Los estudios preliminares indican que la maleza del plátano puede tener varios beneficios para la salud, aunque se necesita más investigación.
puede disminuir la inflamación
mientras que los niveles bajos de inflamación son parte de la respuesta saludable de su cuerpo a una lesión, la inflamación crónica puede conducir a varias enfermedades.
Los estudios muestran que la maleza del plátano puede ayudar a reducir la inflamación.,
en particular, las hojas contienen varios compuestos antiinflamatorios, incluidos flavonoides, terpenoides, glucósidos y taninos (2).
un estudio en ratas encontró que la administración de extracto de maleza de plátano disminuyó varios marcadores de inflamación causada por daño hepático (2).
otro estudio en animales observó hallazgos similares, reportando que el extracto de maleza de plátano disminuyó significativamente la inflamación y redujo las enzimas hepáticas para proteger contra el daño hepático (3).,
además, los estudios de probeta sugieren que las semillas de plátano pueden disminuir varios marcadores de inflamación y retrasar el crecimiento de ciertas células cancerosas (4).
dicho esto, la maleza de plátano no debe considerarse un remedio contra el cáncer. Los estudios en humanos son necesarios para evaluar los efectos antiinflamatorios de esta planta.
puede promover la cicatrización de heridas
algunas investigaciones señalan que la maleza de plátano puede apoyar la cicatrización de heridas al reducir la inflamación, bloquear el crecimiento microbiano y aliviar el dolor (5).,
de hecho, un estudio en 40 personas encontró que la aplicación de un gel que contiene Aloe vera y plátano ayudó a curar las úlceras en los pies (6).
de manera similar, en un estudio en animales, el aloe vera y la maleza de plátano mejoraron la cicatrización de heridas y mejoraron la reparación del tejido cuando se aplicaron tópicamente (7).
de todos modos, es difícil determinar los efectos exactos del plátano ya que estos estudios también utilizaron aloe vera.
en otro estudio en animales, aplicar solo extracto de maleza de plátano a las heridas ayudó a aumentar la tasa de curación, en comparación con un grupo de control (8).
aún así, se necesita más investigación.,
puede apoyar la salud digestiva
se ha demostrado que varios compuestos en las semillas y hojas de la maleza del plátano alivian ciertos problemas digestivos (1).
en particular, las semillas contienen psyllium, un tipo de fibra que a menudo se usa como laxante natural, ya que absorbe el agua a medida que se mueve a través del tracto digestivo (9, 10).
según una revisión, las hojas de plátano también pueden ralentizar el movimiento de su tracto digestivo, lo que puede promover la regularidad intestinal y ayudar a tratar la diarrea (1).,
un estudio en ratas incluso encontró que el extracto de plátano de hoja estrecha promovía la curación de las úlceras estomacales (11).
Además, algunos estudios en animales sugieren que las propiedades antiinflamatorias de la maleza del plátano pueden ayudar a problemas digestivos como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que puede causar síntomas como dolor de estómago, hinchazón y diarrea (12).
resumen
la maleza de plátano puede disminuir la inflamación, acelerar la cicatrización de heridas y apoyar la salud digestiva. Sin embargo, se necesita más investigación humana.