elegir la tensión de tu raqueta de tenis puede ser un proceso ligeramente desalentador para empezar.
Una búsqueda rápida en línea revelará una cantidad asombrosa de posibles tensiones y tipos de cuerdas; a menudo, dejando a los jugadores de tenis no más cerca de comprender la elección de la tensión y más confundidos que antes de comenzar su investigación!,
Este artículo que hemos escrito proviene de muchos años de experiencia experimentando con varias tensiones y calibres (grosor) en muchos tipos diferentes de cuerdas.
tenga la seguridad de que hemos probado prácticamente todas las cuerdas que hay: tripa natural, multifilamentos y poliésteres a tensiones bajas y altas.
después de leer este documento, usted será capaz de tomar una decisión informada en cuanto a qué tensión de cadena para seleccionar e incluso podría ser capaz de tener un «nivel de jerga» chatear con su stringer local!,
La tensión de la cuerda es la presión a la que las cuerdas se fijan al marco de la raqueta y se realiza en libras o kg.
¡vale la pena ser siempre claro con su stringer sobre su medida de unidad preferida en lugar de solo decir un número!
La mayoría de los stringers asumirán automáticamente que te refieres a lbs, sin embargo.
Las tensiones típicas van desde alrededor de 40-65 libras, pero las tensiones de la mayoría de los jugadores caen dentro de ese rango de extremos!,
en términos generales, los largueros profesionales tienden a aconsejar a los jugadores a encordar sus raquetas lo más bajo posible, mientras que todavía es capaz de mantener el control de la pelota.
con eso en mente, primero echemos un vistazo a las tensiones bajas.
Tensión de cuerda baja
una tensión de cuerda baja sería de alrededor de 40-50lbs.
hay excepciones, por supuesto; algunos jugadores incluso van por debajo de 40 libras!
Ese extremo del espectro es bastante trampolín territorio y vamos a llegar a eso más tarde!
pero vamos a exponer algunos hechos primero.,
encordar tu raqueta con una tensión baja te dará:
más potencia
Más efectos
menos Control
Más durabilidad
Más sensación
más comodidad
antes de decidirte por una tensión de cuerda, es vital considerar lo que estás buscando en tu juego y cómo quieres que tu raqueta funcione en consecuencia.
por ejemplo, un jugador fuerte y poderoso que blande un mazo de raqueta probablemente elegiría una tensión más alta en lugar de una tensión baja.
¿por Qué?,
ya tienen mucho de su propio poder natural, por lo que un aumento adicional en el poder al reducir la tensión y por lo tanto el efecto de trampolín elástico de la cuerda probablemente enviaría la bola sobre la valla trasera!
por el contrario, un jugador que no es tan poderoso, por ejemplo, su jugador de club de nivel inferior, podría beneficiarse enormemente de una tensión de cuerda baja.
dado que sus golpes aún no están lo suficientemente desarrollados como para acceder a la verdadera potencia, esta opción de tensión proporcionaría un impulso bienvenido en mph!
otro factor a tener en cuenta es cómo quieres que tu raqueta funcione en términos de sensaciones.,
Los Jugadores con problemas de lesiones en las muñecas y los brazos deben evitar las tensiones altas y en su lugar buscar encordar sus raquetas más bajo.
esto ofrecerá mayores niveles de comodidad y también aumentará el tamaño del punto dulce, mejorando así la sensación, ¡una ventaja adicional!
a los jugadores de estilo táctil les encantará el efecto de bolsillo de una tensión más baja, mientras que un jugador poderoso probablemente lo odiará y anhelará el control.
¡piensa en McEnroe y Roddick! ¡John colgó bajo y Andy colgó alto!,
encordar tu raqueta de tenis a baja tensión también dará más efectos a la pelota, ¡lo cual es una gran noticia si te gusta golpear una pelota pesada!
esto sucede porque la bola puede encajar profundamente en la cama de la cuerda; el efecto elástico aumentado que causa un mayor efecto trasero de la broche en la cama de la cuerda y que lanza la bola detrás con un mayor número de RPMs que una tensión más alta.
Tensión de cuerda alta
una tensión de cuerda alta sería cualquier cosa de alrededor de 55 libras a 65 libras.,
de manera similar a lo que hablamos durante la sección de baja tensión, también hay excepciones a esto: ¡algunos jugadores optan por tensiones aún más altas!
sin embargo, a menos que desee una lesión en su camino, no le recomendamos que supere los 60 libras.
Si tienes que encordar tu raqueta así de apretado, a menos que sea natural, entonces estás perdiendo muchas de las propiedades de esa cuerda en particular.
en este caso, sería mucho mejor reevaluar su elección de cuerda o incluso su raqueta.,
en General, entre 55 libras y 60 libras sería una excelente opción de mayor tensión. Esto todavía le dará acceso a la energía, pero también proporcionará mucho control.
Estos son algunos de los beneficios e inconvenientes de la cuerda de su raqueta de tenis en una alta tensión:
menos potencia
menos Spin
más Control
menos durabilidad
menos sensación
Menos comodidad
bien puede estar mirando esa lista y pensando, ¿cuál es el punto?
¡Tienes toda la razón al pensar que hay un montón de «LESSES» ahí!,
sin embargo, como mencionamos un poco antes, stringing high solo está pensado para un tipo de jugador.
si estamos hablando de una cuerda de poliéster, ese es el jugador de línea de base muy fuerte, probablemente alto y agresivo como Del Potro que solo quiere el control definitivo de su raqueta y su cuerda.
dado que puede golpear su derecha más grande de lo que la mayoría de la gente puede servir, cualquier poder extra suministrado por su equipo tendría rendimientos decrecientes y en realidad lo haría perder consistencia.,
Del Potro quiere que sus bolas aterricen en la cancha; no quemar un agujero a través de la valla trasera sin rebotar!
un inconveniente de encordar muy alto es que vas a perder muchas de las cualidades elásticas de la cuerda.
At TheTennisBros.com, creemos que superar la tensión de 60 libras con una cuerda de poliéster puede dañar sus propiedades y, en consecuencia, disminuir el rendimiento de un jugador.
el nivel de comodidad también va a ser bastante horrible a menos que estés acostumbrado a la sensación de golpear con una tabla de madera!,
Los bajos niveles de comodidad casi siempre van de la mano con las lesiones, por lo que a menos que tenga las muñecas de acero y esté físicamente acondicionado adecuadamente, considere cuidadosamente si ensartar alto con una cuerda de poliéster es el camino a seguir para usted.
múltiples raquetas
cada vez que cambies el tenis en la televisión, no tendrás que verlo por mucho tiempo hasta que veas a un jugador cambiar una raqueta por otra diferente en su bolsa.
algunos jugadores hacen esto cada cambio de pelota (Federer), algunos con menos frecuencia.,
Puede estar pensando que esto se debe a que los profesionales rompen sus cuerdas con tanta frecuencia, pero no lo es.
a menudo se debe a la caída de la tensión de la cuerda durante el juego de puntos.
en un escenario de match play, de repente una bola que aterrizó 10cm antes de la pérdida de tensión no aterrizaría 10cm fuera.
dado que los profesionales están lidiando con márgenes tan finos durante sus rallyes, es fundamental mantener una precisión perfecta (así como lo más cerca posible) durante un partido.
Federer cambia de raqueta con frecuencia para evitar que se produzca esta pérdida de tensión.,
Hay otra razón para ello.
tener varias raquetas encordadas (8-12 para los profesionales) en varias tensiones garantiza que tengan la configuración adecuada para las condiciones que enfrentan ese día.
si el clima está hirviendo, entonces usarían una tensión más alta.
en un día soleado, el aire dentro de la pelota se calentará y la velocidad de la pelota será mucho mayor que en un día más frío.
en un día muy frío, los jugadores usarán una tensión más baja de lo habitual para compensar la caída en la velocidad del balón.,
la tercera razón para tener múltiples raquetas es que permite a un jugador ajustarse dependiendo de cómo están golpeando la pelota ese día sin tener que manipular su técnica.
biomecánicamente, es imposible hacer exactamente los mismos golpes, hasta el lugar decimal del ángulo de grado de articulación todos los días!
probablemente lo hayas experimentado tú mismo.
algunos días puedes estar golpeando la pelota muy bien, pero por alguna razón la pelota solo va un pie de largo.,
en esta situación, podrías sacar otra raqueta de tu bolsa que esté colgada a una tensión más alta que la que estás usando y eso resolvería el problema y permitiría que la pelota se sumergiera en la cancha.
apreciamos que esto requeriría un gran gasto!
solo los profesionales realmente tienden a hacer uso de múltiples restricciones al día.
sin embargo, ¿qué te impide tener una o dos raquetas adicionales en tu bolso ensartadas más arriba y más abajo?
encontrar la tensión de cuerda correcta para ti
la tensión de cuerda correcta para un jugador puede variar enormemente de persona a persona.,
no recomendamos buscar lo que están usando los jugadores profesionales y copiarlo, a menos que tengas una mecánica impecable y conozcas la especificación exacta de la raqueta personalizada que Nadal está usando, por ejemplo.
pero incluso entonces, todo el mundo tiene preferencias diferentes.
para el jugador promedio, personalmente sugerimos comenzar en los años 50 y ver cómo se siente.
Por argumento, digamos 53 Libras. Si usted sabe que prefiere un poco más bajo, también considere que la pérdida de tensión va a ocurrir muy rápidamente y que 53 Libras se convertirá en 48 Libras antes de que usted lo sepa!,
algunas cuerdas mantienen la tensión mejor que otras, pero todas pierden la tensión eventualmente.
Lo cerca que estés de tu número preferido dependerá de la frecuencia con la que estés preparado para encadenar tus raquetas.
algunos jugadores tendrán un lote recién ensartados todos los días y otros lo harán una vez cada 2 meses o incluso con menos frecuencia.
Tensión de cuerda por tipo
hay un marcado contraste entre los diferentes tipos de cuerda que hay, y cada uno tendrá que ser ensartada en una tensión diferente a otra.,
por ejemplo, la cuerda más popular dentro y fuera de gira hoy en día es la cuerda de co-poliéster. Por ejemplo, Babolat RPM Blast o Luxilon Alu Power.
estas son cuerdas rígidas y de baja potencia diseñadas para el control, por lo tanto, necesitaríamos atarlas más abajo que una cuerda multifilamento elástica, ya que no tienen mucha potencia para comenzar y son extremadamente incómodas a altas tensiones.
en algún lugar de la región de 48-58lbs sería una excelente opción de tensión para una cuerda de poliéster.
por otro lado, tenemos cuerdas naturales de tripa.,
estas son las cuerdas más poderosas del mundo y realmente pueden poner un poco de mph detrás de su disparo.
ya sea que uses estos en una cama completa o media cama de cuerda, necesitarás ensartar estos más altos para domesticar parte de su elasticidad extrema.
una buena tensión recomendada para una cuerda natural del intestino o del multifilamento estaría entre 55-62lbs.
String Tension By Racket
este punto realmente me hizo sonreír ya que he hecho algunas cosas tontas en el pasado cuando se trata de este aspecto!,
recuerdo antes en mi desarrollo de tenis donde estaba obsesionado con crear tanta potencia como fuera posible y terminé poniendo natural gut en un Babolat Pure Drive Tour Plus a 46 Libras!
fue una receta para el desastre.
no solo fue el intestino una mala elección de cuerda para la raqueta y mi juego, la raqueta en sí es un lanzacohetes absoluto.
no hace falta decir que busqué encordar la raqueta de una manera diferente bastante rápido!
siempre tenga en cuenta su raqueta al decidir una tensión de cuerda.,
Si tienes una raqueta potente, encordar más alto con el fin de diluir parte de la potencia de la raqueta y mantener el control de la pelota si tienes una raqueta de baja potencia, intenta encordar un poco más suelto.
si estás en una situación en la que estás usando una raqueta de baja potencia con una cuerda de alta potencia, encuentra un medio feliz.
excepciones
pensé que podríamos terminar este artículo con algunos hechos divertidos!
te he proporcionado algunas pautas útiles a seguir cuando llegues a encordar tu raqueta la próxima vez, pero siempre hay quienes no encajan en el molde.,
Pete Sampras solía encordar a su negro, legendario Wilson Pro Staff a la friolera de 70 libras!
Eso es suficiente tensión para romper el marco!
No es de extrañar que solía romper tantas cuerdas durante los partidos!
obviamente, eso funcionó para Pete, así que nunca cambiarías lo que hizo.
la otra cosa a considerar es que las cuerdas de poliéster no se habían inventado durante esa época, por lo que los jugadores estaban tratando de encontrar otras formas de domar el poder del intestino natural.
en el otro extremo del espectro, está American, Jack Sock.,
si ya habéis visto jugar a este tipo, notaréis rápidamente que tiene un golpe de derecha increíblemente pesado: es una de las armas más potentes de la gira.
lo que es igualmente increíble es que Jack encadena su Babolat Pure Aero a 40 libras, a veces hasta 38 Libras!
sé que si probara esta tensión, probablemente la odiaría, pero está funcionando muy bien para Jack y está mejorando claramente el giro de su ya muy pesado golpe de derecha.,
esta baja tensión nunca funcionaría para natural gut, ya que la raqueta lanzaría la pelota al parque, pero Mr Sock utiliza una cuerda dura de poliéster: Luxilon Alu Power, que ayuda a equilibrar el nivel de potencia.
también está muy orientado a la muñeca y utiliza un agarre Occidental completo, que se presta para crear un contacto más fino con la pelota.
claramente, ha encontrado una manera de casarse con su poder «a través de la corte», efecto y baja tensión con un efecto tremendo.
¡aún así, no los pruebes en casa a menos que te sientas valiente!