mantenerse hidratado durante una carrera difícil es esencial, pero llevar una botella de agua en la mano es un verdadero dolor. Las mochilas tampoco son mucho mejores, simplemente hay demasiado rebote para hacer que correr con una mochila sea cómodo. Particularmente en largos senderos de montaña. Un chaleco o cinturón de hidratación específicamente diseñado para correr podría ser el compromiso que estás buscando. Te permiten llevar agua y bocadillos cómodamente en el pecho, la espalda o las caderas sin inhibir el rendimiento al correr., También son una forma práctica de llevar su equipo de emergencia para clima húmedo y otro kit. Sin embargo, es posible que encuentre que elegir el chaleco o cinturón de hidratación adecuado para su próxima aventura de trail running es más desafiante que el sendero en sí. Investigar las últimas marcas y modelos seguramente consumirá su tiempo de ejecución.,
- preguntas frecuentes sobre los chalecos y cinturones de hidratación para correr
- Los mejores chalecos de hidratación para correr
- Los mejores cinturones de hidratación para correr
- Características de los mejores chalecos de hidratación para correr
- Características de los mejores cinturones de hidratación para correr
- Qué buscar al elegir chalecos y cinturones de hidratación para correr
- Cinturón vs chaleco
- comodidad y ajuste
- Capacidad
- Sistema de agua
- accesorios externos
sin embargo, no sueltes tus zapatillas. Te tenemos cubierto., Hemos creado una lista de los mejores chalecos de hidratación para correr en 2021, con algunas opciones de cinturones de hidratación excelentes. Y para obtener más información sobre las diferentes cosas que debe considerar al elegir el chaleco o cinturón de hidratación perfecto para correr, vaya a la parte inferior del artículo.
los mejores chalecos de hidratación para correr en 2021
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| Product | Vest or belt | Water capacity | Features | Cost |
|---|---|---|---|---|
| Nathan Vaporhowe Hydration Pack | Vest | 2.24 litres | Female fit | $$$$ |
| Salomon Advanced Skin 12 Set | Vest | 2.5 litres | Very comfortable | $$$$ |
| Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 | Vest | 2.,5 litres | Lots of storage options | $$$$ |
| Osprey Duro 6 Running Hydration Vest | Vest | 1.5 litres | Male fit | $$$ |
| CamelBak Nano Vest | Vest | 1 litre | Ultra-lightweight | $$$ |
| Ultimate Direction Mountain Belt 4.,/td> | Belt | 600ml | Good amount of storage | $$ |
| Nathan Trail Mix Hydration Running Belt | Belt | 600ml | Bounce-free | $$ |
| Salomon Agile 250 Hydration Belt Set | Belt | 250ml | Streamline | $$ |
| LotFancy Running Fuel Belt | Belt | 354ml | Good amount of storage | $ |
FAQ’s about running hydration vests and belts
Los chalecos para correr son ideales para carreras largas cuando necesitas llevar más de medio litro de agua, bocadillos y capas adicionales. En estas ocasiones, debe usar un chaleco para correr. Los chalecos de hidratación para correr a menudo son parte del kit requerido en maratones de trail o ultras porque necesitas llevar agua y otro equipo.
Los chalecos para correr también son útiles en carreras cortas. Puede ser que estés corriendo en un clima caluroso y, por lo tanto, necesites más agua. O que viajará en clima frío hasta el punto de inicio de su carrera y, por lo tanto, debe llevar una chaqueta., Incluso cuando su kit es mínimo, algunas personas encuentran que los chalecos son más cómodos de usar que los cinturones porque el peso se extiende a través de la parte superior del cuerpo.
senderos extremos a un lado, a veces es bueno convertir su carrera de 5K en un día al aire libre. En estos días es genial tener la opción de llevar agua extra para después de la carrera, una camiseta limpia y un libro pequeño.
