por lo tanto, no debería ser una sorpresa escuchar que cuando me dirigí a mi futuro esposo y le pedí que echara un vistazo, las cosas se pusieron feas. Y no estoy hablando solo de la apariencia de la parte del cuerpo en cuestión (que es fea, en mi humilde opinión). Si no pudiera dignarse a echar un vistazo in ¡en nombre del amor!- ¿podría pagarle a alguien para que me cuide el ombligo?, Pero no hay equivalente ombligo de la pedicura de oro de 24 quilates que estoy seguro de que alguien en algún lugar está ofreciendo (¡lo encontré! parecía existir. Si quisiera invertir en mi maloliente ombligo, tendría que tomar las cosas en mis propias manos.
así que lo hice for durante una semana on en una tarea.
comencé una rutina de autocuidado del ombligo, obligándome a lidiar con el hecho de que en su estado actual, No estoy satisfecho con mi ombligo. Mi objetivo? Para que sea agradable. Para que sea la versión ombligo de Fixer superior. Me gustaría poner esta propiedad olvidada en forma y aprender a amarla. Así es como fue.,
conozca el ombligo
hace unos años, investigadores de la Universidad de Carolina del Norte iniciaron el proyecto de biodiversidad del ombligo para que los científicos pudieran comprender mejor la microflora que pueblan la grieta del cuerpo a menudo húmeda. Sus hallazgos fueron que el número de especies que viven en el ombligo son tan diversas como una selva tropical. Las cepas más comunes que los científicos encontraron fueron Staphylococcus (yeahhhh…), Corynebacteria, Actinobacteria, Clostridiales y bacilos.,
ahora, es importante tener en cuenta que a pesar de que ciertas cepas son comunes, con frecuencia eran bizarras, aparentemente aleatorias, que solo se recogían en una persona (al estilo rainforest effect). O, cómo me gusta pensarlo, según este pequeño estudio: los ombligos son como huellas dactilares, perfectamente únicos para ti.,
y sin embargo, eso no significa que quieras bacterias estafilocócicas al acecho en tu piel (Yo no), así que mientras miro para limpiar las cosas, me comunico con la dermatóloga de la ciudad de Nueva York Rachel Nazarian, MD, quien me dice que, como cualquier otra parte del cuerpo, deberías estar vigilando la grieta. «La piel del ombligo se derrama, tiene aceite y tiene bacterias», me dice., «Si tienes un interior, requiere que lo laves, pero si tienes un exterior, no tienes esa misma grieta interna de piel con piel, por lo que cuando la piel se derrama, es más probable que se desprenda y es más probable que recibas jabón y agua cuando estés en la ducha.»
por lo tanto, el lavado regular es una necesidad. Pero si estamos tratando nuestras barrigas de la misma manera que hacemos nuestras caras y extremidades, ¿debería la hidratación regular también ser parte del régimen? Un rotundo no, dice el Dr. Nazarian., «Si usted es alguien que suda mucho o su crema hidratante entra en su ombligo, puede aumentar la humedad en la piel, lo que en una grieta oscura puede inducir o aumentar el crecimiento de levadura como la candida, que puede causar un olor o hacer que el ombligo se inflame», dice. «El ombligo no debe tener ningún olor, por lo que si nota uno, es un signo de bacterias, levaduras u hongos.,»
la rutina de bienestar del ombligo aprobada por dermatólogos
Cuando comencé esta tarea, imaginé que te prepararía las rutinas de bienestar para principiantes, de rango medio y hardcore para ombligos que estaba seguro que incluirían aceites de lujo y rutinas de masaje y similares. Lo que encontré, sin embargo, fue que la rutina de bienestar para el doble B comienza y se detiene en la ducha.
si usted, como yo, no se había lavado el ombligo en un segundo caliente (calculando que el jabón y el agua deben entrar allí cuando se frota el resto de su tronco en la ducha), el Dr., Nazarian sugiere buscar un limpiador facial glicólico suave como el Mario Badescu Glycolic Acid Wash (Mario 8) para ayudar a eliminar parte de la piel muerta que necesita exfoliarse. Tome nota: es importante enjuagar bien el ombligo para asegurarse de que está desprovisto de cualquier jabón persistente, que podría causar inflamación. También señala que si apesta, tienes que secar el área, así que coloca un poco de alcohol (un agente de secado) en un Q-tip y repasa el área.,
Una vez que notes que tu piel está en un lugar mejor (léase: menos muda), cambia por algo ligero y aireado como la espuma de ducha Dove Sensitive Skin (Foam 6). «No tienes que preocuparte por usar demasiado jabón y no suficiente agua con Dove. Hace espuma y hace espuma muy, muy bien», dice el Dr. Nazarian. «Solo asegúrate de enjuagarte. No me importa un limpiador hidratante porque estás enjuagando todo y no permitiendo que el humectante se quede ahí.»
con eso, subo mi juego de ducha y me pongo a trabajar. El primer día es, con mucho, el más asqueroso., Lufa sobre mi ombligo y uso mi dedo índice para aumentar la espuma en la grieta. Encuentro que hay piel muerta, así que la lavo. Luego, me quito la toalla y me ocupo de mis asuntos, repitiendo los pasos durante una semana. Para el séptimo día, Estoy feliz de informar que ya no finjo que no tengo ombligo. Soy plenamente consciente de que existe porque ahora lo lavo una vez al día.
OK, eso fue mucho, lo entiendo, pero aún más *extra*? Puede lavarse la cara con agua con gas y la forma extraña de ser alto aumenta su probabilidad de tener venas varicosas.