la instrucción de lanzamiento de béisbol se trata tanto de mantenerse consistente como de la mecánica de lanzamiento.
esto se aplica a los lanzadores de todas las edades. Solo el más mínimo cambio en el ángulo de lanzamiento, o el cambio en su zancada puede afectar su control o velocidad.
el objetivo de lanzar es encontrar su mejor enfoque de entrega, y luego duplicarlo una y otra vez.,
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Si usted apenas está comenzando a tono, entonces aquí está mi juventud pitcheo enseñanza.
lanzar desde el tramo hasta que se sienta cómodo con el lanzamiento de la pelota de béisbol.
lanzar strikes es algo difícil de hacer, y aún más difícil si estás pensando en tus movimientos de cuerda.
así que date un descanso al principio y lanza desde el tramo.,
porque en la etapa inicial de la instrucción de lanzamiento hay dos cosas grandes a tener en cuenta, y son más fáciles de ver y más fáciles de corregir al lanzar desde el tramo.
para todos los lanzadores – Pitch con las piernas
primero, asegúrese de que usted está caminando hacia fuera y conseguir sus piernas (parte inferior del cuerpo) en el terreno de juego.
si alguna vez quieres aumentar tu velocidad al máximo, vas a tener que aprender a lanzar con las piernas. Usted debe ser capaz de sentirse empujando fuera de la goma.,
si usted es un lanzador de mano derecha, entonces su pierna derecha debe ser plantado y empujando fuera del montículo de lanzamiento. Y sería la pierna izquierda para un lanzador zurdo.
Un equipo en el que mi hijo jugaba tenía una pistola de radar para comprobar la velocidad de los lanzamientos.
había tres lanzadores en el equipo que lanzaban a la misma velocidad al final de una temporada de verano.
ese otoño dos de ellos fueron a las instrucciones de lanzamiento y el tercero no. El énfasis principal de la instrucción de lanzamiento de béisbol fue lanzar con sus piernas.,
al final de la caída, los dos chicos con instrucciones de lanzamiento estaban lanzando de cinco a seis mph más rápido que el tercero.
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no hagas Pitch de brazo corto
la otra cosa importante a tener en cuenta al principio es asegurarte de que no estás armando el pitch corto.
con eso me refiero a asegurarse de que su brazo lanzador va lo suficientemente lejos detrás de la cabeza y la espalda.
a los Infielders y a los catchers se les enseña a soltar la pelota lo más rápido posible.,
pronto a desarrollar un movimiento de lanzamiento donde la mano no muy lejos detrás de su cabeza.
Esto está bien para cabezas y receptores que quieren deshacerse de la pelota rápidamente.
Pero no es el mejor movimiento para los lanzadores.
practica en cámara lenta amartillando la pelota a la espalda.
el primer par de años de trabajo en lanzar huelgas y conseguir su entrega windup abajo pat.,
Hay muchas instrucciones de lanzamiento de béisbol en internet que hablan de ejercicios de lanzamiento para levantar la pierna correctamente y mantener el equilibrio.
Si tienes un problema con eso, entonces definitivamente échales un vistazo.
pero por lo general su entrenador o papá será capaz de enseñar a un joven lanzador todo lo que necesita saber durante unos años.
Trate de relajarse
El lanzamiento puede ser muy estresante para el lanzador, su entrenador y sus padres.
si usted es el lanzador, trate de mantenerse relajado en el montículo. Sé que es muy difícil de hacer.,
e intenta aprender a escuchar solo a tu receptor y entrenador.
Cuando tengas problemas para lanzar strikes, tus compañeros de equipo y tus fans gritarán tratando de ayudarte.
pero escucha solo a tu entrenador y receptor. Saben lo que está pasando.
como entrenador, enseñe a sus lanzadores a concentrarse en el receptor y su guante. Y trata de enseñar a tus lanzadores a que solo te escuchen a ti y al receptor.
muchas otras personas gritarán lo que creen que son ideas útiles, pero escuchar a demasiadas personas solo empeorará las cosas.,
como padre, trate de mantener la calma y el silencio. Será difícil, pero será lo correcto.
habrá mucho tiempo para hablar después del juego.
buena suerte y sigue trabajando duro.,T Juego
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