Un chaleco para correr debe ajustarse perfectamente a tu cuerpo, lo suficientemente ajustado como para que no se mueva. Un ajuste holgado causará rozaduras y el chaleco rebotará., Pero no debería sentirse apretado. Si está restringiendo tu movimiento y respiración o si, después de correr, ves marcas en el chaleco, lo estás usando demasiado apretado.
para conseguir el ajuste correcto, pruébate siempre el chaleco antes de comprarlo. Comience por recortar y ajustar las correas del pecho, tanto vertical como horizontalmente, luego ajuste las correas de compresión laterales. Jugar con el ajuste hasta que se sienta cómodo y no se frote.
hay innumerables chalecos y cinturones de hidratación de alta calidad en el mercado., Esta revisión solo cubre un puñado de nuestros favoritos. De nuestra selección, el Salomon Advanced Skin y el Nathan Vaporhowe Hydration Vest son los mejores para un uso general. Estos dos chalecos equilibran el almacenamiento con el ajuste y la practicidad. El chaleco de hidratación Nathan Vaporhowe ofrece incluso ajustes específicos para hombres y mujeres.
recomendamos chalecos como el Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 para trail running y ultra-maratones. Mientras tanto, chalecos como el Osprey Duro 6 pack y el CamelBak Nano Vest son los mejores chalecos de hidratación para correr para personas que necesitan un almacenamiento mínimo.,
hay tres formas principales de transportar agua a largo plazo., El primero con un chaleco de hidratación para correr que ofrece la mayor capacidad de agua. Por lo general, el agua se almacena en una vejiga de agua que cabe dentro del compartimiento principal del chaleco. De esta manera, el peso del agua está en la parte superior de la espalda. Sin embargo, los chalecos de hidratación con bolsillos para botellas de agua en la parte delantera, como el Salomon Advanced Skin, equilibran el peso sobre el pecho y la parte superior de la espalda.
la segunda opción es una correa para correr con un bolsillo para botella de agua., Esto coloca el peso en el Centro de la espalda baja o a ambos lados de la espalda baja, justo por encima de las caderas si el cinturón tiene dos bolsillos para botellas de agua, como el cinturón de hidratación Nathan Trail Mix.
la tercera opción es un matraz de mano. Estos vienen en dos formas, ya sea una botella de agua que es hueca en el centro y tiene un mango en forma en un lado. O una funda suave con una empuñadura que cabe en una pequeña botella de agua o un frasco suave dentro. Los frascos de mano son populares en tiradas cortas, hasta una hora, pero pueden sentirse desequilibrados., Es posible que prefiera correr con dos botellas de mano para mantener su forma equilibrada.
Chaleco de hidratación Nathan Vaporhowe
El chaleco de hidratación Nathan Vaporhowe está diseñado específicamente para adaptarse a la figura femenina, aunque también está disponible en versión masculina. En comparación con otros paquetes de hidratación para correr, su diseño súper ligero, materiales suaves y correas ajustables en el esternón lo convierten en uno de los mejores para senderos de cross county o largas distancias. El sistema de agua ofrece versatilidad con espacio para una bolsa de vejiga (hasta 1.,8 litros), así como bolsillos frontales para frascos blandos de 22 ml o aperitivos energéticos. La capacidad total de este chaleco de hidratación Nathan es de 12 litros.
