sobre el ingrediente
Myristica fragrans (de la familia Myristicaceae) es una planta que lleva semillas, y dichas semillas se muelen en un polvo y se conocen comúnmente como nuez moscada. El árbol que lleva estas semillas crece hasta 10-20m de altura y es indígena de la India, Indonesia y Srilanka.
reclamos medicinales / beneficios para la salud
Los beneficios de la nuez moscada son muchos., Se encuentra que la nuez moscada tiene beneficios para la salud, incluida su capacidad para aliviar el dolor, aliviar la indigestión, fortalecer la función cognitiva, desintoxicar el cuerpo, mejorar la salud de la piel, aliviar las condiciones bucales, reducir el insomnio, aumentar la función del sistema inmunológico y prevenir la leucemia y mejorar la circulación sanguínea.
posibles efectos secundarios / alergias, etc.
La dosis grande (30 gramos que es aproximadamente 6 cucharadas al día) de nuez moscada puede ser tóxica, produciendo desorientación, visión doble y convulsiones, pero estos efectos secundarios no se producirán incluso con una cantidad generosa en el uso culinario., Durante el embarazo y la lactancia, la nuez moscada no es segura en dosis mayores que las cantidades que se encuentran en los alimentos. En las mujeres embarazadas, pueden causar abortos espontáneos o defectos de nacimiento.