Mantenga sus riñones pateando

Mantenga sus riñones pateando

La mayoría de la gente cree que la cerveza ayuda a reducir los cálculos renales. Se encontró en una encuesta que beber cerveza en exceso puede aumentar las posibilidades de cálculos renales, ya que aumenta el contenido de oxalato y urato en la orina, lo que promueve la formación de cálculos.

cuando bebes cerveza o cualquier tipo de alcohol, tienes ganas de orinar más de lo normal. Esto se debe a que el líquido aumenta el volumen de orina y si tiene un cálculo de 4-8 mm de tamaño, puede enjuagarse. Cualquier otro líquido, por ejemplo agua, si se bebe en tal cantidad, también puede hacer lo mismo.,

un gran número de pacientes que sufren de cálculos renales crónicos beben cerveza en exceso, ya que creen que trata su dolencia. Pero las personas que sufren de cálculos renales deben evitar la ingesta de cerveza porque si se consume durante un período más largo, puede aumentar el nivel de ácidos en la orina, lo que resulta en la formación de cálculos renales. También puede provocar reflujo gastro esofágico y causar acidez estomacal, ya que contiene poderosos estimulantes de la secreción de ácido gástrico. Por lo tanto, el concepto de que la cerveza puede ayudar a deshacerse de los cálculos renales es un postulado equivocado.,

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beber suficiente agua para pasar de 2 a 2.5 litros de orina al día es bastante útil para tratar los cálculos renales. También se debe llevar una dieta baja en proteínas, nitrógeno y sodio. La ingesta de jugo de naranja, agua de limón, gramo de caballo y piña es beneficiosa para estos pacientes. Beber un vaso de agua con limón todos los días puede mantener alejados los cálculos renales. El limón es una rica fuente de vitamina C y aumenta el nivel de citrato en la orina, lo que evita la formación de cálculos.,

todas las edades

los cálculos renales son un problema urológico que está aumentando entre todos los grupos de edad. La mayoría de los pacientes con cálculos tienen entre 25 y 45 años de edad. Los hombres se ven afectados tres veces más que las mujeres; los niños también pueden verse afectados. Otro 25% tiene antecedentes familiares de enfermedad por cálculos. El clima, la temperatura y la humedad son factores importantes que contribuyen a los cálculos urinarios.

El tipo más común de piedra contiene calcio en combinación con oxalato o fosfato., Estas sustancias químicas forman parte de la dieta normal de una persona y constituyen partes importantes del cuerpo, como los huesos y los músculos. Existen diversas formas de cálculos renales, como cálculos de oxalato de calcio, fosfato de calcio, ácido úrico (urato), estruvita (magnesio, amonio y fosfato) y cistina.

lo que come cuenta

la causa básica de la aparición de cálculos renales es desconocida, pero los hábitos alimenticios incorrectos, el estilo de vida sedentario y la ingesta inadecuada de líquidos son los culpables., También se sabe que otras afecciones como infección del tracto urinario, gota (sobrecarga de ácido úrico), artritis, hipercalciuria (aumento de los niveles de calcio en la orina), agrandamiento de la próstata y trastornos tiroideos causan cálculos urinarios.

entonces, para tratar los cálculos renales, uno debe tomar alimentos ricos en potasio y calcio; debe evitar o restringir la ingesta de sodio y proteínas. Incluso el azúcar y los edulcorantes artificiales deben evitarse porque dificultan la capacidad del cuerpo para absorber el magnesio, lo que ayuda a que el calcio sea soluble en el cuerpo. Además de esto deben beber 14 tazas o 2.,De 5 a 3 litros de líquidos todos los días y aún más viven en un clima cálido y seco.

El escritor es un urólogo con sede en Chennai.

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