Pros
- ajuste cómodo para mujer
- múltiples bolsillos
- almacenamiento de agua interno y externo
- Muy ligero
Cons
- etiqueta de Precio alto
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Salomon advanced skin 12 set
el Salomon advanced skin 12 set está diseñado para adaptarse como una segunda camisa en lugar de una mochila., Su combinación de motion fit y tejido elástico en cuatro direcciones permite que el chaleco abrace el torso del corredor sin restringir el movimiento. Lo que realmente destaca del Salomon Advanced Skin Hydration Vest son sus funciones de almacenamiento. El chaleco está equipado con 2 bolsillos de matraz suave de 500 ml, así como 2 bolsillos de malla, 2 bolsillos laterales con cremallera y un depósito de agua de 1,5 litros en la parte posterior. Este chaleco incluso tiene un lugar para almacenar sus bastones para correr.,
Pros
- Diseño Simple y práctico
- bolsillos de acceso rápido
- materiales cómodos
- versátil
contras
- alto precio
- La Bolsa de vejiga no está incluida
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Ultimate Direction Adventure vest 4.0
Si eres alguien que necesita mucho espacio de almacenamiento, entonces el adventure vest 4.0 de Ultimate Direction es el mejor chaleco de hidratación para correr de nuestra lista., Este producto no solo viene con un total de 10 bolsillos con cremallera, 5 en cada lado, sino que también deja espacio para un pequeño frasco y bastones de trekking en la parte delantera. Incluso hay cordones elásticos de compresión externos y un bolsillo canguro Elástico en la parte posterior para sujetar el kit adicional.
Además, el Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 viene en una selección de tamaños. Utiliza un sistema de remache inteligente que se ajusta horizontalmente a través de la parte inferior de la espalda utilizando cuerdas elásticas. Esto ayuda a reducir el rebote y se puede ajustar fácilmente mientras se usa la mochila.,
Pros
- Durable
- ligero
- alta capacidad de almacenamiento
- panel trasero ajustable
Cons
- La Bolsa de vejiga no está incluida
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Osprey duro 6 pack running hydration vest
sutil pero muy práctico, el duro 6 pack de Osprey es uno de los mejores chalecos de hidratación para correr para hombres., Las correas de compresión laterales proporcionan estabilidad adicional, mientras que el peso mínimo de esta mochila la hace cómoda para cualquier cosa, desde carreras cortas hasta senderos de aventura. Su manga reservoir con cremallera, silbato de seguridad incorporado, y malla accesible y bolsillos delanteros con cremallera, junto con su arnés sin rebote son lo que le dan al Osprey Duro 6 Pack su borde.
el Osprey Duro 6 Pack también viene con un precio razonable y una garantía de por vida. No ofrece tanto almacenamiento interno como sus competidores, pero su bolsillo trasero de malla elástica proporciona almacenamiento externo., Este chaleco de running también está disponible en versión femenina; la serie Dyna.
Pros
- ajuste específico para hombre cómodo
- Incluye vejiga de hidratación de 1.5 L
- precio razonable
- garantía de por vida
Cons
almacenamiento interno limitado
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Camelbak Nano vest
el Camelbak Nano running hydration Vest ofrece un diseño minimalista dirigido a corredores de ultra trail., El chaleco es ligero y está equipado con malla de ventilación 3D que maximiza la transpirabilidad y proporciona una amortiguación cómoda para la espalda y los hombros. El chaleco CamelBak Nano viene en una selección de tamaños con correas ajustables en el esternón para un mejor ajuste. El almacenamiento en este chaleco para correr es limitado. Sin embargo, todavía hay espacio para lo esencial, incluidos bastones de trekking, teléfono, llaves y dos frascos blandos de almacenamiento rápido.,
Pros
- ultraligero
- transpirable
- Incluye 2 frascos blandos de 500 ml
- precio económico
Cons
- pocos ajustes
- Sin sistema de bolsa de vejiga
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los mejores cinturones de hidratación para correr
Ultimate Direction Mountain belt 4.0
el Ultimate Direction Mountain belt 4.0 es uno de los mejores cinturones de hidratación para correr para todos los usuarios., El cinturón de compresión doble garantiza un ajuste perfecto, mientras que el tejido de malla flexible es transpirable y permite que el cuerpo se mueva. El bolsillo principal con cremallera tiene una respetable capacidad de 1.2 litros, lo suficientemente grande como para almacenar algunos bocadillos, kit de emergencia y su móvil. Nos gusta que el Ultimate Direction Marathon Belt 4.0 también ofrece a los corredores la opción de sujetar ropa adicional con cordones elásticos externos.
