lo que puede hacer ahora para prevenir la Osteoporosis
Mantenga los huesos sanos a través de su dieta obtenga la cantidad correcta de calcio cuando se trata de calcio, más no siempre es mejor. Debe esforzarse por cumplir con la recomendación de ingesta diaria: 1,000 mg para mujeres de 50 años y menores 1,200 mg para mujeres de 51 …