Ensalada fácil con aderezo de limón

Ensalada fácil con aderezo de limón

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Esta ensalada fácil con aguacate, pepino, rábanos e hinojo es la ensalada final y el aderezo de limón es simple y delicioso.

Esta ensalada se ha convertido en mi go-to de casi todos los días de la semana. Se presenta junto con el jugoso pollo asado con hierbas de limón, como parte de una cena con charcutería y platos de queso y como un plato saludable para un filete a la parrilla fácil.,

sé que el hinojo no es algo que a la mayoría de la gente le guste y, para ser honesto, también Estoy en ese campamento. No estoy demasiado loco por su sabor a anís (a pesar de que me gusta el regaliz). Pero, he encontrado una manera de suavizar ese sabor y hacer el hinojo absolutamente delicioso. Al marinar el hinojo en rodajas finas en jugo de limón fresco, aceite de oliva, sal y pimienta, el hinojo pierde su sabor fuerte. En cambio, agrega dulzura suave y un montón de crujiente a esta ensalada.

Mariné el hinojo y los rábanos juntos y su adobo también se convierte en el aderezo., El resto de la ensalada se compone de lechuga bebé o hojas de ensalada, pepino en rodajas y aguacate. También se desmoronó en un poco de queso feta, pero si usted prefiere mantener esta ensalada vegana, definitivamente se puede dejar de lado.

¿Qué es una ensalada?

una ensalada de acompañamiento es generalmente una ensalada verde simple (hecha con una variedad de lechuga / verduras de hoja verde, pepino, tomate y, a veces, cebolla), pero puede ser cualquier ensalada servida con un plato principal como guarnición.

¿qué pones en una ensalada?

Las ensaladas son increíblemente versátiles y son una excelente manera de consumir verduras frescas., Cualquier lechuga de hoja verde puede funcionar como base y puede cubrirse con cualquier verdura fresca. Desde pepino simple y tomate hasta zanahorias en rodajas finas, pimientos, guisantes, rábanos, hinojo, apio, maíz, cebolla (y cebolla verde), judías verdes y aguacate. El queso Feta, las virutas de parmesano o el queso de cabra son excelentes adiciones a una ensalada. También puede agregar bayas, Granada o frutas de hueso en rodajas como ciruelas y melocotones a las ensaladas., arroz de brócoli con queso

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    ensalada fácil con aderezo de limón

    esta ensalada fácil con aguacate, pepino, rábanos e hinojo es la ensalada final y el aderezo de limón es simple y delicioso.,
    4.,ucumbers sliced
  • 1-2 aguacates sliced
  • ½ taza de queso feta desmenuzado
  • para el aderezo

    • ¼ taza de aceite de oliva
    • ¼ taza de jugo de limón fresco
    • 1-2 cucharaditas de sal
    • pimienta al gusto

    instrucciones

    • mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón grande y luego agregue el hinojo en rodajas y el rábano.,
    • Mix well and allow to marinate for at least 5 minutes but up to 30 minutes.
    • Add all the remaining ingredients into the bowl then toss well and serve.

    Nutrition

    Calories: 137kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 3g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 563mg | Potassium: 520mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 375IU | Vitamin C: 18mg | Calcium: 105mg | Iron: 0.,9mg

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