Pros
- de Buen tamaño bolsillo
- Útil cuerdas elásticas
- Incluye 600 ml matraz
Contras
- botella de Agua en un lado puede sentirse desequilibrado.,
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Cinturón de running de hidratación para Trail Mix Nathan
el cinturón de running de hidratación para Trail Mix de Nathan es un compañero compacto para una carrera de longitud media o caliente. Viene completo con 2 matraces aislados de doble pared de 300 ml que son fáciles de abrir y mantienen el agua fresca por más tiempo. Estos frascos encajan perfectamente en las fundas del cinturón, lo que permite el acceso al agua con una sola mano. La textura adherente también ayuda a prevenir las gotas., Nos gusta que el cinturón en sí proporciona el estiramiento suficiente para estar cómodo sin saltar, sin embargo, el cinturón de running de hidratación Nathan Trail Mix no ofrece mucho almacenamiento.,
Pros
- ligero
- cinturón sin rebote
- Incluye dos botellas aisladas
Cons
- El bolsillo puede ser demasiado pequeño para algunos teléfonos
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Salomon agile 250 conjunto de cinturón de hidratación
si estás buscando un cinturón de hidratación para correr para llevar lo esencial y nada más, el Salomon agile 250 es una solución optimizada., Su forma de tubo compacto proporciona suficiente espacio para un frasco suave de 250 ml, mientras que el bolsillo trasero con cremallera y la bolsa frontal oculta dejan suficiente espacio para su teléfono y las llaves.
La Salomon Agile 250 está diseñada para correr largas distancias. Su forma estrecha no restringirá el movimiento de la parte superior del cuerpo o las piernas, mientras que la combinación de tejido elástico y malla 3D proporciona una excelente comodidad y transpirabilidad. Sin embargo, debido a su limitada capacidad de almacenamiento y agua, creemos que este producto es igualmente adecuado para recorridos urbanos cortos en condiciones de calor.,
Pros
- Diseño aerodinámico
- Incluye un frasco suave de 250 ml
- transpirable
- perfecto para correr ágil
Cons
- disponible en un solo tamaño
- almacenamiento limitado
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lotfancy running fuel belt
con menos de $20, El Lotfancy running fuel belt es uno de los artículos de menor precio en nuestra lista. El compartimento principal con cremallera proporciona suficiente espacio para un 6.,Teléfono inteligente de 5 pulgadas y, para evitar rayar la pantalla, hay divisores de bolsillo internos. Otra característica útil es el orificio del cable de los auriculares y los cables externos para conectar los números de carrera. Este cinturón de running de LotFancy está diseñado tanto para hombres como para mujeres y se adapta a cinturas de 29 a 41 pulgadas. Viene con 2 botellas de agua sin BPA.,
Pros
- etiqueta de precio de presupuesto
- Dos botellas de Agua incluidas
- gran espacio de almacenamiento
contras
- Puede sentirse voluminoso en distancias más largas
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características de los mejores chalecos de hidratación para correr
-
bolsa de depósito de hidratación
Una manga separada en el compartimento principal del chaleco para una vejiga de agua. Esto mantiene la vejiga en su lugar y minimiza el rebote., A menudo, estos vienen con un lazo de Velcro o clip que se fija a la parte superior de la vejiga de agua.
-
Puerto de hidratación
Los chalecos para correr con una funda de hidratación interna deben tener un puerto de hidratación, un pequeño orificio en la parte superior de la bolsa para que pase la manguera para beber. Los mejores chalecos para correr tienen un puerto de hidratación a cada lado de la bolsa para que pueda pasar la manguera sobre su hombro preferido.,
-
clip de manguera de hidratación
ahora que la manguera está en el exterior, querrás evitar que te golpee en la cara. Un clip de manguera hace esto asegurando la manguera a un lado de la correa del pecho. A menudo, los chalecos para correr también tienen tiras elásticas en las correas de los hombros para enhebrar la manguera. Algunos chalecos de hidratación para correr incluso tienen sistemas de clip de manguera magnetizados.,
-
correas pectorales ajustables
La mayoría de los chalecos para correr tienen dos correas pectorales, una que se cierra sobre la parte superior del pecho y otra que se cierra sobre la caja torácica inferior. Estos deben ser de ancho ajustable, lo que permite un ajuste ceñido, pero también verticalmente para que pueda ajustar el chaleco para adaptarse a la longitud de su pecho.
