querido Chico,
Soy una mujer casada de unos 40 años que siempre me imaginaba teniendo hijos. Pensé que cuando escuchara el tic-tac de mi reloj biológico me ocuparía de ello. Pero no no ha sonado ninguna alarma. Veo amigos y familiares con niños, y no tengo envidia. Realmente amo mi vida y mi carrera, y mi esposo y yo tenemos un matrimonio muy feliz., Todavía no quiero hijos, pero escribir eso me sorprende.
esto es lo que me he dado cuenta: de cualquier manera, casi se siente como una muerte, ya sea la muerte de mi vida feliz como la conozco (si elegí hacer FIV, que realmente no quiero hacer) o la muerte del sueño abstracto que una vez tuve sobre los niños. Mi esposo y yo estamos muy alineados en no querer hijos. Él dice, y estoy de acuerdo, » sé que una parte de mí siempre estará triste por no tener hijos, y he llegado a aceptar que este sentimiento nunca desaparecerá., A medida que envejezco, espero que esta tristeza crezca a medida que veo a los hijos de mi familia y amigos crecer hasta la edad adulta. Siempre me preguntaré, ‘ ¿y si?'»
¿alguna sugerencia sobre cómo resolver este combate interno de lucha libre, o tal vez llorar las oportunidades perdidas? Me preocupa que pueda despertar en cinco años, pensando, » Oh Dios mío, ¿cómo no hice tiempo para eso?!»
sin Hijos, pero Feliz
Queridos Hijos, pero Feliz,
no Hay mayor decisión que tomamos en la vida que si tener o adoptar un hijo., Sin embargo, la presión que ejercemos sobre las mujeres — y los hombres, en menor medida — para procrear es tan profunda. La única decisión real que se supone que la mayoría de nosotros debemos tomar no es si tener hijos sino cuándo tenerlos. Te deben preguntar si tienes hijos todo el tiempo, y solo puedo imaginar lo difícil que es responder con un «no» seguido de una pausa «embarazada» totalmente no irónica en anticipación de la explicación que exige tu comportamiento deshonesto., Decir «somos felices sin ellos» hará poco para calmar la confusión de su interlocutor porque seguramente el imperativo de tener hijos supera su deseo de ser feliz.
no lo hace.
La investigación sobre Parejas voluntariamente libres de Hijos demuestra que para las «parejas posponedoras mutuas» como usted y su esposo (es decir, parejas que no tienen una fuerte convicción en contra de tener hijos, pero que no los quieren actualmente y repetidamente toman la decisión en el futuro), la decisión de posponer e incluso renunciar a la crianza de los hijos está motivada precisamente por la fuerza de su asociación., En otras palabras, eres feliz en tu vida actual y estás priorizando tu relación sobre la crianza de los hijos.
aún así, las expectativas sociales masivas y las reflexiones «qué pasaría si», a veces, te harán sentir que estás teniendo una «lucha interna» y quieres saber cómo resolverlo. Para ser honesto, parece que el partido ya se ha resuelto. Cuando dices » veo amigos y familiares con niños, y no tengo envidia. Realmente amo mi vida y mi carrera still todavía no quiero hijos», no suenas ambivalente., Más bien, suenas preocupado por cómo manejar las posibles consecuencias emocionales de una decisión que básicamente has tomado.
Su Esposo suena como si también hubiera aceptado que ustedes dos no tendrán hijos, pero él también está preocupado por los futuros desafíos emocionales. Como un aparte, me alegró que incluyeras la perspectiva de tu marido. Las voces de los hombres a menudo se dejan fuera de estas discusiones, como lo demuestra el hecho de que la gran mayoría de las investigaciones sobre parejas sin hijos voluntarios se centran exclusivamente en las mujeres., Las mujeres deben, por supuesto, estar a la vanguardia del problema, pero, como su marido nos recuerda, las ramificaciones para los hombres también pueden ser profundas.
