¿qué es la incontinencia post micción?
la incontinencia Post micción (comúnmente conocida como post-goteo) puede ocurrir cuando los músculos que rodean la uretra (el tubo que lleva la orina desde la vejiga hasta el pene) no se contraen adecuadamente. Esto impide que la vejiga se vacíe completamente. Una causa común de incontinencia post micción es un agrandamiento de la próstata o músculos del suelo pélvico debilitados.,
manejo
lo siguiente puede ayudar a minimizar la incontinencia post micción:
- siéntese en el inodoro para vaciar su vejiga.
- coloque las yemas de los dedos (tres dedos de ancho) detrás del escroto y aplique una presión suave hacia arriba y hacia adelante para estimular el flujo de orina a lo largo y abajo de la uretra, luego agite o apriete el pene de la manera habitual. Repita este movimiento dos veces para asegurarse de que la uretra esté completamente vacía.,en usted busque ayuda profesional si tiene incontinencia post micción y cualquiera de los siguientes síntomas:
- Dificultad para iniciar el flujo de orina
- tener que esforzarse para vaciar su vejiga
- Un flujo de orina lento al vaciar su vejiga
- sentir la necesidad de vaciar urgentemente su vejiga
- ardor, incomodidad o dolor al vaciar su vejiga
- orina manchada de sangre
- tener que levantarse una o más veces durante el tiempo principal de sueño para vaciar la vejiga (nicturia)
- tener que cambiar su estilo de vida debido a problemas con la vejiga o el intestino.,
hable con su médico o póngase en contacto con la línea de ayuda Nacional de continencia al 1800 33 00 66.