el Tinnitus es un ruido anormal del oído. La afección provoca un zumbido o zumbido en los oídos muy parecido a un concierto ruidoso. Sin embargo, a diferencia de una noche de buena música, el timbre y el zumbido no desaparecen. Según la American Tinnitus Association (ata), el tinnitus es una condición neurológica experimentada por casi 50 millones de estadounidenses. Aunque no existe una cura definitiva para el tinnitus, existen tratamientos actuales y cambios en el estilo de vida que alivian los efectos del tinnitus., Por lo tanto, siga leyendo para encontrar alivio de los síntomas del tinnitus.
tratamientos actuales
se necesita una evaluación auditiva con un otorrinolaringólogo para determinar la causa del tinnitus. Después de un examen completo que incluye una historia clínica, pruebas y pruebas específicas de tinnitus, el otorrinolaringólogo determinará un curso de tratamiento que podría incluir:
- medicamentos. Los productos farmacéuticos no curan el tinnitus, pero algunos medicamentos ayudarán a suprimir los síntomas del tinnitus., Los antidepresivos tricíclicos como la amitriptilina y la nortriptilina se encuentran entre los medicamentos más comúnmente recetados para el tinnitus. Niravam y Xanax son también tinnitus
- tratamientos alternativos. Las alternativas a los métodos tradicionales de tratamiento del tinnitus incluyen la homeopatía, la hipnosis, la meditación y la acupuntura. Estos remedios se utilizan para suprimir los ruidos fuertes, hacer eco y tararear.
- terapia de reentrenamiento del Tinnitus (TRT). Este tratamiento es una terapia cognitiva utilizada junto con un dispositivo de enmascaramiento para ayudarlo a aprender a ignorar el zumbido en los oídos.
- audífonos., Muchos audífonos ahora incluyen características de tinnitus. Estos audífonos proporcionan amplificación del sonido y alivio del tinnitus.
prácticas de estilo de vida
cambiar el estilo de vida disminuye los efectos del tinnitus. El tinnitus moderado afecta la capacidad de una persona para trabajar y socializar, mientras que los casos graves son debilitantes. La depresión, la ansiedad, los cambios de humor, los problemas de sueño y la mala concentración acompañan al tinnitus. Combata estos síntomas con las siguientes prácticas de estilo de vida:
- Evite los irritantes. Solo reduce tu exposición a esas cosas que exacerban el tinnitus., Los irritantes incluyen ruido fuerte, nicotina y cafeína.
- enmascare el ruido. A menudo, un ventilador, música ligera o una radio de bajo volumen enmascararán el ruido del tinnitus.
- Reducir el consumo de alcohol. El Alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que a su vez provoca un aumento del flujo sanguíneo al oído interno.
- Manejo del estrés. El Tinnitus, exacerbado por el estrés, se alivia a través de la terapia de relajación, la biorretroalimentación o el ejercicio.
Tips
se cree que una buena taza de té de especias de jengibre, ginkgo biloba y hierbas chinas tradicionales son remedios caseros efectivos para disminuir los efectos del Tinnitus., Pruebe estos consejos también:
- consulte a un otorrinolaringólogo tan pronto como comiencen sus síntomas.
- Controle sus medicamentos. La aspirina, los AINE, los antibióticos, los medicamentos contra el cáncer, los diuréticos y ciertos antidepresivos exacerban los efectos adversos del tinnitus.
- reduzca la exposición a ruidos fuertes.
- coma alimentos que apoyen la salud auditiva.
- haga Ejercicio regularmente.
- Lleve un diario para registrar los síntomas, la gravedad y los desencadenantes del tinnitus.
- reciba terapia para controlar los síntomas de tinnitus.
- Mantener una actitud positiva.,
el Tinnitus es una afección neurológica que experimentan muchos estadounidenses. El zumbido, zumbido y eco que acompañan al tinnitus es incurable pero tratable. Los medicamentos, la terapia alternativa y los audífonos reducen el empeoramiento del tinnitus. Los cambios en el estilo de vida, una dieta adecuada, el ejercicio y la reducción de la exposición al ruido alivian los síntomas y ayudan a una buena salud auditiva. Es hora de que ese zumbido deje de interferir con tu vida.