el Diindolilmetano (DIM) es la principal condensación molecular de indol-3-carbinol (I3C).
I3C es un componente fitonutriente natural de las verduras crucíferas de la familia Brassica, incluidas las coles de Bruselas, la col rizada, la col china, la coliflor y otras.
cuando I3C llega al estómago, los jugos gástricos actúan sobre él para convertirlo en DIM., La ingesta diaria promedio de alimentos para la mayoría de los adultos suministra entre 2 y 24 miligramos de diindolilmetano derivado de I3C.
La administración a corto plazo de dosis DIM a estos niveles se ha clasificado como probablemente segura para todas las personas con salud normal; incluidas las mujeres embarazadas, las madres lactantes, los bebés y los niños.
sin embargo, dosis más altas de DIM pueden causar ciertos efectos secundarios en un pequeño número de personas; algunos de los cuales pueden ser muy graves. Todavía no se han determinado las recomendaciones de la FDA para la suplementación con diindolilmetano.,iv>
Testo- sterone 
Body- building - Aids healthy hormone balance for men & women
- Mitigates some effects of excess estrogen
- Anti-oxidant & anti-inflammatory benefits
DIM Dosage Recommendations
What is the best DIM dosage?,
en entornos clínicos, tomar suplementos DIM de hasta 300 miligramos al día se considera posiblemente seguro.
en algunos casos raros, se han notificado trastornos gastrointestinales y/o dolores de cabeza.
estos efectos adversos fueron de corta duración y generalmente leves.
La suplementación con DIM se recomienda por menos de doce semanas de duración.
para ciertos usos terapéuticos, se han probado dosis DIM de 600 miligramos diarios y más. En todos estos estudios, solo ha habido dos casos en los que se produjo hiponatremia asintomática., La hiponatremia es una afección en la que los niveles séricos de sodio se vuelven deficientes.
en la mayoría de los casos en los que se observan efectos secundarios de la hiponatremia, son dolores de cabeza leves y malestar estomacal.
sin embargo, en algunos casos de hiponatremia aguda, pueden ocurrir efectos secundarios graves; incluyendo edema cerebral, parada cardiopulmonar, convulsiones, accidente cerebrovascular, coma y/o muerte.
debido a la rara posibilidad de desarrollar hiponatremia cuando se usan pastillas DIM, no debe combinarse con medicamentos diuréticos, que también se sabe que agotan los niveles de sodio.,
La administración de 600 o más miligramos diarios de DIM se considera posiblemente insegura.
¿por qué tomar suplementos DIM?
El Diindolilmetano se usa alopaticamente para tratar los síntomas del síndrome premenstrual, la HPB (hipertrofia prostática benigna (agrandamiento de la próstata)) y la PRR (papilomatosis respiratoria recurrente). Hoy en día, es ampliamente conocido por sus efectos anticancerígenos y quimioprotectores.
los ensayos de investigación muestran que este suplemento puede ser útil en la prevención y el tratamiento de varios cánceres., Sin embargo, este suplemento aún no ha sido aprobado por la FDA para el tratamiento del cáncer.
aunque muchos médicos naturistas lo recomiendan como parte de un régimen de protección contra el cáncer, a los fabricantes no se les permite promoverlo como una cura para el cáncer.
con respecto al cáncer de mama, la administración de diindolilmetano ha demostrado lo siguiente en estudios de investigación:
- La suplementación Oral de 300 mg al día aumentó los niveles de ARNm de BRCA1 después de 4 a 6 semanas de uso.
- El Diindolilmetano parece aumentar la actividad enzimática de reparación de células de cáncer de mama.,
- DIM induce acciones antiestrogénicas sobre la 2-hidroxilación.
- Cuando se tomó una semana antes, la suplementación oral con diindolilmetano pareció reducir la incidencia de cáncer mamario inducido por DMBA en ratas en aproximadamente un 80%.
en un estudio murino de 250 días, el crecimiento tumoral espontáneo se redujo en más de 45% después de la administración de DIM. Diferentes grupos de ratas en este estudio fueron alimentados con dos dosis DIM diferentes equivalentes a 4,8 mg / kg y 9,6 mg / kg de peso corporal.,
en un estudio prolongado de ratas Donryu con cáncer endometrial inducido, la generación espontánea de neoplasias uterinas fue mucho más alta en el grupo de tratamiento que en un grupo de placebo. Este efecto fue creído para ser asociado directamente con un aumento en estradiol 2-hydroxylation; un efecto anti-estrogenic.
Interacciones & Contraindicaciones
Ciertos agentes farmacéuticos pueden interactuar con el diindolilmetano., Debido a la posibilidad de que DIM pueda agotar los niveles de sodio, no se recomienda tomarlo con diuréticos.
además, los medicamentos de sustrato del citocromo P450 1A1 no deben combinarse con suplementos de diindolilmetano.
finalmente, el DIM parece exhibir efectos estrogénicos y antiestrogénicos en las pruebas clínicas. No se entiende lo suficiente sobre los efectos tenues sobre el estrógeno, y por lo tanto la suplementación debe ser evitada por cualquier persona que use medicamentos a base de estrógeno.,
en dosis bajas entre dos y veinticuatro miligramos diarios, la suplementación con diindolilmetano parece ser bastante segura para niños, bebés, mujeres embarazadas y nuevas madres que están amamantando.
Los programas de suplementación deben limitarse a doce semanas de duración antes de salir en bicicleta por un período de tiempo igual. No se recomiendan dosis más altas de DIM debido a que actualmente la prueba clínica de seguridad es insuficiente.
consideraciones adicionales
no se conocen interacciones negativas entre los suplementos de diindolilmetano y otros remedios o alimentos de origen vegetal., La suplementación con DIM se considera segura en general, pero determinar la dosis correcta es importante para prevenir posibles efectos secundarios.
Las dosis DIM también se están investigando para propiedades antiartríticas, antiparasitarias, antiinflamatorias, neuropléjicas, inmunomoduladoras y otras. Siempre hable con su médico antes de comenzar la suplementación con 3,3′-diindolilmetano para averiguar si este producto natural es apropiado para usted.