tu segunda pregunta fue Qué hacer si «te despiertas en cinco años pensando,» Oh Dios mío, ¿cómo no hice tiempo para eso?!»Quiero señalar que en cinco años todavía podrías tener un hijo o podrías adoptar. Pero suponiendo que no lo haga, hay pasos que puede tomar ahora para reducir la intensidad y la duración de los arrepentimientos futuros. Y también hay cosas que puede hacer en el futuro para manejar los remordimientos cuando surjan.,
uno de los factores que nos pueden hacer arrepentirnos de decisiones pasadas es que es difícil recordar toda la gama de razonamientos complejos y consideraciones emocionales que se tomaron para tomarlos, haciéndolos parecer menos pensados y convincentes de lo que realmente eran. Por lo tanto, sugiero que usted y su esposo articulen completamente sus razones y consideraciones para no tener hijos, y los documenten. Tener un marco de consideraciones profundamente considerado también les ayudará a crear significado en torno a su decisión para que tenga sentido en el contexto más amplio de sus vidas.,
Específicamente, escribe o graba un mensaje a tus futuros yoes en el que expliques completamente tu pensamiento y los factores amplios y matizados que intervienen en él. Asegúrese de incluir consideraciones prácticas(por ej., tener hijos significaría «la muerte de mi vida feliz como la conozco»), emocionales («veo amigos y familiares con niños, y no me siento envidioso») y psicológicos («quiero mantener mi libertad»). De hecho, un estudio de mujeres intencionalmente libres de Hijos encontró que mantener un sentido de libertad era su principal razón para no tener hijos., También encontró que dado que la crianza puede ser un aspecto clave en el sentido de identidad de una mujer, las mujeres en el estudio tendieron a expandir la «metáfora de la maternidad» para incluir contribuciones a sus comunidades y su experiencia de propósito y pertenencia en el mundo en general. Cuando tengas momentos de arrepentimiento en el futuro, mira el video o revisa el documento para recordarte por qué tomaste la decisión que tomaste y cuán profundamente pensada fue tu decisión.
aún así, todavía tendrás momentos que evocan el dolor de «lo que podría haber sido»., Cuando ves a amigos llorando de orgullo en la graduación de su hija o cuando te muestran la «tarjeta de huella» que su hijo de tres años hizo para un cumpleaños, vas a experimentar un dolor emocional. Te sentirás triste, y sentirás una sensación de dolor por los hijos que podrías haber tenido. Esos momentos son inevitables y dolerán, pero usted y su esposo los superarán juntos.
siempre y cuando no te pierdas en ellos.,
muchos pacientes sin hijos en mi consulta tienen momentos de» qué pasaría si», y las imágenes que surgen para ellos tienen una cosa en común: son demasiado idílicas. Solo ven instantáneas perfectas o carretes destacados idealizados, lo que hace que su dolor emocional sea mucho mayor. Es importante equilibrar estas visualizaciones con representaciones más realistas de la paternidad. Por cada novia sonriente que imagines, visualiza a un bebé gritando a las 3 AM mientras te cubre con vómito Proyectil., Por cada niño preescolar feliz que imagines haciendo tarjetas, imagínate a uno teniendo una rabieta épica en el sucio piso del supermercado mientras otras personas miran fijamente. La crianza de los hijos es una experiencia enormemente complicada con increíbles altibajos. Si vas a llorar, debes llorar a ambos.
a su esposo le preocupa que su tristeza crezca con el tiempo, y esa es una preocupación que muchas parejas sin hijos tienen. ¿Cómo será la vejez sin niños que te visiten o cuiden? ¿Se están condenando a sentirse solos y deprimidos más adelante en la vida?
No., De hecho, un estudio de más de 600 hombres y mujeres de 85 años no encontró ninguna diferencia en la salud emocional entre los que tuvieron y los que no tuvieron hijos.
tomar una decisión sobre si tener hijos o no es un proceso desgarrador y que lo pone en un curso de colisión con posibles remordimientos y tristeza, sin importar lo que decida. Pero usted y su esposo tienen lo que muchas parejas solo pueden desear: un matrimonio amoroso y una gran vida., Y si bien es probable que tengas momentos dolorosos de «qué pasaría si» en el futuro, lo que te ayudará a superarlos es exactamente lo que hace que tu vida sea tan buena ahora: que te tengas el uno al otro.
Guy
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