Al igual que los fantasmas, las alarmas de automóviles y las llamadas telefónicas inesperadas, las fiebres a menudo son peores por la noche.
lo mismo se dice a menudo sobre el asma, la artritis y la gripe. Y aunque los ataques cardíacos ocurren comúnmente en la mañana, los investigadores creen que con frecuencia se desencadenan por acontecimientos nocturnos en el cuerpo.
los profesionales de la salud han sabido esto sobre la enfermedad durante muchos años, anecdóticamente. Pero la ciencia está empezando a ofrecer alguna explicación y validación para la teoría., Incluso hay un campo de estudio dedicado a comprender cómo la hora del día afecta nuestra salud: la cronobiología.
¿qué es la fiebre?
El síntoma principal de la fiebre es la temperatura corporal anormalmente alta.
La temperatura corporal Normal para un adulto puede variar entre 97 F y 99 F. Los niños tienen un rango ligeramente más alto, aproximadamente 98 F a 100 F. Sin embargo, los adultos son mucho más tolerantes a los Picos de temperatura que los niños, y tienen sistemas inmunológicos más funcionales. Con los niños, especialmente los bebés, incluso una temperatura ligeramente elevada puede indicar algo más grave.,
además de una temperatura alta, los síntomas de la fiebre pueden incluir escalofríos y sudoración, dolor de cabeza, dolor muscular, pérdida de apetito y fatiga general. En algunos casos, los niños menores de 5 años pueden sufrir convulsiones durante los Picos de fiebre altos, lo que es alarmante para los padres, pero generalmente no es potencialmente mortal.
Es importante recordar que la fiebre en sí no es una enfermedad., De hecho, es exactamente lo contrario, una señal de que el sistema inmunitario del cuerpo está luchando contra una infección bacteriana o viral, aunque puede ser motivo de grave preocupación en ciertas circunstancias: por ejemplo, se necesita una evaluación médica urgente si un bebé menor de dos meses de edad tiene una fiebre superior a 100.4 grados Fahrenheit, o si alguien con un sistema inmunitario comprometido aumenta la fiebre.
es «fiebre nocturna» realmente peor?
hay algunas explicaciones bastante obvias para la «fiebre nocturna»: la tendencia a que los síntomas de la fiebre se magnifiquen durante las horas de la noche.,
En primer lugar, es normal que la temperatura corporal aumente Por la noche, agregando combustible proverbial al fuego. Esto a menudo se ve agravado por los padres o cuidadores bien intencionados que envuelven a su bebé bajo pilas de mantas. Por cierto, es precisamente debido a este flujo y reflujo natural de la temperatura corporal que los profesionales de la salud no declaran una fiebre rota por la mañana solo porque alguien de repente parece estar libre de síntomas. En cambio, a menudo esperan hasta que la fiebre haya estado ausente durante 24 horas para celebrar.
también está el innegable efecto de aburrimiento., Durante el día, incluso si tienes fiebre, tiendes a estar más activo o al menos distraído por los visitantes, asegurándote de beber mucho líquido y descansar lo suficiente. Por la noche, solo eres tú, las cuatro paredes y tu fiebre, así que tienes más tiempo para pensar en lo miserable que te sientes. Y, adivina qué, eso te hace sentir más miserable.
pero probablemente la razón principal por la que la fiebre parece empeorar por la noche es porque en realidad es peor. El mecanismo de respuesta inflamatoria del sistema inmune se amplifica., Su sistema inmunológico aumenta deliberadamente la temperatura de su cuerpo como parte de su estrategia para matar al virus que lo ataca. Eso es lo que desencadena la alternancia de sofocos y escalofríos: el efecto clásico de la fiebre.
hay otro elemento que no entendemos completamente, pero parece ser importante. Sabemos que dos hormonas clave-el cortisol y la adrenalina – se suprimen cuando dormimos. A partir de extensos estudios sobre el manejo del asma, hemos aprendido que cuando el nivel de estas hormonas se reduce por la noche, es más difícil para los asmáticos respirar., Los investigadores creen que esta restricción también exacerba los síntomas de fiebre por la noche.
Cuando usted o los miembros de su familia tienen una fiebre preocupante, confíe en sus instintos si cree que algo está mal y llame a su pediatra o médico de familia para obtener asesoramiento. Y recuerde, siempre llame a un médico si un bebé pequeño tiene una fiebre de más de 100.4. Encuentre un médico sueco calificado en nuestro directorio de proveedores o llame al 1-800-SWEDISH (793-3474).Elizabeth Meade, MD, es jefa de Pediatría en Swedish.,
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Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Siempre siga las instrucciones de su profesional de la salud.