durante el mes sagrado del Ramadán, que ocurre en el noveno mes del calendario islámico basado en la Luna, todos los musulmanes deben abstenerse de comer y beber desde el amanecer hasta el atardecer durante 30 días. Debido a que el Ramadán cambia aproximadamente 11 días antes cada año en el calendario gregoriano basado en el sol, los musulmanes experimentan el Ramadán en diferentes estaciones a lo largo de sus vidas.
el acto de ayuno está destinado a recordar a los musulmanes de los menos afortunados y reforzar la necesidad de ser agradecidos., Como uno de los cinco pilares, o deberes, del Islam, el ayuno durante el mes de Ramadán es obligatorio para todos los musulmanes adultos sanos. Los niños que no han alcanzado la pubertad, los ancianos, los que son física o mentalmente incapaces de ayunar, las mujeres embarazadas, las madres lactantes y los viajeros están exentos.
ayunar durante el Ramadán significa abstenerse de toda comida o bebida, incluyendo agua y goma de mascar, desde el amanecer hasta el atardecer. Se recomienda que antes del amanecer, los musulmanes coman una comida prefast conocida como suhur., Esta comida a menudo se asemeja al desayuno, pero en algunas culturas puede incluir más alimentos similares a la cena. Después de la puesta del sol, los musulmanes rompen su ayuno con iftar, una comida que generalmente comienza con dátiles y agua o leche, seguida de una cena. A los musulmanes se les permite merendar por la noche entre esas dos comidas, y se alienta la hidratación, especialmente cuando cae el Ramadán durante el verano.,
para suhur, iftar y bocadillos, los musulmanes pueden llegar más fácilmente al atardecer comiendo comidas con alto contenido de fibra para mantener la saciedad durante períodos más largos, frutas y verduras para mantener las reservas de electrolitos y muchos líquidos para mantener la hidratación. Los musulmanes también deben limitar los alimentos fritos y dulces azucarados, este último de los cuales es una tradición cultural común entre muchas etnias durante el mes santo.
después del Ramadán, Los musulmanes celebran una fiesta de tres días llamada Eid-ul-Fitr., Después de este Eid («celebración»), los musulmanes rezan la oración festiva en congregación por la mañana, visitan a familiares y amigos, y celebran con comida, regalos y actividades para niños.