No importa cuánto lo intentes, cada parada, caminata, salto o salto parece más doloroso que el siguiente. Entonces, ¿qué tienen los pies que causan tanto dolor?
si usted vive con diabetes, es posible que haya experimentado daño nervioso o neuropatía. La neuropatía es un efecto secundario común de la diabetes y puede conducir a un dolor nervioso crónico y generalizado. Sin embargo, son los pies los que más sufren de una sensación de hormigueo o ardor e incluso entumecimiento., La razón de esto se debe a la neuropatía periférica.
la neuropatía periférica es uno de los cuatro tipos de dolor nervioso diabético. Es uno de los tipos más comunes de dolor nervioso diabético que generalmente afecta primero los pies y las piernas. Algunos de los signos más comunes de neuropatía periférica pueden incluir, dolores agudos, debilidad muscular, pérdida del equilibrio, infecciones en los pies o úlceras y un aumento en la sensibilidad al tacto.
¿lo sabías?
entre el 60 y el 70 por ciento de las personas con diabetes experimentan neuropatía.,
la neuropatía es el resultado del daño nervioso en uno o varios grupos de nervios. El daño a los nervios como resultado de la diabetes es causado por altos niveles de glucosa en la sangre o azúcar en la sangre durante un largo período de tiempo. Los niveles altos de glucosa en sangre pueden dañar fácilmente los vasos sanguíneos más pequeños, reduciendo el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
sin un flujo sanguíneo adecuado, los pies carecen de los nutrientes y el oxígeno para funcionar sin dolor.
¿Hay cosas que puede hacer para prevenir más molestias o daño a los nervios de los dedos de los pies y los pies?,
Mantenga un cuidado adecuado de los pies
usted tiene la capacidad de prevenir daños y dolor en sus pies simplemente manteniendo un régimen adecuado de cuidado de los pies. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer en casa.
- haga que sea un hábito diario revisar sus pies en busca de ampollas, moretones, cortes o piel agrietada. También es posible que desee verificar si hay hinchazón o enrojecimiento.
- Trate de mantener sus pies secos y limpios en todo momento. Cuando te laves los pies, usa agua tibia y jabón suave. Asegúrese de secarse entre los dedos de los pies y dar palmaditas con una toalla.,
- Use zapatos cómodos que proporcionen soporte y permitan que los dedos de los pies se muevan. Es posible que desee consultar con su podólogo para que se ajuste adecuadamente para los zapatos.
- Cuando use sus zapatos, asegúrese de usar calcetines limpios y secos. Quieres usar calcetines de algodón o moisture lock sin bandas ajustadas para mayor comodidad.
Si sufre de dolor nervioso crónico como resultado de la diabetes, consulte con su médico sobre las opciones de tratamiento. Su médico puede derivarlo al centro de terapia neuropática de la Universidad de Loma Linda., Intraneural Facilitation™ es una nueva terapia innovadora que trata el dolor nervioso crónico.