-
bolsillos delanteros
mientras corres, quieres poder llegar a las cosas rápidamente, por lo que los bolsillos delanteros son una necesidad., La mayoría de los chalecos para correr tienen uno o dos bolsillos compatibles con botellas de agua en la parte delantera que le permiten equilibrar el peso de una vejiga de agua. Pero, al menos un bolsillo con cremallera para teléfono y aperitivos también es útil.
-
lazos de cremallera
los bolsillos con cremallera deben venir con un cordón que pueda agarrar fácilmente. Hace una gran diferencia cuando intentas acceder al equipo mientras te mueves.,
-
correas de compresión
Una correa de compresión a cada lado del chaleco de running permite un ajuste aún más personalizado. Cuanto más ajustado sea el ajuste, menos rebote obtendrás y menos rozaduras también.
características de los mejores cinturones de hidratación para correr
-
bolsillo para botella de agua
una característica esencial de cualquier cinturón de hidratación para correr es el bolsillo o funda para botella de agua. Esto le da un lugar seguro para poner su botella de agua., La botella debe ser fácilmente accesible pero no capaz de rebotar mientras corres. Por esta razón, la mayoría de las correas para correr están diseñadas para botellas o frascos blandos de 250 ml hasta 300 ml. A menudo, los bolsillos tienen un lazo elástico que mantiene la parte superior de la botella en su lugar.
-
Bolsillo Con Cremallera
Las correas para correr están diseñadas para llevar solo lo esencial, pero aún debe tener espacio para su teléfono o dispositivo de música, geles o bocadillos, llave de la casa y dinero. Una cremallera en el bolsillo mantendrá estas piezas dentro del cinturón mientras corres.,
-
lazos de cremallera
Al igual que los chalecos para correr, desea poder acceder a su teléfono y geles energéticos mientras se mueve. Un acorde en las cremalleras hace esto diez veces más fácil!
-
correas de compresión dobles
nos gustan las correas de cintura ajustables que se aprietan en ambos lados de la hebilla. Esto mantiene el bolsillo del cinturón posicionado uniformemente en el Centro de la espalda.,
características adicionales de los mejores chalecos y cinturones de hidratación para correr
-
cordones elásticos
ideales para llevar equipo adicional, los cordones elásticos externos te dan la opción de colocar una capa superior liviana o una camiseta de repuesto en tu chaleco o cinturón para correr.
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agujero para auriculares
La música nos motiva en las secciones difíciles y aburridas de una carrera, pero los cables para auriculares son un dolor., Algunos chalecos y cinturones para correr vienen con orificios para auriculares para que pueda almacenar su dispositivo Dentro y alimentar el cable, sin necesidad de dejar las cremalleras abiertas.
-
puntos de fijación de bastones de Trekking
generalmente se encuentran en chalecos de trail running en lugar de cinturones. Los accesorios para bastones de Trekking son útiles para corredores de trail extremos o para cualquier persona que aborde subidas empinadas.,
qué debe buscar al elegir chalecos y cinturones de hidratación para correr
Cinturón de hidratación vs chaleco
En primer lugar, debe considerar si prefiere correr con un cinturón de un chaleco.
