hacer recetas de pollo en su parrilla Foreman es fácil y proporciona comidas saludables y deliciosas en cualquier momento. El pollo se puede preparar de cualquier manera, pero el método más popular para cocinar pollo en su parrilla Foreman es usar pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. Se pueden preparar utilizando nuestra receta básica de pollo fácil a la parrilla o con cualquier cantidad de otras sabrosas combinaciones de hierbas, especias, salsas, etc., La pechuga de pollo deshuesada sin piel es baja en grasa, alta en proteínas y proporciona un excelente plato principal para cualquier comida. Hay algunas cosas a tener en cuenta al preparar pollo en su parrilla Foreman:
Más Delgado es mejor. Comprar pechugas de pollo deshuesadas y sin piel que ya están cortadas delgadas hará que el proceso sea aún más fácil. El grosor ideal es de 1/2″ a 3/4″ de espesor. Si tiene pechugas de pollo más gruesas, use un mazo para carne y golpéelas delgadas. Esto también ayudará a ablandar la carne.
Marinar!, Hay muchos adobos disponibles en su supermercado y a menudo son muy asequibles. Intente colocar la carne en el adobo por la mañana y estarán agradables y sabrosas para cuando esté listo para asar a la parrilla para la cena. Use una fuente de vidrio para hornear, cubra con envoltura de plástico y manténgala en el refrigerador. También puede hacer un adobo simple utilizando partes iguales de aceite de oliva y vinagre. El vinagre de vino blanco es ideal y aporta un sabor maravilloso al pollo.
no cocines demasiado o poco. Es importante asegurarse de que el pollo esté bien cocido., Si no está seguro, use un termómetro para carne y cocine a una temperatura interna de 165 grados. Los tiempos de cocción de las pechugas de pollo deshuesadas y sin piel suelen ser de 4 a 6 minutos, dependiendo de lo caliente que se ponga la parrilla.
utilice el ajuste más caliente y asegúrese de precalentar su parrilla Foreman. Cuanto más caliente esté la parrilla, más posibilidades tendrás de obtener buenas marcas de parrilla. Precaliente siempre la parrilla durante al menos 5 minutos con la tapa cerrada.
pruebe algunas de nuestras deliciosas y fáciles recetas de pechuga de pollo: