Q: ¿Qué son las palpitaciones cardíacas?
A: los síntomas de las palpitaciones cardíacas son aleteo, latidos demasiado rápidos o lentos, saltos de latidos y palpitaciones. Es posible que no solo los sientas en tu corazón. También puede sentir las sensaciones de aleteo o golpes en el pecho, la garganta o el cuello. Estos sentimientos pueden ocurrir en cualquier momento, ya sea que esté acostado, sentado, de pie o caminando.,
La mayoría de las personas experimentan estos de vez en cuando, con algunas personas que los tienen más a menudo que otros. Por lo general, no son graves, pero en ocasiones pueden ser una señal de que hay algo torcido en el corazón o en otras partes del cuerpo.
si bien las palpitaciones cardíacas pueden presentarse de varias maneras, también tienen una variedad de causas, la mayoría de las cuales no son graves. Puede experimentar palpitaciones por razones tan benignas como tener demasiada cafeína, chocolate o alcohol., Las palpitaciones cardíacas pueden ocurrir debido al estrés y la ansiedad, deshidratación, fiebre, niveles bajos de potasio, niveles bajos de azúcar en la sangre o actividad física intensa. Ciertos medicamentos, como las píldoras para adelgazar, los antibióticos, los medicamentos para el resfriado de venta libre, la hormona tiroidea o los medicamentos para el asma, también pueden causar palpitaciones. Finalmente, ciertas condiciones médicas, como problemas de tiroides, también pueden conducir a palpitaciones cardíacas.,
las palpitaciones cardíacas generalmente no son motivo de alarma, pero si las experimenta regularmente o durante un largo período de tiempo, o si están acompañadas de molestias en el pecho, desmayos, dificultad para respirar o mareos, busque atención médica. Aunque no es tan común, las palpitaciones a veces pueden ser un signo de afecciones de salud más graves, incluida la arritmia.
si su médico determina una causa médica subyacente para sus palpitaciones, esa causa será tratada. En los casos menos graves, puede tomar medidas para reducir la probabilidad de una recurrencia.,
* limite la ansiedad y el estrés siempre que sea posible.
* limite la ingesta de alimentos, bebidas y sustancias que inducen palpitaciones. Esto puede incluir alcohol, cafeína, nicotina o incluso chocolate. No necesariamente necesitas cortar estos artículos por completo, pero será útil limitarlos.
* Evite los medicamentos estimulantes. Estos medicamentos incluyen medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado, junto con ciertas hierbas y suplementos.
* duerme lo suficiente.
* Conozca sus medicamentos. Hable con su médico o farmacéutico sobre si alguno de sus medicamentos podría provocar palpitaciones.,
* manténgase hidratado. No esperes hasta que sientas sed — para entonces probablemente ya estés deshidratado. En su lugar, beba agua continuamente durante todo el día, especialmente antes y durante la actividad física.
— Harish Manyam, M. D., Erlanger Heart and Lung Institute; member, Chattanooga-Hamilton County Medical Society