si regularmente tiene niveles altos de azúcar ( hiperglucemia ) antes de un tipo particular de comida, que es el almuerzo o la cena, o antes de acostarse, entonces es probable que se necesite un cambio en el control de su diabetes.
esta guía establece la razón común de los altos niveles de azúcar antes de las comidas y enumera las medidas que se pueden tomar para evitar que los patrones altos continúen.,
también consulte la guía sobre los niveles altos de azúcar durante el día, que incluye una serie de razones adicionales sobre por qué los niveles de glucosa en sangre pueden ser demasiado altos.
subestimar la insulina a la hora de comer en su comida anterior
una razón común para los niveles altos de azúcar antes del almuerzo, la cena o la hora de acostarse puede ser tomar muy poca insulina de acción corta o rápida en su comida anterior.,caption>
Acción
Considere la posibilidad de aumentar la cantidad de insulina en el momento de la comida anterior., Este método funciona mejor si usted tiende a tener comidas similares en momentos similares del día. Debe administrarse de forma gradual, para reducir el riesgo de hipoglucemias.
si el contenido de carbohidratos de sus comidas varía de un día a otro, es posible que desee consultar a su equipo de salud antes de aumentar las dosis de insulina para evitar hipoglucemias innecesarias. Una alternativa a aumentar su dosis de insulina es disminuir ligeramente la cantidad de carbohidratos a la hora de la comida anterior.,
tenga cuidado si está considerando aumentar la insulina
asegúrese de que su equipo de salud esté dispuesto a ajustar sus propias dosis de insulina y consulte con ellos si tiene alguna duda., Si aumenta su insulina, hágalo gradualmente para evitar el riesgo de hipoglucemia grave y evalúe sus niveles de azúcar regularmente para verificar que los niveles bajos de azúcar no se estén presentando
subestimar la insulina intermedia en el desayuno
si toma insulina intermedia y tiene niveles altos de azúcar antes de la cena, la razón podría ser tomar muy poca insulina de acción corta en el almuerzo o muy poca insulina intermedia en su dosis de desayuno.,
acción
si siente que su insulina intermedia en el desayuno es demasiado pequeña, considere aumentar esta dosis. Si no está seguro de qué dosis es la mejor para ajustar, póngase en contacto con su equipo de salud para obtener asesoramiento.
comida anterior tardía
al revisar sus resultados, tenga en cuenta si los niveles altos de azúcar fueron causados por una comida anterior tardía si tomó su comida anterior más tarde de lo habitual, esto podría significar que la insulina que tomó para esa comida aún necesita tiempo para funcionar.,
además de contribuir al efecto antes de los resultados de la comida, también podría llevar a que usted tome demasiada insulina para corregir el efecto, lo que podría conducir a una hipoglucemia más tarde.
acción
siempre que sea posible, trate de lograr tiempos de comida consistentes.
menos actividad de lo habitual
si ha estado menos activo de lo habitual, esto podría influir en sus niveles de azúcar más adelante en el día, haciendo que sean más altos de lo normal.,
acción
cuando sea posible, trate de incluir más actividad física en cada día cuando esto no sea posible, puede necesitar aumentar una o más dosis de insulina.
la dosis de insulina a aumentar dependerá de la hora del día en que esté recibiendo los niveles altos. Si tiene dudas sobre qué dosis aumentar, consulte a su equipo de salud para la diabetes. Si aumenta la dosis de insulina, tenga cuidado de no aumentar el riesgo de hipoglucemias