien de pie o sentado a tu lado para determinar si te ve favorablemente., Estar de pie o sentado cerca de alguien es quizás uno de los mejores indicadores de relación. Por otro lado, si alguien retrocede o se aleja cuando te acercas, esto podría ser una señal de que la conexión no es mutua. Se puede decir mucho sobre el tipo de relación que dos personas tienen con solo observar la proximidad entre ellos. Tenga en cuenta que algunas culturas prefieren menos o más distancia durante la interacción, por lo que la proximidad no siempre es un indicador preciso de afinidad con alguien.,

ver si la otra persona te está reflejando

la duplicación implica imitar el lenguaje corporal de la otra persona. Cuando interactúes con alguien, comprueba si la persona refleja tu comportamiento. Por ejemplo, si está sentado en una mesa con alguien y apoya un codo en la mesa, espere 10 segundos para ver si la otra persona hace lo mismo. Otro gesto de reflejo común implica tomar un sorbo de una bebida al mismo tiempo. Si alguien imita su lenguaje corporal, esta es una muy buena señal de que está tratando de establecer una relación con usted., Intente cambiar la postura de su cuerpo y vea si la otra persona cambia la suya de manera similar.

Observe el movimiento de la cabeza

la velocidad a la que una persona asiente con la cabeza cuando usted está hablando indica su paciencia – o falta de. Asentir lentamente indica que la persona está interesada en lo que está diciendo y quiere que continúe hablando. Asentir rápido indica que la persona ha escuchado lo suficiente y quiere que termines de hablar o que le des un turno para hablar. Inclinar la cabeza hacia un lado durante la conversación puede ser un signo de interés en lo que la otra persona está diciendo., Inclinar la cabeza hacia atrás puede ser un signo de sospecha o incertidumbre. Las personas también señalan con la cabeza o la cara a las personas que les interesan o con las que comparten una afinidad. En grupos y reuniones, se puede decir quiénes son las personas con poder en función de la frecuencia con la que las personas las miran. Por otro lado, a las personas menos significativas se las mira con menos frecuencia.

mira los pies de la otra persona

una parte del cuerpo donde las personas a menudo «filtran» señales no verbales importantes son los pies., La razón por la que las personas comunican involuntariamente mensajes no verbales a través de sus pies es porque generalmente están tan enfocados en controlar sus expresiones faciales y la posición de la parte superior del cuerpo que se revelan pistas importantes a través de los pies. Al estar de pie o sentado, una persona generalmente apunta sus pies en la dirección que desea ir. Así que si notas que los pies de alguien están apuntando en tu dirección, esto puede ser una buena indicación de que tienen una opinión favorable de ti. Esto se aplica a la interacción individual y la interacción grupal., De hecho, se puede decir mucho sobre la dinámica de grupo con solo estudiar el lenguaje corporal de las personas involucradas, particularmente hacia dónde apuntan sus pies. Además, si alguien parece estar conversando contigo, pero sus pies están apuntando en la dirección de otra persona, es probable que prefiera hablar con esa persona (independientemente de si las señales de la parte superior del cuerpo sugieren lo contrario).

observe las señales de la mano

al igual que los pies, las manos filtran señales no verbales importantes cuando buscan un lenguaje corporal., Este es un consejo importante al leer el lenguaje corporal, así que presta mucha atención a la siguiente parte. Observe las manos del lenguaje corporal en los bolsillos cuando esté de pie. Busque señales particulares de las manos, como que la otra persona se ponga las manos en los bolsillos o la mano en la cabeza. Esto puede indicar cualquier cosa, desde nerviosismo hasta engaño total. Señalar inconscientemente indicado por gestos con las manos también puede decir mucho., Al hacer gestos con las manos, una persona señalará en la Dirección general de la persona con la que comparte una afinidad (es especialmente importante observar estas señales no verbales durante las reuniones y al interactuar en grupos). Apoyar la cabeza con la mano apoyando un codo sobre la mesa puede indicar que la persona está escuchando y está sosteniendo la cabeza quieta para concentrarse. Apoyar la cabeza con ambos codos sobre la mesa, por otro lado, puede indicar aburrimiento., Cuando una persona sostiene un objeto entre él o ella y la persona con la que está interactuando, esto sirve como una barrera que está destinada a bloquear a la otra persona. Por ejemplo, si dos personas están hablando y una persona sostiene un bloc de papel frente a él o ella, esto se considera un acto de bloqueo en la comunicación no verbal.

Examine la posición de los brazos

piense en los brazos de una persona como la puerta al cuerpo y al yo. Si una persona cruza los brazos mientras interactúa con usted, generalmente se ve como un gesto defensivo y de bloqueo., Los brazos cruzados también pueden indicar ansiedad, vulnerabilidad o una mente cerrada. Si los brazos cruzados están acompañados por una sonrisa genuina y una postura relajada en general, entonces puede indicar una actitud segura y relajada. Cuando alguien coloca sus manos en sus caderas se utiliza típicamente para ejercer dominio y es utilizado por los hombres más a menudo que las mujeres. Los consejos anteriores pueden darle una idea de los verdaderos motivos detrás del comportamiento de las personas, pero no es infalible. Al analizar el lenguaje corporal, tenga en cuenta que estas técnicas no se aplicarán a todas las personas el 100% del tiempo., Ciertos factores como la cultura y los hábitos generales del lenguaje corporal de una persona deben tenerse en cuenta para decodificar con precisión las señales no verbales. Conviértase en un comunicador seguro, articulado y efectivo al obtener un título en Fremont College.

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