muchos sabores de marcas populares de helados son libres de gluten. Marcas como Ben and Jerry’s, Breyers y Häagen-Dazs tienen muchos sabores que no contienen gluten. Sin embargo, tenga cuidado: algunas marcas y sabores contienen gluten y siempre es crucial leer los ingredientes para asegurarse de que su helado de elección sea seguro.
Ben and Jerry’s tiene un montón de fantásticos sabores sin gluten, incluyendo Cherry Garcia, Chocolate Macadamia, Chunky Monkey, Mint Chocolate Chunk, Phish Food y Triple Caramel Chunk. Haga clic aquí para ver la lista completa.,
Breyers ofrece más de 30 sabores sin gluten, incluyendo Chip de chocolate de menta, caramelo de vainilla y vainilla Fudge Twirl. Haga clic aquí para ver la lista completa.
dove ice cream es una de tus mejores apuestas, ya que casi todos sus sabores de helado son libres de gluten (excepto vainilla con Brownies de caramelo).
Häagen-Dazs tiene deliciosas opciones sin gluten, desde chips de mantequilla de maní de plátano hasta helado de Trufa De Frambuesa de Chocolate blanco. Haga clic aquí para ver la lista completa.,
So Delicious prueba sus ingredientes para detectar todos los alérgenos «Big 8» en su planta (esto incluye soja, almendra, anacardo, Coco, cacahuetes, lácteos, trigo y gluten). La mayoría de sus productos son sin gluten, incluyendo masa para galletas sin gluten y galletas y crema sin gluten. Haga clic aquí para obtener más información sobre las pruebas de alérgenos So Delicious.
Turkey Hill ofrece muchos sabores de helado sin gluten, incluyendo Banana Split, Butter Almond & Chocolate, Chocolate Peanut Butter Cup, Moose Tracks y muchos más., Echa un vistazo a sus otros sabores sin gluten aquí.
Las Marcas de helados que tienen exclusivamente productos sin gluten incluyen anacardo, Wink Postres Congelados, NadaMoo y Coconut Bliss.
¿qué pasa cuando salgo por un helado?
si tus amigos quieren tomar un poco de helado en una tienda este verano, consulta nuestra guía sobre Comer fuera sin Gluten para obtener consejos. Dígale a su servidor que tiene intolerancia celíaca o al gluten y que debe evitar cualquier cosa con trigo, cebada o centeno y la mayoría de la avena., Pregúntele a su servidor acerca de las políticas de entrega para averiguar si el helado podría estar contaminado, y pídale que se cambie los guantes y use una cuchara de helado diferente para usted.
Haz tu propio helado sin gluten
¡Si te sientes aventurero, hacer tu propio helado puede ser una divertida actividad de verano! Prueba una de estas recetas sin gluten.
- Helado De Pastel de calabaza
- Choconana – «Helado» De Cereza
- helado fácil de piña y plátano
- helado sin lácteos «Cheesecake» de cardamomo de arándano
¿qué es el gluten?,
Gluten es un nombre para las proteínas que se encuentran en el trigo, la cebada y el centeno. Según la Celiac Disease Foundation, el gluten ayuda a los alimentos a mantener su forma, actuando como un pegamento que mantiene unidos los alimentos. Se encuentra en muchos tipos de alimentos, incluso en aquellos que no se esperarían.
muchas personas eligen seguir una dieta sin gluten debido a la enfermedad celíaca. La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que el cuerpo reacciona erróneamente al gluten como si fuera un veneno., Cuando una persona celíaca consume gluten, el sistema inmunitario reacciona destruyendo la parte del intestino delgado que absorbe los nutrientes vitales. Esta malabsorción puede conducir a una enfermedad grave. Obtenga más información sobre la enfermedad celíaca aquí.