Los cinturones a menudo se prefieren en distancias cortas cuando necesita llevar muy poco. Por lo general, ofrecen suficiente almacenamiento en bolsillos y distribuyen el peso a través de las caderas en lugar de agregar presión a la espalda y los hombros. Los mejores cinturones de hidratación para correr están configurados para que cualquier artículo voluminoso se siente en la parte posterior. Así, no obstaculizan el movimiento.,
Los chalecos te permiten llevar mucha más agua que una correa para correr y, a menudo, también proporcionan almacenamiento para otros artículos. En un sendero largo o remoto durante el verano, su suministro de agua es aún más importante que los zapatos en sus pies. Sin embargo, por lo general son más pesados que los cinturones y un chaleco mal ajustado o sobrecargado puede causar rozaduras o molestias.
comodidad y ajuste
la comodidad es lo que separa un chaleco o cinturón de running promedio de uno excelente. Querrás que distribuya el peso de manera uniforme y el chaleco debe caber como un guante alrededor de tu cuerpo sin restringir el movimiento., Los tejidos deben ser transpirables y suaves sobre la piel. También deben tener suficiente estiramiento para permitir que el pecho y el estómago se expandan y compriman mientras respiran.
muchos chalecos de hidratación vienen en dos o tres tamaños estándar, así que asegúrese de verificar las medidas antes de comprar. Algunos modelos son unisex, pero algunos están diseñados específicamente para hombres o mujeres. Los corredores que son más altos/más bajos que la media deben buscar un chaleco con muchos ajustes. Correas ajustables y hebillas en el pecho y / o cintura son un requisito mínimo., Estos le permiten modificar el chaleco para un ajuste más cercano y para evitar que rebote en sus hombros.
capacidad
¿cuánto tiempo corres? ¿En qué clima? Lo más importante, ¿ cuánta agua necesitará llevar para completar su ruta? Usted debe elegir un paquete que es capaz de llevar todo lo que necesita. Por lo tanto, piense en su uso. Los corredores de Trail pueden requerir un chaleco que pueda contener al menos 1.5 litros de agua y aún así dejar espacio para Barras Energéticas, una chaqueta impermeable y un mini botiquín de primeros auxilios.,
por otro lado, si corres principalmente en ciudades, es posible que solo lleves medio litro de agua, además de la llave de la puerta principal y el móvil. Puedes pensar que cuanto más grande mejor, sin embargo, una bolsa más grande puede agregar peso innecesario y, según mi experiencia, cuando tienes más espacio disponible, terminas Cargando muchas cosas que en realidad no necesitas.
sistema de agua
Los cinturones y Chalecos de hidratación están diseñados para transportar botellas de agua o un depósito de Hidratación (bolsas de vejiga), o ambos., Las botellas de agua generalmente caben en bolsillos seguros en las correas de los hombros o en la cintura, mientras que las bolsas de la vejiga generalmente se llevan en la parte posterior. Las bolsas de la vejiga son mejores para distribuir el peso — si corres a larga distancia, esto puede ser preferible, sin embargo, las botellas de agua son más fáciles de rellenar y limpiar.
algunos chalecos para correr en esta lista tienen espacio para botellas de agua y una bolsa de vejiga. Si empaca con cuidado, puede usar este sistema para equilibrar el peso en el pecho y la espalda.,
accesorios externos
una ventaja clave de un chaleco o cinturón de correr sobre una mochila estándar es que su agua y otros artículos son de acceso rápido mientras se mueve. Un bolsillo con cremallera del tamaño de un teléfono en la correa delantera es ideal. Puede cambiar de pista o comprobar su rendimiento sin romper la zancada. Del mismo modo, los bolsillos de malla externos y las cuerdas elásticas significan que puede fijar una chaqueta en el exterior y llevar más equipo sin agregar mucho al tamaño y peso del chaleco. Los corredores de trail extremos también pueden comprar un chaleco de running con accesorios externos para bastones de trekking plegables.,
dondequiera que tus aventuras de running te lleven, mantenerte hidratado es clave para tu rendimiento y disfrute. Y ya sea que esté preparándose para su primera ultra maratón o disfrutando de los senderos de backcountry en clima caluroso, hay algo para cada corredor de trail en nuestra lista de los mejores chalecos y cinturones de hidratación para correr.
feliz hidratación, corredores felices!