Lo más probable es que haya buscado en Google una versión de «¿cuáles son las mejores posiciones sexuales para concebir?»o, más explícitamente,» ¿Cuáles son las mejores posiciones sexuales para concebir un niño o una niña?». ¿Qué encontraste? Probablemente un montón de mensajes confusos. Algunos dicen que hacerlo en una determinada posición aumentará sus posibilidades de quedar embarazada o de concebir un género específico. Otros afirman que es un mito gigante.
que la confusión termine ahora mismo., «Aunque no hay ningún estudio científico para probar la teoría, definitivamente hay validez para ambas ideas», dice la doctora Jennifer Berman, uróloga, experta en salud sexual y coanfitriona recurrente de los médicos.
para quedar embarazada, los espermatozoides deben ingresar a la vagina y llegar al cuello uterino, y hay cosas que una mujer puede hacer para al menos mejorar la posibilidad de que lo haga, dice Berman. Comience por tener relaciones sexuales en posición misionera., «Permite la penetración más profunda posible, lo que a su vez significa que es capaz de depositar su esperma más cerca del cuello uterino de lo que sería capaz de en cualquier otra posición.»
una segunda opción: hacerlo al Estilo perrito. Aunque no es tan eficaz como missionary en términos de proximidad esperma-cuello uterino, todavía consigue los dos más cerca que otras posiciones. «En la posición de Estilo perrito, el cuello uterino de una mujer se eleva, lo que significa que el pene de un hombre puede entrar directamente en su vagina y penetrar profundamente», dice Berman. Esto aumenta la probabilidad de que su esperma llegue a su cuello uterino.,
posiciones a un lado, intente acostarse boca arriba con una almohada debajo del trasero durante o inmediatamente después del sexo, y permanezca así durante al menos media hora después de haber terminado. «Esto permite que el esperma regrese naturalmente al cuello uterino», dice Berman. Confundido? Piénsalo de esta manera: tu vagina es como un acordeón. (Lo sabemos, un poco raro, pero ten paciencia con nosotros.) Es fácil que los espermatozoides queden atrapados en sus pliegues, y elevar la pelvis en ángulo hace que sea más fácil para ellos deslizarse directamente hacia el cuello uterino., Otra opción similar: después del sexo, acuéstate boca arriba y levanta los pies en el aire, casi como si tus piernas estuvieran contra una pared imaginaria.
Estos cuatro trucos también pueden aumentar sus posibilidades de concebir una niña. Y por otro lado, las posiciones en las que la mujer está en la parte superior pueden aumentar la probabilidad de tener un niño. Una vez más, no hay ninguna evidencia científica que respalde esta información, pero algunas personas creen que la teoría podría apoyarse en un concepto simple: cuánto tiempo sobreviven los espermatozoides que llevan los cromosomas «x» e «y» en su cuerpo.,
«sabemos que los espermatozoides que llevan los cromosomas ‘x’ se mueven más lentamente y sobreviven más tiempo en el canal vaginal que los espermatozoides que llevan el cromosoma ‘Y’, que se mueven más rápidamente», dice la doctora Holly Phillips, Internista en la ciudad de Nueva York y colaboradora médica de CBS News. «Por esa razón, algunas personas creen que las posiciones que ponen el esperma en contacto más cercano con el cuello uterino aumentarán las posibilidades de tener un niño, mientras que las posiciones que aumentan la distancia entre el cuello uterino y el esperma aumentarán las posibilidades de tener una niña.,»
otros afirman que cuando una mujer orgasmos durante el sexo, la vagina se vuelve más alcalina, aumentando las posibilidades de concebir un niño. Siguiendo una lógica similar de que los ambientes alcalinos son los mejores para los niños y los ácidos para las niñas, aquellos que quieren tener una niña intentarán comer alimentos ricos en calcio y magnesio, como nueces, verduras de hoja verde, frijoles y lácteos. Si lo que desean es un niño, los alimentos ricos en sal y potasio, como los plátanos, las papas y el salmón ahumado, podrían ser útiles.
Pero Phillips sigue siendo escéptico., «He hablado con varias personas que juran por estos métodos, pero no estoy convencida, porque tenían casi un 50 por ciento de posibilidades de concebir el género de su elección de todos modos», dice. En otras palabras, cuando se trata de eso, todas las teorías siguen siendo solo especulación—y en última instancia, el único hecho indiscutible es que no hay una verdad probada.
Además, la mejor manera de aumentar sus posibilidades de quedar embarazada puede no tener nada que ver con la posición, sino con la reducción de los niveles de estrés, dice Phillips. «El estrés crea una cascada de hormonas que afectan directamente su fertilidad., Algunos estudios han demostrado que puede reducir sus probabilidades de quedar embarazada hasta en un 30 por ciento.»
sabemos que el sexo sin estrés es mucho más fácil decirlo que hacerlo (¡niños! ¡Job! Tareas! ¡Vida!), pero vale la pena intentarlo. Saque sus tareas del camino, relájese con un baño caliente y pídale a su esposo un masaje extra largo. Y tal vez lo más simple de todo, tomar un par de respiraciones profundas para realmente entrar en el momento., Un estudio de la Universidad de California Davis de 2013 publicado en la revista Health Psychology descubrió que ser consciente disminuye su cortisol, la hormona del estrés, lo que significa que su potencial para hacer bebés se dispara esa noche.