¿puedes manejar a alguien gritando mientras persigue un objetivo personal?
¿Qué es la alarma Lunk?
la alarma lunk, una sirena fuerte, es utilizada por una cadena nacional de fitness para desalentar el comportamiento no deseado. ¿Gruñes cuando levantas o dejas caer las pesas? Podrías activar la alarma. La cadena dice que quiere desalentar los comportamientos que harían que los asistentes al gimnasio promedio se sientan incómodos. Hay fans en ambos lados. Algunas personas odian gruñir y presumir por chicos musculosos que pueden soportar cientos de libras., Otros dicen que los gruñidos pueden mejorar el rendimiento y deben tolerarse.
¿puedes manejar a alguien gritando mientras persigue un objetivo personal?
la conclusión es que el espacio del gimnasio es espacio compartido. Presumiblemente, todo el mundo está persiguiendo un objetivo personal. Como dice el refrán, sus derechos terminan donde mi nariz comienza. Si gritar distrae del enfoque general, entonces es inapropiado en ese entorno. ¿Cuál es la mejor manera de encontrar un gimnasio que funcione para usted? Compre y aproveche las membresías de prueba. Vea cómo se siente en cada entorno., Decida unirse solo cuando las condiciones que son importantes para usted estén presentes.
valorando la tolerancia
dicho esto, todos debemos ser conscientes de que la diversidad crea interés. Busque maneras de salir de su zona de confort. Sea intencional en aparecer como su ser auténtico y, en lugar de encajonar a la gente, anime a otros a ser auténticos. Eso no significa que no podamos ponernos de acuerdo sobre un comportamiento socialmente aceptable que ayude a todos a sentirse seguros, pero también podemos dejar espacio para las diferencias que ayuden a todos a sentirse cómodos en su propia piel.,
sea un buscador
Puede que no piense en el gimnasio como un lugar para aprender, pero lo es. En lugar de hacer suposiciones sobre un estilo de entrenamiento que parece diferente o extraño, obtener curiosidad. Esté dispuesto a entablar una conversación y ver lo que aprende.
objetivos del Grupo
No importa cómo se vea, todos quieren tener éxito, ser felices y libres de sufrimiento. Todos podemos definir esas cosas de manera diferente, pero compartimos el corazón de la meta. Saber que tenemos esto en común nos conecta., Podemos usar esta conexión para tener compasión y paciencia el uno por el otro, incluso cuando aprobamos o desaprobamos los gruñidos o la caída de peso en el gimnasio.