¡obtienes los primeros signos de un resfriado! ¿Y ahora qué? ¿Sabías que el té y un «truco» especial pueden ayudar a reducir la duración y la gravedad de un resfriado?
té verde para una mejor función del sistema inmunológico
¿sabía que simplemente beber té a diario ayudará a estimular su sistema inmunológico? Resulta que hay estudios que muestran que ciertos componentes que se encuentran en el té, específicamente EGCG y L – teanina ayudan a fortalecer el sistema inmunológico al cebar la actividad de las células T., Encontrará esta combinación especialmente alta en tés verdes y blancos.
El mejor té de hierbas para los resfriados y la gripe
Además del té verde, hay un arsenal de hierbas beneficiosas que se han asociado con ayudar a superar un resfriado o gripe. Beba tés durante la temporada que contengan estas hierbas, y doble si nota que no se siente bien.
hierbas como salvia, tulsi, saúco, rosa mosqueta sirven como chupetes antivirales y dolor de garganta. En los ensayos clínicos se ha demostrado que la equinácea es tan eficaz como el tamiflu, con menos efectos secundarios y a un costo mucho menor.,
puedes beber té todo el tiempo, no solo cuando no te sientes bien. La mayoría de los tés de hierbas se pueden consumir de forma regular sin efectos secundarios negativos. Piense en ello como un medicamento de baja dosis que está circulando constantemente por todo el cuerpo.
El mejor té para resfriados – combinado con Zinc
si siente que se avecina un resfriado, comience a tomar pastillas de zinc dentro de las 24 horas. El Zinc también se encuentra en alimentos como frijoles, mariscos, nueces, granos enteros, lácteos y carnes rojas. Se sabe que el Zinc inhibe la actividad del virus. El ionóforo es la sustancia que transporta el zinc a la célula., Tomar zinc con un ionóforo ayudará a que una mayor parte del zinc pase la barrera celular.
un ionosforo basado en medicamentos es la hidroxicloroquina, y ha estado en las noticias recientemente. Pero también hay ionosforos naturales quercetina y EGCG. La quertectina se encuentra en alimentos como alcaparras, cebollas, col rizada, manzanas y bayas. ¿Y el abuelo de EGCG? ¡Té verde! Ambos son relativamente seguros con un perfil bajo de efectos secundarios. Sin embargo, siempre consulte a un médico si está tomando algún medicamento o tiene otros síntomas graves.
recomendaciones – ¿Cuál es el mejor té para los resfriados y la gripe?,
siéntase mejor (vea el enlace a continuación) es nuestra mejor opción, ya que contiene té verde junto con algunas de las hierbas mencionadas anteriormente. Hemos creado un muestrario que contiene feel better, además de tés verdes y de hierbas adicionales. Es una excelente manera de obtener un poco de todo, y si es su primer cliente, le enviaremos una promoción adicional después de su primer pedido para abastecerse de cantidades más grandes.
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