Cómo tratar la Sesamoiditis en casa

Cómo tratar la Sesamoiditis en casa

Los sesamoides son huesos especiales en el cuerpo. No están conectados a ningún otro hueso de la articulación. En cambio, actúan como poleas para ayudar al movimiento del tendón. Dos de estos sesamoides están presentes debajo del antepié cerca del dedo gordo del pie.

Los Sesamoides en el antepié ayudan a soportar el peso y levantan los huesos del dedo gordo del pie. Pero cuando los tendones alrededor de los sesamoides se inflaman, esta afección se denomina sesamoiditis. Esta dolencia es común entre los jugadores de béisbol y corredores., Vamos a aprender sobre los síntomas y las causas de la sesamoiditis, así como cómo puede tratar esta afección en casa.

síntomas de Sesamoiditis

es importante tener en cuenta que los huesos sesamoides pueden fracturarse o tener sesamoiditis. La principal diferencia está en la forma en que sientes dolor.,

Si tiene sesamoiditis, estos son algunos de los síntomas que puede observar:

  • Dificultad y dolor al enderezar o doblar el dedo gordo del pie
  • Dolor directamente debajo del dedo gordo del pie en la parte superior del pie
  • Dolor que comienza gradualmente, a diferencia de una fractura que desencadena dolor instantáneo
  • hinchazón alrededor del dedo gordo del pie

el día. Este dolor se produce en la base del pie y los dedos de los pies., A veces, el dolor lo hace cojear o transferir su peso al otro pie para aliviar el dolor en el pie afectado.

siete formas de tratar la Sesamoiditis en casa

en la mayoría de los casos, su sesamoiditis se puede tratar en casa., el dolor, incluidos los deportes y correr

  • tome medicamentos para el dolor de venta libre para reducir el dolor y la inflamación
  • aplique hielo durante 10 minutos cada 3 horas para reducir la hinchazón
  • Use zapatos de tacón bajo y suela suave
  • agregue una plantilla para proporcionar una amortiguación adicional dentro de sus zapatos
  • absténgase de usar zapatos de tacón alto para evitar la irritación e inflamación del tendón en el futuro
  • Use zapatos que le brinden el apoyo adecuado cuando reanude las actividades normales
  • el tratamiento casero de la sesamoiditis suele tardar unas seis semanas en aliviar completamente el dolor., Sin embargo, si experimenta dolor intenso en el dedo gordo del pie, debe visitar a su médico ortopédico para recibir tratamiento.

    Su médico puede recetarle:

    • una inyección de corticosteroides para detener la inflamación del tendón
    • un corsé para fractura de pierna para disminuir la presión y el dolor

    Obtenga más información sobre el tratamiento de la Sesamoiditis

    Si tiene dolor en el dedo gordo del pie, llame a OrthoBethesda para obtener más información sobre cómo tratar la sesamoiditis. Puede hablar con uno de nuestros cirujanos ortopédicos especialmente capacitados que se especializan en el tratamiento del pie., Ofrecemos atención al paciente cálida, amigable y completa a todos nuestros clientes, y utilizamos las técnicas más modernas para tratar dolencias de piernas, pies y tobillos. Programe una cita con nosotros hoy!

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